Chinese hibiscus (Hibiscus rosa-sinensis) is een populaire remedie tegen haargroei, gepromoot door kruidengenezers.
Voorstanders beweren dat hibiscus ook kan helpen:
- stop haaruitval
- laat je haar er gezond en glanzend uitzien
- vroegtijdige vergrijzing voorkomen
- haar dikker maken en volume toevoegen
- behandel roos
- conditie tegen kroezen, droogheid en breuk
- gespleten punten voorkomen
Deze claims worden niet ondersteund door klinisch onderzoek. Hibiscus is, zoals de meeste kruidensupplementen, niet goedgekeurd door de Food and Drug Administration (FDA).
Blijf lezen voor meer informatie over hibiscus en waarom mensen denken dat het de haargroei kan bevorderen.
Laat hibiscus haar groeien?
Hoewel anekdotisch bewijs suggereert dat hibiscus kan helpen bij het bevorderen van nieuwe haargroei en langzaam haarverlies, is veel van het beschikbare onderzoek gedaan naar dieren.
Een onderzoek uit 2003 gaf bijvoorbeeld aan dat een blaasextract van Hibiscus rosa-sinensis de haarlengte en haarzakjes bij laboratoriumratten positief beïnvloedde. Het blaasextract was effectiever dan het bloemextract.
Aanvullende studies zijn nodig om te bewijzen of hibiscus effectief is voor het teruggroeien van mensenhaar.
Hoe wordt hibiscus gebruikt om haar te laten groeien?
Op basis van anekdotisch bewijs wordt hibiscus in India algemeen geaccepteerd voor haargroei en wordt het vaak gebruikt in kruidenhaaroliën.
Kruidenhaaroliën zijn meestal een combinatie van kruidenextracten, zoals hibiscus, gemengd met een drageroliebasis, zoals:
- amandel olie
- kokosnootolie
- minerale oliën
- jojoba olie
- olijfolie
- walnotenolie
- tarwekiemolie
Gewoonlijk stellen beoefenaars van kruidengeneesmiddelen voor dat u:
- Masseer de kruidenhaarolie ongeveer 10 minuten in je hoofdhuid.
- Laat het ongeveer 30 minuten op zijn plaats.
- Was met een milde shampoo.
Hoe wordt hibiscus gebruikt om haar sterker te maken?
Voorstanders van het gebruik van hibiscus voor het versterken van haar suggereren vaak een wekelijks hibiscus- en yoghurtmasker. Hier zijn de aanbevolen instructies:
- Combineer ongeveer 3 el. gemalen hibiscus bladeren en bloemen met ongeveer 8 el. yoghurt.
- Breng het mengsel van hibiscus en yoghurt voorzichtig aan op je haar en hoofdhuid.
- Laat ongeveer 30 minuten intrekken.
- Was met een milde shampoo.
Sommige voorstanders van kruidengeneesmiddelen stellen voor om ook extra ingrediënten toe te voegen aan het hibiscus- en yoghurtmasker, zoals:
- aloë vera gel
- Lieve schat
- kokosmelk
Hoe wordt hibiscus gebruikt om roos te behandelen?
Beoefenaars van kruidengeneesmiddelen suggereren vaak een wekelijks anti-roos haarmasker gemaakt met hibiscus en fenegriek:
- Combineer ongeveer 3 el. gemalen hibiscus bladeren met ongeveer 1 el. gepoederde fenegriekzaden en ongeveer 1/4 kopje karnemelk.
- Breng het mengsel van hibiscus, fenegriek en karnemelk voorzichtig aan op je haar en hoofdhuid.
- Laat ongeveer 1 uur staan.
- Was met een milde shampoo.
Andere heilzame kruiden voor het haar
Hoewel ook niet bewezen, zijn enkele andere populaire kruiden voor haargroei en gezondheid:
- bittere appel (Citrullus colocynthis)
- brahmi (Bacopa monnieri)
- jasknopen (Tridax procumben s)
- ginseng (Panax ginseng)
- gojibes (Lycium chinense Mill)
- kruisbes (Emblica officinalis)
- heilige basilicum (Ocimum sanctum)
- jatamansi (Nardostachys jatamansi)
- nachtbloeiende jasmijn (Nyctanthes arbor-tristis)
- Oosterse arborvitae (Thuja orientalis)
Afhalen
Hoewel uit enig klinisch onderzoek blijkt dat hibiscus de haargroei kan bevorderen, is er alleen op dieren getest.
Onbewezen anekdotisch bewijs ondersteunt het gebruik van hibiscus voor vele voordelen, waaronder:
- haargroei
- dik, gezond, glanzend haarbeeld
- voortijdige vergrijzing
- roos vermindering
Maar hibiscus is niet goedgekeurd door de FDA. Praat met een arts voordat u het op uw haar en hoofdhuid gebruikt.
