We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Toen de Verenigde Staten in 2009 een uitbraak van de Mexicaanse griep meemaakten, had iedereen het erover hoe de verspreiding van het virus te verminderen.
Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) was de vaccinbeschikbaarheid dat jaar beperkt omdat het virus pas werd geïdentificeerd toen de fabrikanten al begonnen waren met het produceren van het jaarlijkse vaccin.
Dus begonnen mensen iets te doen dat de meesten van ons nog niet eerder hadden gezien om de overdracht te stoppen: het dragen van chirurgische gezichtsmaskers.
Maar met de recente verspreiding van het nieuwe coronavirus SARS-CoV-2, kijken mensen opnieuw naar chirurgische gezichtsmaskers als een manier om zichzelf en anderen te beschermen tegen het virus, dat de ziekte COVID-19 veroorzaakt.
Maar voorkomt het dragen van een gezichtsmasker echt de verspreiding van virussen, zoals griep of SARS-CoV-2?
We zullen kijken naar aanbevelingen van experts, het onderzoek uitpakken welke maskers het meest effectief zijn en uitleggen hoe maskers correct te gebruiken.
Wat zeggen de experts?
In het geval van het nieuwe coronavirus en COVID-19 merkt de CDC op dat eenvoudige gezichtsbedekkingen of maskers de verspreiding ervan kunnen verminderen:
“CDC raadt aan dat mensen in de gemeenschap een gezichtsbedekking van stof dragen om hun neus en mond te bedekken. Dit is een aanvullende maatregel voor de volksgezondheid die mensen moeten nemen om de verspreiding van COVID-19 te verminderen, naast (niet in plaats van) sociale afstand, regelmatige handreiniging en andere dagelijkse preventieve maatregelen."
De CDC beveelt gezondheidswerkers aan om gezichtsmaskers te dragen bij het werken met patiënten die griep hebben.
De CDC beveelt ook aan dat patiënten die tekenen van luchtweginfecties vertonen, maskers krijgen terwijl ze in de gezondheidszorg zijn totdat ze kunnen worden geïsoleerd.
Als je ziek bent en in de buurt van anderen moet zijn, kan het correct dragen van een masker de mensen om je heen beschermen tegen het oplopen van je ziekte.
Studies tonen aan dat maskers in sommige gevallen kunnen helpen
Jarenlang wisten wetenschappers niet zeker of het dragen van een masker effectief was om de verspreiding van virussen te voorkomen. Recente studies suggereren echter dat ze kunnen helpen.
In een onderzoek uit 2013 werd gekeken hoe maskers mensen konden helpen met de seizoensgriepgrens die het verspreidde wanneer ze kleine druppeltjes uitademden die het virus bevatten. Over het algemeen vonden onderzoekers dat maskers leidden tot een meer dan drievoudige vermindering van het aantal virusmensen dat in de lucht werd gespoten.
Een andere studie, die gegevens van duizenden Japanse schoolkinderen analyseerde, toonde aan dat "vaccinatie en het dragen van een masker de kans op het ontwikkelen van seizoensgriep verminderden."
Belangrijk is dat onderzoekers ook ontdekten dat grieppercentages lager waren wanneer maskers werden gecombineerd met goede handhygiëne.
Met andere woorden, regelmatig handen wassen blijft een essentieel hulpmiddel om de verspreiding van virussen te voorkomen.
Verschillende soorten maskers
Als u overweegt een masker te dragen om uzelf tegen infecties te beschermen, zijn er drie soorten die u moet kennen.
Chirurgische gezichtsmaskers
Chirurgische gezichtsmaskers zijn vrij loszittende, wegwerpmaskers die zijn goedgekeurd door de Food and Drug Administration voor gebruik als medische hulpmiddelen. Artsen, tandartsen en verpleegsters dragen ze vaak tijdens de behandeling van patiënten.
Deze maskers voorkomen dat grote druppels lichaamsvloeistoffen die mogelijk virussen of andere ziektekiemen bevatten, via de neus en mond ontsnappen. Ze beschermen ook tegen spatten en sprays van andere mensen, zoals die van niezen en hoesten.
Maar de gemiddelde maskers die je bij een plaatselijke drogisterij kunt kopen, zijn niet genoeg om virussen uit te filteren.
Daartoe bevelen experts speciale maskers met fijne mazen aan die zeer kleine organismen kunnen vangen. Deze moeten ook correct worden gedragen om te kunnen werken.
Maskers die over het gezicht worden gedragen, kunnen u ook niet beschermen tegen het binnendringen van virusdeeltjes in de lucht, van hoesten of niezen, in uw ogen.
