Wanneer een ingegroeide haar zich ontwikkelt, kunt u kleine, ronde bultjes, papels genaamd, of kleine, met pus gevulde bultjes, puistjes genaamd, opmerken. In sommige gevallen kan de huid rond het ingegroeide haar donkerder worden. Dit staat bekend als hyperpigmentatie.
U kunt ook pijn of jeuk rond het ingegroeide haar ervaren.
Bepaalde mensen lopen mogelijk een hoger risico op ingegroeide haartjes. Zo hebben mensen met dik, krullend haar vaker de neiging om ingegroeide haartjes te ontwikkelen dan mensen met fijn, dun haar. Dit geldt vooral voor schaamhaar, dat meestal grover is dan haar op het hoofd of de rest van het lichaam.
Wat veroorzaakt ingegroeide schaamharen?
Wanneer je haar verwijdert, groeit het meestal terug.
De meeste haarschachten groeien door de huid zonder problemen te veroorzaken. Andere haren kunnen onder de huid groeien. Als u zich bijvoorbeeld scheert, kan het verkorte haar terugkrullen en in uw huid groeien.
Wanneer haar weer in de huid groeit, reageert het lichaam op het haar alsof het een vreemd voorwerp is. Dat is het moment waarop de symptomen beginnen, waaronder pijn, jeuk, roodheid of zwelling.
Hoe worden ingegroeide schaamharen behandeld?
In de meeste gevallen hoeft u ingegroeide schaamharen niet te behandelen. Ze zullen vaak vanzelf verdwijnen zonder behandeling.
Als de haartjes niet terug door de huid beginnen te groeien, moet u mogelijk een van de volgende behandelingsopties proberen.
1. Stop met het verwijderen van het haar in dat gebied
Stop met harsen, scheren of plukken van het haar in dat gebied totdat het ingegroeide haar verdwijnt.
Doorgaan met scheren zal het gevoelige gebied nog meer verergeren. Krassen of plukken aan het ingegroeide haar zal uw ongemak vergroten. Het kan zelfs leiden tot een huidinfectie of een litteken achterlaten.
2. Breng warme kompressen aan
Plaats warme kompressen op het gebied.
Je kunt ook een nat washandje of een zachte tandenborstel in cirkelvormige bewegingen over de huid wrijven.
3. Trek het haar voorzichtig naar buiten
Zodra het haar boven de huid uitkomt, gebruikt u een steriel pincet of een naald om er voorzichtig aan te trekken.
Probeer het niet helemaal uit te trekken totdat het gebied is genezen, anders zal de huid weer over het haar genezen. Graaf niet in je huid. Door je huid heen breken kan een infectie veroorzaken.
4. Verwijder dode huid
Was en scrub zachtjes rond het ingegroeide haar om het haar te helpen terugkeren naar het huidoppervlak.
Als dat niet werkt, kan uw arts een medicijn voorschrijven dat ervoor kan zorgen dat dode huidcellen sneller afsterven.
5. Gebruik crèmes om ontstekingen te verminderen
Als het ingegroeide schaamhaar veel roodheid en ontsteking veroorzaakt, kan uw arts een steroïde crème voorschrijven. Deze plaatselijke behandeling kan zwelling en irritatie rond het haar verminderen.
6. Gebruik retinoïden
Retinoïden, zoals tretinoïne (Renova, Retin-A), kunnen het opruimen van dode huidcellen versnellen. Ze kunnen ook helpen bij het opruimen van donkere huidplekken die ontstaan door het ingegroeide haar. Voor retinoïden heeft u een recept van uw arts nodig. Deze medicijnen kunnen een droge huid veroorzaken.
Gebruik geen producten met retinoïden als je zwanger bent. Dit medicijn is gevaarlijk voor de baby en kan geboorteafwijkingen veroorzaken.
Wat gebeurt er als de ingegroeide haartjes geïnfecteerd raken?
Als het ingegroeide schaamhaar geïnfecteerd raakt, kunnen de bultjes pijnlijk zijn en gevuld met etter. Om de infectie te behandelen, moet u mogelijk uw arts raadplegen.
Uw arts kan een antibiotische zalf of was voorschrijven. Als de infectie ernstig is, moet u mogelijk een antibioticum via de mond innemen.
Welke behandelingen kunt u thuis proberen?
Een paar over-the-counter (OTC) en huismiddeltjes kunnen hobbels verlichten en mogelijk ingegroeide haartjes voorkomen. Hier zijn er een paar om te proberen.
OTC-remedies:
- Exfolieer met salicylzuur of glycolzuur. Deze producten helpen je haarzakjes open te houden, zodat de haren niet meer vast komen te zitten. Gebruik deze producten niet als je al ingegroeide haartjes hebt, omdat ze het gebied kunnen irriteren.
- Gebruik een benzoylperoxidecrème. Dit ingrediënt in OTC-geneesmiddelen tegen acne kan het aangetaste gebied helpen opdrogen en roodheid verminderen.
