Droge ogen ontstaan wanneer uw ogen niet genoeg tranen produceren, of ze produceren tranen die uw ogen niet effectief vochtig kunnen houden. Tranen zijn nodig om voldoende vocht in je ogen te houden. Ze houden uw oogoppervlakken glad, wassen vreemde stoffen weg en helpen ook uw ogen te beschermen tegen infectie.
Droge ogen kunnen prikken of verbranden en kunnen erg ongemakkelijk zijn. U kunt de hele tijd droge ogen ervaren of alleen in bepaalde situaties. U kunt bijvoorbeeld droge ogen hebben als u lange tijd naar uw computer hebt gestaard of als het buiten winderig is. Beide ogen worden meestal tegelijkertijd aangetast.
Droge ogen hebben invloed op de meeste mensen op een bepaald moment in hun leven. Het is zelden ernstig en kan meestal worden behandeld met eenvoudige, vrij verkrijgbare oplossingen.
Wat zijn veelvoorkomende oorzaken van droge ogen?
Er zijn veel redenen waarom u droge ogen zou kunnen krijgen. In de onderstaande secties worden enkele veelvoorkomende onderliggende oorzaken beschreven.
Ontoereikende productie van tranen
Bij de meeste mensen worden droge ogen veroorzaakt door een lage tranenproductie. Een lage productie van tranen wordt ook keratoconjunctivitis sicca of droge-ogensyndroom genoemd.
Enkele redenen waarom u mogelijk niet genoeg tranen produceert, zijn:
- ouderdom, wat vooral relevant is voor vrouwen. Na de menopauze neemt uw risico op het droge ogen-syndroom aanzienlijk toe.
- tekort aan vitamine A, wat zeldzaam is in de Verenigde Staten
- andere medische aandoeningen, zoals diabetes, lupus, Sjögren-syndroom, reumatoïde artritis, allergieën, infecties of een schildklieraandoening
- schade aan uw traanklieren door letsel, ontsteking, chemische brandwonden, hitte of straling
- ooglaserchirurgie, zoals LASIK. Droge ogen zijn meestal een tijdelijke bijwerking.
Lage kwaliteit tranen
Tranen zijn gemaakt van een mengsel van water, oliën en slijm. Bij sommige mensen worden droge ogen veroorzaakt door een disbalans in de componenten van dit mengsel. Droge ogen kunnen bijvoorbeeld optreden als de klieren die olie voor uw ogen produceren, de zogenaamde klieren van Meibom, verstopt zijn. Het olieachtige deel van de tranen vertraagt de verdamping.
Dit probleem kan worden aangeduid als "tranen van lage kwaliteit".
Medicijnen
Bepaalde medicijnen kunnen droge ogen veroorzaken, waaronder:
- medicijnen tegen hoge bloeddruk
- decongestiva
- antihistaminica
- antidepressiva
- anticonceptiepillen
- hormoonvervangende therapieën
- bepaalde acnebehandelingen
Omgevingsfactoren
Soms kunnen elementen uit uw omgeving of het dagelijks leven leiden tot droge ogen, waaronder:
- wind
- droge lucht
- blootstelling aan rook
- werken op een computer
- het rijden
- lezing
- fietsen
- vliegen in een vliegtuig
Andere factoren
Andere factoren die kunnen bijdragen aan droge ogen zijn onder meer:
- moeite met knipperen
- ontsteking van uw oogleden, bekend als blefaritis
- naar binnen of naar buiten draaien van uw oogleden
- langdurig gebruik van contactlenzen
Wanneer moet u een arts bellen voor droge ogen?
U moet uw arts bellen als uw ogen gedurende lange tijd jeuken, rood en geïrriteerd zijn. U moet ook contact opnemen met uw arts als u wazig of plotseling verminderd gezichtsvermogen ervaart of als u pijn in uw ogen heeft.
Uw arts kan u doorverwijzen naar een specialist, zoals een optometrist of oogarts, om te bepalen wat uw ogen hindert. De specialist zal uw ogen meestal grondig onderzoeken. Ze zullen waarschijnlijk het volume van je tranen meten. Ze kunnen ook meten hoe snel je tranen uit het oogoppervlak verdampen.
