Pijnlijke tepels en ovulatie
Je tepels en misschien zelfs je borsten kunnen pijnlijk of pijnlijk aanvoelen rond de eisprong. Het ongemak kan variëren van licht tot ernstig. Je hebt misschien pijn in een of beide tepels.
Ovulatie is een fase in de menstruatiecyclus die plaatsvindt wanneer de eierstok elke maand een ei afgeeft. Het gebeurt ongeveer 14 dagen voordat je menstruatie begint. Voor een cyclus van 28 dagen betekent dit dat je op dag 14 ovuleert, terwijl je voor een cyclus van 31 dagen rond dag 17 ovuleert. De kans om zwanger te worden is het grootst tijdens de ovulatie.
Lees verder voor meer informatie over ovulatie en pijnlijke tepels en andere mogelijke oorzaken van tepelpijn of gevoeligheid.
Effecten van ovulatie op je lichaam
Hormoonschommelingen treden op tijdens verschillende stadia van uw menstruatiecyclus en die schommelingen kunnen op verschillende tijdstippen gedurende de maand symptomen veroorzaken. Niet iedereen zal symptomen ervaren. Het hangt af van hoe gevoelig uw lichaam is voor deze hormoonveranderingen.
Als u symptomen heeft die verband houden met ovulatie, kunt u last krijgen van:
- Pijnlijke tepels. Pijnlijke tepels kunnen op verschillende momenten tijdens uw cyclus voorkomen, niet alleen rond de eisprong. Borstongemakken die worden veroorzaakt door hormonen en die verband houden met uw cyclus, staan bekend als cyclische mastalgie.
- Vaginale afscheiding verandert. Vlak voordat je ovuleert, merk je misschien dat je meer heldere, natte en rekbare vaginale afscheidingen hebt.
- Veranderingen in basale lichaamstemperatuur. Je basale lichaamstemperatuur, of je rusttemperatuur, stijgt direct na de eisprong. U kunt een speciale thermometer gebruiken om uw basale lichaamstemperatuur te meten en bij te houden.
- Lichte bloeding of spotting. U kunt rond de ovulatie bloeden of spotten. Dit houdt waarschijnlijk verband met hormoonveranderingen.
- Verhoogde zin in seks. Sommige mensen melden dat ze een hogere zin in seks hebben als ze ovuleren.
- Eierstokpijn. U kunt mittelschmerz ervaren, wat een term is die pijn in de onderbuik of bekken beschrijft die verband houdt met ovulatie. Meestal duurt dit ongemak slechts een paar minuten of uren.
Aandacht besteden aan uw symptomen kan een handige manier zijn om te voorspellen wanneer u ovuleert. Maar omdat de symptomen variëren, is het monitoren van symptomen alleen geen waterdichte manier om de eisprong te voorspellen.
Hoe lang duurt de tepelpijn van de ovulatie?
Tepel- of borstpijn die tijdens de ovulatie begint, gaat meestal door tot het begin van uw menstruatie. Maar elk geval is anders.
U kunt erachter komen of uw borstongemak verband houdt met uw menstruatiecyclus door elke maand uw symptomen in kaart te brengen om te zien wanneer ze beginnen en stoppen.
Wat kan er nog meer pijnlijke tepels veroorzaken?
Andere factoren kunnen de oorzaak zijn van uw tepelpijn, waaronder:
Zwangerschap
Borstveranderingen, zoals zwelling of gevoeligheid, zijn een van de eerste tekenen van zwangerschap. Dit ongemak kan al een week na de conceptie beginnen en zal waarschijnlijk na een paar weken verdwijnen.
Andere symptomen van vroege zwangerschap kunnen zijn:
- vermoeidheid
- misselijkheid
- gemiste periode
- meer plassen
Borstvoeding geven
Pijnlijke tepels kunnen worden veroorzaakt door borstvoeding, vooral wanneer u voor het eerst begint met borstvoeding. Pijnlijke tepels tijdens het geven van borstvoeding kunnen het gevolg zijn van:
- onjuiste vergrendeling
- Omgekeerde tepels
- onjuiste positionering
- verstopt kanaal
- andere factoren
Soms kan tepel- of borstpijn tijdens het geven van borstvoeding wijzen op een infectie die mastitis wordt genoemd. Tekenen van een infectie zijn onder meer:
- Borstpijn
- borst roodheid en warmte
- koorts
- rillingen
U moet uw arts raadplegen als u een van deze symptomen opmerkt tijdens het geven van borstvoeding.
Menstruatiecyclus
Mogelijk hebt u gevoelige borsten of tepels in de aanloop naar uw menstruatie. Het ongemak kan aanhouden tot je cyclus eindigt.
Borstkanker
Hoewel het zeldzaam is, kan tepelpijn een teken zijn van borstkanker. Andere symptomen kunnen zijn:
- een knobbeltje in uw borst of oksels
- zwelling in de hele of een deel van de borst
- huidirritatie of kuiltjes
- tepelontlading
- roodheid of dikte van de tepel of huid op de borst
- tepel die naar binnen draait
Huid condities
Bepaalde huidproblemen, zoals eczeem, kunnen een droge huid veroorzaken die gemakkelijk geïrriteerd kan raken, wat kan leiden tot tepelpijn.
Andere oorzaken
Andere oorzaken van tepelpijn kunnen zijn:
- het dragen van een bh die niet goed past
- schuren
- bepaalde medicijnen
Afhalen
Pijnlijke tepels kunnen een teken zijn van ovulatie, maar kunnen ook door andere factoren worden veroorzaakt. Het ongemak kan licht of zeer pijnlijk zijn.
Als het tepelongemak ernstig is of uw dagelijks leven beïnvloedt, kan uw arts anticonceptiepillen of andere aanvullende hormonen of hormoonblokkers aanbevelen. Deze kunnen hormoongerelateerde symptomen helpen verminderen.
Dieetveranderingen, zoals het vermijden van cafeïne, het volgen van een vetarm dieet of het nemen van vitamine E, kunnen ook helpen.
Praat met uw arts als uw tepelpijn ernstig is of niet verdwijnt na een menstruatiecyclus.