Koop chirurgische gezichtsmaskers bij Amazon of Walmart.
Ademhalingstoestellen
Ademhalingsapparaten, ook wel ademhalingsmaskers N95 genoemd, zijn ontworpen om de drager te beschermen tegen kleine deeltjes in de lucht, zoals virussen. Ze zijn gecertificeerd door de CDC en het National Institute for Occupational Safety and Health.
De naam komt van het feit dat ze volgens de CDC 95 procent van de deeltjes in de lucht kunnen filteren. N95-maskers worden ook vaak gebruikt bij het schilderen of hanteren van potentieel giftige materialen.
Ademhalingstoestellen zijn geselecteerd om bij uw gezicht te passen. Ze moeten een perfecte afdichting vormen, zodat er geen openingen zijn waardoor virussen in de lucht kunnen binnendringen. Gezondheidswerkers gebruiken ze om te beschermen tegen infectieziekten in de lucht, zoals tuberculose en miltvuur.
In tegenstelling tot gewone gezichtsmaskers, beschermen maskers tegen zowel grote als kleine deeltjes.
Over het algemeen worden ademhalingstoestellen als veel effectiever beschouwd om het griepvirus te voorkomen dan gewone gezichtsmaskers.
Toch hebben studies voordelen gevonden voor beide soorten maskers.
Koop ademhalingsmaskers N95 van Amazon of Walmart.
Doekgezichtsbedekkingen of maskers
Doekgezichtsbedekkingen of maskers kunnen worden gebruikt in openbare instellingen, zoals supermarkten, waar u mogelijk in nauw contact staat met anderen en het moeilijk is om afstand te houden.
Ze bieden niet hetzelfde beschermingsniveau als chirurgische gezichtsmaskers of maskers. Wanneer ze echter door het grote publiek worden gedragen, kunnen ze nog steeds helpen de verspreiding van virussen in de gemeenschap te verminderen. Dit komt omdat ze helpen voorkomen dat mensen zonder symptomen virussen overdragen via hun ademhalingsdruppeltjes.
Je kunt thuis je eigen kleding maken met een paar basismaterialen, zoals katoen, een T-shirt of een bandana. De CDC bevat instructies voor het zelf naaien met een machine en twee methoden om niet te naaien.
Ze moeten goed tegen het gezicht passen en zowel je neus als mond bedekken. Gebruik ook stropdassen of oorlussen om ze veilig te houden.
Probeer bij het verwijderen van het stoffen gezichtsmasker uw neus, mond en ogen niet aan te raken.
Stoffen gezichtsmaskers mogen niet worden gebruikt door kinderen jonger dan 2 jaar, mensen die moeite hebben met ademhalen en mensen die hun eigen maskers niet kunnen verwijderen.
Richtlijnen voor het dragen van gezichtsmaskers
Hoewel gezichtsmaskers de verspreiding van griep en andere ademhalingsvirussen kunnen helpen verminderen, doen ze dat alleen als ze correct en vaak worden gedragen.
Hier zijn enkele richtlijnen voor het dragen van een masker:
- Draag een gezichtsmasker wanneer u binnen 6 voet van een zieke komt.
- Plaats de snaren om het masker stevig op zijn plaats te houden over de neus, mond en kin. Probeer het masker niet opnieuw aan te raken totdat u het verwijdert.
- Draag een gezichtsmasker voordat u in de buurt van andere mensen komt als u griep heeft.
- Als je griep hebt en een dokter moet zien, draag dan een gezichtsmasker om anderen in de wachtruimte te beschermen.
- Overweeg een masker te dragen in drukke omgevingen als de griep wijdverspreid is in uw gemeenschap of als u een hoog risico loopt op griepcomplicaties.
- Als je klaar bent met het dragen van een chirurgisch gezichtsmasker of masker, gooi het dan weg en was je handen. Gebruik het nooit opnieuw.
- Was uw stoffen gezichtsmasker na elk gebruik.
Kort gezegd: dragen of niet dragen
Als het om griep gaat, is preventie nog steeds de beste methode om jezelf te beschermen tegen dit zeer besmettelijke virus.
Een gezichtsmasker kan extra bescherming bieden tegen ziek worden. Er zijn geen risico's bekend voor het dragen van deze apparaten, behalve de aankoopkosten.
Hoewel maskers veelbelovend lijken, is het ook belangrijk om ook andere preventieve maatregelen te nemen.
Zorg ervoor dat je je handen vaak wast, vooral als je in de buurt bent van anderen die mogelijk ziek zijn. Zorg er ook voor dat u uw jaarlijkse griepprik krijgt om uzelf en anderen te beschermen tegen het verspreiden van het virus.
