Veel aanstaande ouders dromen van het moment dat ze hun kleintje voor het eerst in hun armen zullen wiegen en in hun basisbehoeften zullen voorzien.
Voor sommige moeders die borstvoeding geven, kan deze verwachting een bron van zorgen en angst worden als hun melkproductie niet kort na de bevalling binnenkomt.
Haal eerst diep adem. Je baby wordt gevoed en het komt goed. Wat u uw pasgeboren baby nu ook geeft - of het nu een paar druppels colostrum is met formulesuppletie of alleen formule - uw baby profiteert ervan.
Als uw melkvolume 3 tot 5 dagen na de bevalling niet lijkt toe te nemen, komt u misschien in de verleiding om te stoppen met proberen borstvoeding te geven, omdat u zich zorgen maakt dat uw baby genoeg voedsel heeft.
Maar voordat je de handdoek over je melkvoorraad gooit of je een mislukking voelt, neem even de tijd om verder te lezen - er zijn dingen die je kunt doen die kunnen helpen. (En je bent geen mislukking, punt.)
Wat veroorzaakt na de bevalling weinig tot geen productie van moedermelk?
Je voelt je misschien heel alleen en alsof je iets verkeerds hebt gedaan als je merkt dat je moedermelk niet kort na de geboorte binnenkomt. Maar wees voorzichtig met jezelf - je hebt niets verkeerds gedaan. Je bent zeker niet de enige, en de kans is groot dat er de komende twee weken meer melk op komst is.
Er zijn tal van redenen voor vertraging. Het kan wat langer duren voordat uw moedermelk binnenkomt of toeneemt als:
- Het was een vroeggeboorte - vooral als je baby vlak na de geboorte van je gescheiden moest worden.
- Je hebt een medische aandoening zoals diabetes of polycysteus ovariumsyndroom (PCOS).
- Je hebt zwaarlijvigheid.
- Je hebt / hebt een infectie of ziekte met koorts.
- Je hebt een keizersnede gehad.
- Je zwangerschap omvatte een langdurige bedrust.
- Je hebt een schildklieraandoening.
- Je hebt een traumatische geboorte gehad of een postpartumbloeding.
- U heeft de eerste uren na de bevalling geen borstvoeding kunnen geven.
Omdat de productie van moedermelk afhankelijk is van de vraag (dat wil zeggen, het verwijderen van melk uit uw borst), is het belangrijk om ervoor te zorgen dat u uw borsten regelmatig stimuleert en zoveel mogelijk melk en biest eruit haalt.
Zelfs als u ervoor zorgt dat uw borsten regelmatig worden afgetapt, zijn er veel unieke variabelen die van invloed kunnen zijn wanneer uw melkproductie toeneemt.
Het is belangrijk om jezelf genade te geven en maatregelen te nemen om een sterk aanbod aan te moedigen wanneer het begint te veranderen van biest naar meer volwassen melk. (Zie een beetje lager voor enkele hints om je hierbij te helpen!)
Waarom dit niet per se reden tot bezorgdheid is
Hoewel het buitengewoon frustrerend kan zijn om te wachten tot je moedermelk toeneemt, weet je dat er nog tijd voor is.
Door je borsten consequent te stimuleren - met een borstkolf of handmatig - en je baby de mogelijkheid te geven om borstvoeding te geven, bescherm je je melkproductie en moedig je je melkvolume eerder dan later aan.
Het is belangrijk om meteen hulp te krijgen van een professional als uw melk iets langzamer gaat, om ervoor te zorgen dat u een gezonde melkproductie krijgt.
Hier is wat je kunt doen
Er zijn veel dingen die u kunt doen om een grotere melkproductie te stimuleren, zowel in het ziekenhuis als thuis:
Masseer uw borst en pomp of melk met de hand
Stimulatie van de borst kan helpen bij het creëren van belangrijke melkreceptoren en kan de hoeveelheid melk die u produceert verhogen. Het is belangrijk om tijd te besteden aan het boeien en masseren van je borsten.
Gebruik een pomp van ziekenhuiskwaliteit
Dit type pomp heeft extra zuigkracht die niet alleen een groot verschil kan maken in de hoeveelheid melk die je uit je borsten kunt halen, maar ook in de hoeveelheid stimulatie die je borsten voelen. Dit kan leiden tot een aanzienlijke toename van de hoeveelheid toekomstige moedermelk die u kunt produceren.
Verwant: De 10 beste borstkolven - en hoe je er een kiest
Melk vaak afkolven - ook al komt er maar een kleine hoeveelheid uit
U moet in het begin elke 2 tot 3 uur borstvoeding geven, kolven of met de hand kolven. Vergeet niet dat uw melkaanbod is gebaseerd op vraag en aanbod. Het is essentieel dat u regelmatig melk uit uw borst probeert af te tappen, zodat uw lichaam weet dat het meer moet produceren voor uw baby.
