Wat is een verminderde smaak?
Een verminderde smaak betekent dat uw smaakzin niet goed functioneert. Een verminderde smaak kan verwijzen naar de afwezigheid van smaak. Het kan ook verwijzen naar een veranderde betekenis, zoals een metaalachtige smaak in de mond.
De meeste mensen ervaren slechts tijdelijk een verminderde smaak en verliezen slechts een deel van hun smaakvermogen. Het is zeer zeldzaam om je smaakzin volledig te verliezen.
Oorzaken van verminderde smaak variëren van verkoudheid tot ernstigere medische aandoeningen waarbij het centrale zenuwstelsel betrokken is. Een verminderde smaak kan ook een teken zijn van normale veroudering. Naar schatting heeft ongeveer 75 procent van de mensen ouder dan 80 jaar een verminderde smaak.
Verband tussen smaak en geur
De zintuigen van smaak en geur zijn nauw met elkaar verbonden. De smaken in voedsel kunnen worden geproefd vanwege een combinatie van je reukvermogen en smaak.
In sommige gevallen werken je smaakpapillen misschien prima, maar je reukvermogen is het probleem. Uw arts kan u naar een oor-, neus- en keelspecialist sturen, een otolaryngoloog genoemd, om te bepalen of u een geurstoornis heeft.
Wat veroorzaakt een verminderde smaak?
Er bestaat een grote verscheidenheid aan oorzaken voor een verminderde smaak. Veel van de oorzaken hebben betrekking op uw ademhalingssysteem.
Zelfs als u geen gediagnosticeerde geurstoornis heeft, kan de tijdelijke geuronderbreking die u ervaart tijdens een verkoudheid of een andere luchtwegaandoening uw smaakzin aantasten. Veel veelvoorkomende aandoeningen kunnen allemaal uw smaakvermogen beïnvloeden, zoals:
- verkoudheid
- griep
- sinus-infecties
- keelinfecties, zoals keelontsteking en faryngitis
- speekselklierinfecties
Andere oorzaken van verminderde smaak zijn onder meer:
- roken
- tandvleesontsteking, zoals gingivitis of parodontitis
- medicatie, waaronder lithium, schildkliermedicijnen en kankerbehandelingen
- Sjögren-syndroom, een auto-immuunziekte die een droge mond en droge ogen veroorzaakt
- hoofd- of oorletsel
- voedingstekorten, vooral vitamine B12 en zink
Stoornissen van het zenuwstelsel kunnen ook een veranderde smaakzin veroorzaken. Zenuwstelselaandoeningen beïnvloeden hoe uw zenuwen berichten naar de rest van uw lichaam sturen. De organen die de smaak beheersen, kunnen ook worden beïnvloed door aantasting van het zenuwstelsel.
Mensen met bepaalde aandoeningen, waaronder multiple sclerose en Bell's verlamming, kunnen soms een verminderde smaak ervaren.
Behandeling van verminderde smaak
Het behandelen van de onderliggende aandoening die uw verminderde smaakzin veroorzaakt, kan u helpen uw smaak te herstellen. Bacteriële sinusitis, speekselklieren en keelinfecties kunnen worden behandeld met antibiotica.
Symptomen van verkoudheid, griep en allergische rhinitis die de smaak beïnvloeden, kunnen worden verlicht met decongestiva of antihistaminica. Als je je eenmaal beter voelt, zal je smaakgevoel waarschijnlijk snel terugkeren.
Uw arts kan medicijnen voorschrijven om de effecten van een aandoening van het zenuwstelsel of een auto-immuunziekte die een verminderde smaak veroorzaakt te minimaliseren.
Er zijn ook aanwijzingen dat zinktekort een verminderde smaak kan veroorzaken.
Veranderingen in levensstijl om de smaak te verbeteren
Meestal zijn levensstijlveranderingen alles wat je nodig hebt om je smaakgevoel te verbeteren. Als u rookt, kunt u door te stoppen met roken uw eten volledig proeven. Ex-rokers beginnen hun smaakgevoel zo snel terug te krijgen als twee dagen nadat ze er een gewoonte van hebben gemaakt.
Een goede mondhygiëne kan ook een verminderd smaakgevoel omkeren. Gingivitis is het begin van tandvleesaandoeningen, die optreedt wanneer tandplak op uw tandvleesrand achterblijft.
Door te poetsen en te flossen, kunt u tandplak uit uw mond verwijderen, uw tanden beschermen tegen ziekten en bederf en uw volledige smaakgevoel herstellen.
