Als je iets koopt via een link op deze pagina, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hoe dit werkt.
Wat is chlorofyl en is het nuttig?
Chlorofyl is het chemoproteïne dat planten hun groene kleur geeft. Mensen halen het uit bladgroene groenten, zoals broccoli, sla, kool en spinazie. Er wordt beweerd dat chlorofyl acne verwijdert, de leverfunctie helpt en zelfs kanker voorkomt.
Wat zegt het onderzoek?
Een andere claim is dat het chlorofyl in een shot tarwegras slechte adem en lichaamsgeur kan voorkomen.
Is er enig wetenschappelijk bewijs om dit te staven? Krijg je echt waar je voor betaalt als je een chlorofylsupplement of een shot tarwegras koopt in de reformwinkel?
"Er was in de jaren vijftig een onderzoek uitgevoerd door Dr. F. Howard Westcott, waaruit bleek dat chlorofyl kan helpen bij het bestrijden van slechte adem en lichaamsgeur, maar de resultaten van dat onderzoek zijn in wezen ontkracht", zegt Dr. David Dragoo, een Arts uit Colorado.
Er is sindsdien geen onderzoek gedaan om te bevestigen dat chlorofyl enig effect heeft op lichaamsgeur, hoewel sommige mensen het blijven gebruiken.
"De National Council Against Health Fraud zegt dat, aangezien chlorofyl niet door het menselijk lichaam kan worden opgenomen, het daarom geen gunstige effecten kan hebben op mensen met halitose of lichaamsgeur", legt Dragoo uit.
Helpt het bij andere aandoeningen?
Andere wijdverbreide beweringen zijn dat chlorofyl de symptomen van artritis, cystische fibrose en herpes kan verlichten. Maar nogmaals, Dragoo koopt het niet. 'Voor zover feitelijk onderzoek mogelijk is, is het niet waar dat chlorofyl effectief kan worden gebruikt om die ziekten te behandelen', zegt hij.
Groenten die rijk zijn aan chlorofyl, zoals bladgroenten, hebben op zichzelf al tal van gezondheidsvoordelen. Elizabeth Somer, MA, RD, en de auteur van 'Eat Your Way to Sexy', zegt dat de luteïne in bladgroenten bijvoorbeeld geweldig is voor de ogen.
Zelfs zonder wetenschappelijk bewijs, zegt Somer dat het prima is voor mensen om te denken dat chlorofyl goed is als het ervoor zorgt dat ze meer groenten eten.
Somer bevestigt ook dat er geen wetenschappelijk bewijs bestaat om de deodoriserende eigenschappen van chlorofyl te ondersteunen. De suggestie dat het de adem, het lichaam en de wondgeur vermindert, wordt niet ondersteund. Het is duidelijk nog steeds een wijdverbreide overtuiging, merkt ze op, gezien de peterselie na de maaltijd die restaurants gebruiken om borden te garneren.
Een goede ademmunt voor Fido
De gezondheidsvoordelen van chlorofyl voor mensen worden betwist. Chlorofyl is misschien wel precies wat de dokter (of dierenarts) heeft besteld voor onze trouwe viervoeters.
Dr. Liz Hanson is dierenarts in de kustplaats Corona del Mar, Californië. Ze zegt dat chlorofyl gezondheidsvoordelen biedt, vooral voor honden.
'Er zijn veel gezondheidsvoordelen van chlorofyl. Het helpt bij het reinigen van alle lichaamscellen, bestrijdt infecties, geneest wonden, helpt het immuunsysteem op te bouwen en vult rode bloedcellen aan, en ontgift de lever en het spijsverteringssysteem,”zegt ze.
Hanson zei dat chlorofyl ook zeker helpt bij een slechte adem bij honden, die geen groenten eten. "Een van de belangrijkste manieren waarop onze huisdieren baat hebben bij chlorofyl, is dat het zowel een slechte adem van binnenuit behandelt als voorkomt", zegt ze. "Het verbetert ook de spijsvertering, wat de meest waarschijnlijke oorzaak is van een slechte adem, zelfs bij honden met gezonde tanden en tandvlees."
Je kunt kauwtraktaties met smaak kopen die chlorofyl bevatten in dierenwinkels of online. Misschien moet je je aan pepermuntjes houden als het je eigen adem is die je fris wilt houden.