Vooral als uw kleintje om welke reden dan ook van u is gescheiden, is het belangrijk om een goede pomp van ziekenhuiskwaliteit te gebruiken om melk / biest uit uw borsten te stimuleren en af te voeren.
Ziekenhuispersoneel en lactatiekundigen kunnen met u samenwerken om een pomp- en voedingsplan te ontwikkelen dat uw melkvolume zal stimuleren om te stijgen.
Gebruik een verwarmingskussen of neem een warme douche voordat je melk gaat kolven
Warmte en massage zijn geweldige manieren om je borst aan te moedigen meer melk te laten vallen.
Luister naar ontspannende muziek
Het horen van rustgevende deuntjes zal je helpen ontspannen en de hormonen laten stromen die je nodig hebt om melk te laten vallen. Als je aan het pompen bent, kan het ook helpen om naar foto's van je baby te kijken.
Drink veel water en slaap zoveel mogelijk
Moedermelk bevat veel water, dus door alleen uw waterinname te verhogen, kunt u mogelijk de hoeveelheid moedermelk die u produceert verhogen.
Veel vrouwen merken dat ze na het slapen meer melk produceren, omdat het hun lichaam een kans biedt om te ontspannen en de juiste melkproducerende hormonen te laten stromen.
Bonuspunten voor het eten van veel gezond voedsel, omdat je ook minder moedermelk produceert als je ziek wordt.
Waarom u zich geen zorgen hoeft te maken over uw baby
Het lijkt misschien alsof de hele wereld op je schouders drukt terwijl je wacht tot je melkvolume toeneemt, maar er zijn veel manieren om ervoor te zorgen dat je baby gezond en gevoed blijft.
Maakt u zich geen zorgen als uw premature baby na de bevalling niet op gewicht komt of anderszins melk nodig heeft. Medisch personeel geeft uw kleintje zoveel moedermelk als u kunt produceren en zo nodig met formule aanvullen.
Hoewel u misschien niet tevreden bent met de biest of een kleine hoeveelheid moedermelk die u na een afkolfsessie moet aanbieden, heeft uw baby er baat bij! Geen enkele hoeveelheid is te weinig om te delen met uw kleintje, en alle melk die van u komt, is van nature speciaal opgemaakt voor uw baby.
Het gebruik van een formule voor een kort venster terwijl uw melk stijgt, betekent niet dat u uw baby in de toekomst geen borstvoeding kunt geven. Als u zich niet op uw gemak voelt om uw babyvoeding te geven, kunt u met uw arts praten over het gebruik van donormelk. Dit is melk van mensen die meer hebben geproduceerd dan hun baby's nodig hebben. Het wordt gescreend en opgeslagen in melkbanken.
Uw arts of lactatiekundige kan u doorverwijzen naar een lokale melkbank als u donormelk nodig heeft.
Betreffende symptomen die het zien van een arts rechtvaardigen
Uw baby krijgt mogelijk niet genoeg te eten als:
- Ze lijken uitgedroogd (zachte plek of ingevallen ogen, huid verliest elasticiteit).
- Ze hebben minder natte en vuile luiers. Uw baby moet na zijn vijfde levensdag minstens 6 tot 8 natte luiers per dag krijgen.
- Ze huilen tijdens en na het voeren (bijv. Geen tekenen van een gelukkig melkgedronken baby).
- Ze zijn niet terug op het geboortegewicht na 14 dagen leven. Na een eerste afname van het gewicht direct na de geboorte, moet uw baby gestaag aankomen.
- Ze worden lusteloos of reageren niet meer.
Als u merkt dat uw baby onvoldoende melk krijgt, neem dan zo snel mogelijk contact op met uw kinderarts. Ze kunnen bepalen of er nog andere problemen zijn en werken met u samen om ervoor te zorgen dat uw kind gezond blijft.
De afhaalmaaltijd
Het kan zowel krachtig als intimiderend zijn om te denken dat moedermelk alles is wat je baby nodig heeft om gevoed te blijven.
Vooral als je borsten niet opgezwollen aanvoelen en je melkvolume de eerste dagen na de bevalling niet lijkt toe te nemen, maak je je misschien zorgen dat je je baby nooit vol kunt houden en dat je op de een of andere manier ontoereikend als ouder.
Luister dus: dit is niet waar! (Lees dat nog eens.) Bedenk dat er veel redenen zijn waarom uw melk een beetje vertraagd kan zijn. Werk samen met een lactatiekundige of uw artsen en verpleegkundigen om de hoeveelheid melk die u produceert te maximaliseren en om een goede, lange productie van moedermelk te garanderen. Een ruwe start hoeft niet het einde te betekenen van uw verwachtingen op het gebied van borstvoeding.
En als je melk door een medische aandoening helemaal niet binnenkomt, geef jezelf dan niet de schuld. Het gaat goed met je baby en je doet het nog steeds geweldig. Fed is het beste.