Droge ogen behandelen
De behandeling is gericht op het herstellen van een normaal aantal tranen in uw ogen. U kunt uw droge ogen meestal thuis verzorgen met drogisterijbehandelingen zonder recept.
Oogdruppels
De meest voorkomende behandeling is vrij verkrijgbare oogdruppels of kunstmatige traanoplossingen. Ze zijn betaalbaar, effectief en gemakkelijk aan te brengen.
Er zijn veel soorten oogdruppels verkrijgbaar. Sommige bevatten elektrolyten, zoals kalium en bicarbonaat, waarvan wordt gedacht dat ze de genezing op het oogoppervlak bevorderen. Anderen bevatten verdikkingsmiddelen, die de smeeroplossing langer op uw oogoppervlak houden.
Er zijn twee hoofdgroepen van kunstmatige tranen: die met conserveringsmiddelen en die zonder. Oogdruppels met conserveringsmiddelen zijn het meest voorkomende type. Deze komen meestal in een fles met meerdere doses. Ze bevatten chemicaliën die bacteriegroei in de open container voorkomen. Sommige mensen merken echter dat de conserveermiddelen hun ogen irriteren. Oogdruppels zonder conserveringsmiddelen worden geleverd in kleine injectieflacons met een enkelvoudige dosis. Ze irriteren uw ogen minder snel. Ze kunnen echter duurder zijn.
Het is moeilijk om te bepalen welke voor jou het beste werkt. Mogelijk moet u een paar verschillende merken proberen voordat u de beste oogdruppels voor u vindt.
Enkele veel voorkomende merknamen zijn:
- CIBA
- Alcon
- Visine
- Systane
- Allergan
- Heldere ogen
Uw plaatselijke kruidenier of drogisterij biedt mogelijk ook een winkelmerkversie aan.
Het gebruik van smerende zalven of het aanbrengen van een warm kompres op je ogen kan ook helpen om droge ogen te verlichten.
Doctor Care
Voor droge ogen hoeft u waarschijnlijk niet naar een arts te gaan. Maar als u dat doet, kan uw arts medicijnen voorschrijven, zoals oogheelkundige cyclosporine-oogdruppels (Restatis) of lokale corticosteroïden.
Uw arts kan aanbevelen om supplementen te nemen die omega-3-vetzuren bevatten of om voedingsbronnen van omega-3-vetzuren, zoals tonijn, te eten. Van deze vetzuren is bekend dat ze bij sommige patiënten de symptomen van droge ogen verminderen. Bespreek de juiste dosering met uw arts.
In sommige gevallen kan uw arts een operatie aanbevelen om de drainagegaten in de hoeken van uw oogleden te dichten. Deze gaten zijn waar tranen uit je oog in je neus stromen. De pluggen, traanpluggen genoemd, worden door een oogarts ingebracht. De pluggen zijn niet pijnlijk of permanent en u zult ze waarschijnlijk niet voelen.
Potentiële complicaties op lange termijn van droge ogen
Als ze niet worden behandeld, kunnen droge ogen pijnlijk zijn en tot infecties leiden. Ze kunnen ook zweren of littekens op uw hoornvlies veroorzaken, het voorste deel van uw oog. Verlies van gezichtsvermogen kan voorkomen. Permanent zichtverlies door droge ogen is echter niet gebruikelijk.
Droge ogen kunnen ook uw levenskwaliteit verminderen en het moeilijk maken om alledaagse taken uit te voeren.
Hoe kunnen droge ogen worden voorkomen?
Droge ogen zijn niet altijd te voorkomen. U kunt echter stappen ondernemen om droge ogen veroorzaakt door omgevingsfactoren te helpen voorkomen. Bijvoorbeeld:
- Vergeet niet om met je ogen te knipperen als je voor een lange periode naar een computer of boek staart.
- Verhoog de luchtvochtigheid in de lucht om je heen met een luchtbevochtiger.
- Voorkom dat er lucht in uw ogen blaast, zoals lucht uit een airconditioner of ventilator.
- Draag een zonnebril buiten.
- Vermijd tabaksrook.
U kunt complicaties van droge ogen helpen voorkomen door oogdruppels of zalven te gebruiken of door de behandeladviezen van uw arts op te volgen.
