Als je iets koopt via een link op deze pagina, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hoe dit werkt.
Wat is het?
Body polishing is een vorm van exfoliatie van het hele lichaam die dode huidcellen verwijdert, celregeneratie bevordert en de huid hydrateert.
Het wordt meestal gevonden in spa-menu's als een manier om de huid voor te bereiden op andere behandelingen, zoals wraps.
Waarom is het gedaan?
Body polijsten heeft tal van voordelen voor uw huid, waaronder:
- je huid scrubben om dode huidcellen te verwijderen
- poriën ontstoppen ter voorbereiding op een lichaamsbehandeling
- celregeneratie bevorderen om een gezonde huid aan te moedigen
- hydraterende en hydraterende droge huid
- het bevorderen van de bloedstroom met een verkwikkende peeling
Hoe verschilt het van een bodyscrub?
Body polish en body scrubs lijken erg op elkaar. Beide exfoliëren de huid om dode huidcellen te verwijderen.
Lichaamsscrubs reinigen de huid echter, terwijl lichaamspoetsmiddelen alleen dode huidcellen verwijderen en hydrateren.
Kun je het thuis doen?
Dat kan zeker! U kunt het forse prijskaartje van salon body polish behandelingen omzeilen door er zelf een te maken.
Houd er rekening mee dat je voor een optimale doe-het-lichaamspoeling een oliebasis en een fysieke exfoliant nodig hebt.
De oliebasis helpt de huid te hydrateren en te beschermen tegen al te agressieve exfoliatie.
De fysieke scrub, zoals zout of suiker, helpt dode huidcellen te verwijderen en de bloedstroom te verhogen.
Hoe doe je het?
Spring eerst in een warme douche of stoom je lichaam om de huid voor te bereiden en je poriën te openen.
Masseer vervolgens een olie over je hele huid. Voor een meer therapeutische massage, verwarm de olie voor het aanbrengen.
Nu is het tijd om te scrubben. Breng je scrubmengsel aan op de huid en gebruik een loofah of zeespons om in cirkelvormige bewegingen te wrijven.
Als je helemaal klaar bent, neem dan nog een warme douche of bad om het mengsel volledig af te spoelen. Gebruik de volgende dag geen zeep om huidirritatie te minimaliseren.
Werk af door je hele lichaam te hydrateren om je huid zacht en gehydrateerd te houden.
Wat kun je gebruiken?
Het kiezen van de juiste body polish hangt af van uw voorkeur en hoe uw huid op bepaalde ingrediënten reageert. Hier zijn een paar dingen waar u rekening mee moet houden.
Als je het zelf maakt
Begin met het selecteren van je exfoliant. Dit kunnen zaken zijn als:
- zout
- suiker
- rijstzemelen
- koffiedik
- gemalen noot- en fruitschalen, vermijd kuilen van gemalen steenfruit, zoals perzik of abrikoos, en notenschalen, zoals gemalen walnootschalen
Vervolgens wilt u uw oliebasis selecteren. Lichaamspoetsmiddelen bevatten meestal olijfolie, kokosolie of jojoba-olie.
Tot slot kunt u extra's toevoegen die huidvoordelen bieden, zoals:
- Lieve schat
- aloë vera
- vers fruit
- essentiële oliën
- kruiden
Als u een kant-en-klaar product koopt
Weet je niet zeker of je je eigen nagellak wilt maken? Gelukkig zijn er tal van poetsmiddelen in de winkel om je te helpen bij het polijsten van je lichaam.
Een populaire keuze voor alle huidtypes is de Herbivore Botanicals Coco Rose Body Polish - koop hier voor - die kokosolie gebruikt om zachtjes te hydrateren.
Voor degenen met een droge huid, zoek naar body polish op basis van melk en honing zoals Kiehl's Creme de Corps Sojamelk & Honey Body Polish, die je online kunt vinden.