- Hydrateren. Een niet-vettige vochtinbrengende crème kan dode huidcellen verwijderen, die vaak de follikels verstoppen en bijdragen aan ingegroeide haartjes.
Huismiddeltjes:
- Tea tree olie doodt bacteriën en vermindert zwelling. Het wordt soms gebruikt om acne te behandelen en het kan ook werken voor ingegroeide haartjes. Meng de olie met water om het te verdunnen en breng het aan met een watje.
- Suiker is een natuurlijke exfoliator. Meng het met olijfolie of honing om de huid te hydrateren en bacteriën te doden. Breng de pasta in cirkelvormige bewegingen aan en spoel af met warm water.
- Zuiveringszout helpt om te scrubben en ontstekingen in de huid te verminderen. Meng 1 eetlepel zuiveringszout met 1 kopje water. Gebruik een watje om het op je huid aan te brengen en spoel het daarna af met koud water.
Wat moet je vermijden als je ingegroeide schaamharen hebt?
Hier zijn enkele dingen die u moet vermijden als u ingegroeide haren heeft:
- Probeer niet aan het ingegroeide haar te trekken of te plukken. Je kunt een infectie veroorzaken.
- Knijp niet in de hobbels. Proberen de hobbels te laten vallen, kan een infectie veroorzaken of een litteken achterlaten.
- Graaf niet onder de huid. Als je het haar probeert te verwijderen, doe dat dan voorzichtig.
Hoe kun je ingegroeide schaamharen voorkomen?
De beste manier om ingegroeide schaamhaar te voorkomen, is door niet te harsen, te scheren of te plukken, maar dat is niet altijd praktisch.
Als u uw schaamhaar blijft verzorgen, volgt u deze stappen om toekomstige ingegroeide schaamharen te voorkomen.
1. Bereid de schaamstreek voor op het scheren
Behandeling van de schaamstreek voordat u een scheermes gebruikt om te scheren, kan het risico op ingegroeide haartjes verminderen wanneer het haar terug begint te groeien.
Was eerst je huid met een milde zeep. Wrijf een smerende scheercrème of scheergel in, of een crème die is ontworpen voor gevoelige gebieden.
Als je klaar bent, droog je het gebied grondig af voordat je je ondergoed en broek aantrekt.
2. Gebruik een scheermes met één mes
Sommige scheermessen zijn ontworpen om het risico op ingegroeide haartjes te verminderen. Je kunt een van deze speciale scheermessen uitproberen of gewoon een scheermes met één mes kopen.
Als uw scheermes meerdere keren oud is, vervang het dan door een nieuw exemplaar. Botte messen maken geen zuivere, precieze sneden en kunnen het risico op ingegroeide haartjes vergroten.
3. Overweeg laser ontharing
Hoewel duur, is laserontharing een langdurige oplossing voor ingegroeide haartjes. Laserontharing verwijdert haar op een dieper niveau, waardoor de haarzakjes worden beschadigd. In de meeste gevallen voorkomt dat dat het haar teruggroeit.
Laserontharing vereist verschillende behandelingen in de loop van een paar weken en maanden, maar de resultaten zijn meestal semi-permanent. Laserverwijdering is niet zo effectief bij blond of zeer licht gekleurd haar.
4. Bekijk de opties voor ontharen zonder scheermes
Chemische haarverwijderaars zijn een optie, maar ze kunnen de gevoelige huid irriteren. Test de haarverwijderaar op een klein stukje huid op een ander deel van uw lichaam voordat u het op uw schaamstreek gebruikt. Als u binnen 24 uur geen reactie krijgt, moet het veilig zijn om te gebruiken.
Houd er rekening mee dat de huid in het genitale gebied veel gevoeliger is dan de huid op je arm of been.
Sommige crèmes op recept verminderen de haargroei, vooral wanneer u ze gebruikt na laser- of andere ontharingsbehandelingen.
Elektrolyse is een permanente ontharingsbehandeling. Het gebruikt een elektrode om de haarwortel te vernietigen. Net als laserontharing vereist elektrolyse verschillende behandelingen in de loop van een paar weken of maanden.
Wanneer moet je naar een dokter?
Af en toe ingegroeide schaamhaar is niets om je zorgen over te maken. Door de hierboven besproken preventiestappen te volgen, kunt u in de toekomst mogelijk ingegroeide haren voorkomen. Mogelijk wilt u uw arts raadplegen over ingegroeide schaamharen als het volgende op u van toepassing is:
- Je krijgt vaak ingegroeide schaamharen. Uw arts kan u helpen bij het vinden van een behandeling om toekomstige problemen te voorkomen.
- Je hebt te veel schaamhaar. Als u abnormale of ongebruikelijke haargroei heeft, moet uw arts mogelijk op zoek gaan naar gezondheidsproblemen die kunnen bijdragen aan het probleem.
