5 Van De Beste Natuurlijke Bloedverdunners

2024 Auteur: Jesus Peterson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 11:22

Als je iets koopt via een link op deze pagina, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hoe dit werkt.

Bloedverdunners

Je lichaam kan je beschermen tegen bloedingen. Meestal is het vermogen van uw bloed om te stollen een goede zaak. Soms zijn bloedstolsels gevaarlijk.

Als u bepaalde aandoeningen heeft, zoals een onregelmatig hartritme of een aangeboren hartafwijking, of als u bepaalde procedures heeft ondergaan, zoals een hartklepoperatie, kan uw arts een bloedverdunner voorschrijven.

Deze aandoeningen en hartklepvervangende operaties vergroten de kans op het ontwikkelen van levensbedreigende bloedstolsels die een hartaanval of beroerte kunnen veroorzaken. Bloedverdunners verlagen het risico op een hartaanval en beroerte door de kans op vorming van bloedstolsels te verkleinen.

Er zijn ook enkele ingrediënten in de natuur waarvan sommigen denken dat ze het risico op stolling helpen verminderen. Ze zijn echter niet getest en vergeleken met voorgeschreven bloedverdunners.

Misschien wilt u met uw arts praten over de volgende natuurlijke remedies waarvan is gemeld dat ze helpen het bloed te verdunnen.

Neem deze natuurlijke remedies nooit in plaats van of met uw voorgeschreven bloedverdunnende medicatie zonder eerst met uw arts te overleggen.

Lees meer voor meer informatie over enkele natuurlijke bloedverdunners.

1. Kurkuma

Kurkuma is een specerij die currygerechten een gele kleur geeft en wordt al lang gebruikt als volksgeneesmiddel. Volgens een studie uit 2012 werkt een van de belangrijkste actieve ingrediënten, curcumine, als een anticoagulans.

Het werkt om coagulatiecascadecomponenten of stollingsfactoren te remmen om stolselvorming te voorkomen.

Winkel voor kurkuma.

2. Gember

Gember zit in dezelfde familie als kurkuma en bevat salicylaat, een natuurlijke chemische stof die in veel planten voorkomt. Salicylaten komen voor in planten. Ze zijn afgeleid van salicylzuur.

Acetylsalicylzuur, synthetisch afgeleid van salicylaat en gewoonlijk aspirine genoemd, kan beroertes en hartaanvallen helpen voorkomen.

Voedsel met salicylaat, zoals avocado's, sommige bessen, pepers en kersen, kan ook voorkomen dat het bloed stolt. Er zijn meer onderzoeken nodig om te zien of ze net zo effectief zijn als geneesmiddelen op recept.

Winkel voor gember.

Hoe gember te schillen

3. Kaneel

Kaneel en zijn naaste neef, cassia, zijn beide algemeen verkrijgbaar en bevatten coumarine, een chemische stof die bij bepaalde medicijnen werkt als een krachtig anticoagulans.

Kaneel en kassie kunnen ook de bloeddruk verlagen en ontstekingen verlichten die worden veroorzaakt door artritis en andere ontstekingsaandoeningen. Studies bij mensen leveren echter geen bewijs dat kaneel nuttig is voor een gezondheidsgerelateerde aandoening.

Wees voorzichtig bij het gebruik van kaneel als bloedverdunner. Een risicobeoordeling uit 2012 toonde aan dat kaneelconsumptie op lange termijn in voedingsmiddelen, waaronder brood en thee op basis van kaneel, leverschade kan veroorzaken.

4. Cayennepepers

Cayennepepers kunnen een sterk bloedverdunnend effect hebben op uw lichaam vanwege hun hoge salicylaten. Ze kunnen in capsulevorm worden ingenomen of gemakkelijk worden vermalen als specerij voor voedsel.

Cayennepepers kunnen ook uw bloeddruk verlagen en de bloedsomloop verhogen.

Winkel voor cayennepepers.

5. Vitamine E

Van vitamine E is gemeld dat het een mild anticoagulans is.

Koop vitamine E-supplementen.

Ander voedsel

Als u een cardiovasculaire of hart- en bloedvatenziekte heeft of als u dit wilt helpen voorkomen, kan uw arts een hartgezond dieet aanbevelen.

Een hart-gezond dieet omvat vers fruit en groenten, 100 procent volle granen, gezonde oliën, magere of magere melkproducten en gezonde eiwitten.

Een gezond hartdieet beperkt voedingsmiddelen met een hoog vet-, hoog cholesterol- en suikergehalte. Dit beste dieet voor uw algehele gezondheid.

Als u Coumadin (warfarine) gebruikt, is het erg belangrijk om elke dag ongeveer dezelfde hoeveelheid vitamine K-houdend voedsel te eten.

Te veel vitamine K in uw dieet kan de effectiviteit van Coumadin verminderen. Groene bladgroenten, zoals sla en spinazie, en andere groenten zoals broccoli en spruitjes bevatten veel vitamine K.

Afhalen

Er zijn veel natuurlijke remedies om de bloedstolling te verminderen. Het is belangrijk dat u ze niet gebruikt in plaats van of met uw voorgeschreven bloedverdunner en andere medicijnen zonder eerst met uw arts te overleggen.

Natuurlijke producten en sommige voedingsmiddelen kunnen uw voorgeschreven medicatie verstoren. Ze kunnen uw bloed te dun maken, wat uw kans op bloedingen vergroot. Natuurlijke remedies kunnen ook de effectiviteit van uw voorgeschreven medicatie verminderen, waardoor de kans op stolselvorming wordt vergroot.

Praat altijd met uw arts voordat u met medicijnen, huismiddeltjes of behandelingen begint die een effect op uw gezondheid kunnen hebben.

Vraag:

Ik voeg elke dag een snufje kaneel toe aan mijn koffie. Moet ik me zorgen maken?

EEN:

Als het slechts een klein beetje kaneel is voor lichte smaak, zal dit waarschijnlijk geen grote zorg zijn. Het zijn grotere doses die in de loop van de tijd waarschijnlijk het meeste potentieel hebben om tot gezondheidsproblemen te leiden, die men zou willen vermijden. Matiging is bij de meeste dingen het beste, en hetzelfde geldt voor deze specifieke specerij.

Dr. Mark LaFlammeAnswers vertegenwoordigen de mening van onze medische experts. Alle inhoud is strikt informatief en mag niet worden beschouwd als medisch advies.