Als je een gevoelige huid hebt die gemakkelijk geïrriteerd raakt, probeer dan een body polish met een minder agressieve exfoliant, zoals de First Aid Beauty Cleansing Body Polish met Activated Charcoal, die je online kunt vinden.
Dit is ook een populaire keuze voor mensen met een vettiger huidtype, dankzij de absorberende actieve koolformule.
Wat maakt het anders in een salon?
Hoewel u vergelijkbare resultaten kunt krijgen met een body polish voor thuis, kunnen salonbehandelingen persoonlijker worden gemaakt voor uw individuele huidbehoeften.
De meeste salons bieden een variëteit om uit te kiezen, waaronder:
- anti-cellulitis poetsmiddel, dat verkwikkende ingrediënten gebruikt om de bloedsomloop te helpen verbeteren
- "Glow-enhancing" polish, die bepaalde oliën gebruikt om het lichaam zacht en gevoed te maken
- tan-optimaliserende nagellak, die de huid voorbereidt op een optimale spray-tan applicatie
Wat mag u verwachten tijdens uw behandeling?
Dit is wat u kunt verwachten bij een salonafspraak.
Eerst vraagt de technicus je om je ondergoed uit te kleden.
Vervolgens laten ze je met je gezicht naar beneden op een massagetafel liggen en je lichaam bedekken met een laken.
De technicus onthult kleine delen van uw lichaam tegelijk, terwijl de rest van uw lichaam bedekt blijft met het laken.
Beginnen:
- Uw technicus gebruikt een stoomboot om uw poriën te openen en uw lichaam voor te bereiden op het aanbrengen.
- Vervolgens masseren ze het lichaam met warme olie.
- Vervolgens brengen ze het exfoliërende mengsel op je huid aan, zachtjes maar stevig wrijvend in cirkelvormige bewegingen.
- Zodra het mengsel op de achterste helft van je lichaam is aangebracht, vragen ze je om te draaien en herhalen ze het op de voorste helft van je lichaam.
- Zodra je hele lichaam is geëxfolieerd, spoelt je technicus alles weg. Soms gebeurt dit op tafel met een emmer water. Andere keren vragen ze je af te spoelen in een van de douches van de salon.
- Om af te ronden, keert u terug naar de massagetafel, zodat de technicus een vochtinbrengende crème over het hele lichaam kan aanbrengen. Dit houdt vocht vast en verlengt de resultaten van de peeling.
Hoelang duren de resultaten?
Lichaamspoetsmiddelen zijn strenger van aard, dus je moet hoogstens één keer per maand vasthouden.
Tussen behandelingen door kunt u een lichaamsscrub thuis gebruiken om dode huidcellen lichtjes van het huidoppervlak te exfoliëren.
Het is belangrijk om het lichaam niet te overdrijven. Te vaak een body polish gebruiken, kan je huid overexfoliëren, wat kan leiden tot irritatie of roodheid.
Houd er rekening mee dat u polijsten of exfoliëren moet overslaan als u open zweren, snijwonden of zonnebrand heeft. U kunt uw gebruikelijke schema hervatten zodra uw huid is genezen.
het komt neer op
Body polijsten - of je het nu thuis of in een salon doet - is een geweldige manier om dode huidcellen te verwijderen en een gezonde bloedcirculatie te bevorderen.
Overweegt u een in-spa body polish maar weet u niet welke behandeling u moet kiezen? Bel de salon en maak een (vaak gratis!) Consult.
Daar spreek je met een technicus die persoonlijk advies kan geven over welke doe-het-zelf- of in-spa-behandelingen het beste bij je huid passen.
Jen levert een welzijnsbijdrage bij Healthline. Ze schrijft en redigeert voor verschillende lifestyle- en beautypublicaties, met bylines bij Refinery29, Byrdie, MyDomaine en bareMinerals. Als je niet aan het typen bent, kun je zien dat Jen yoga beoefent, etherische oliën verspreidt, naar Food Network kijkt of een kopje koffie drinkt. Je kunt haar NYC-avonturen volgen op Twitter en Instagram.
