Een van de eerste tekenen dat u mogelijk zwanger bent, is een menstruatie.
Elke maand geeft een van je eierstokken een ei vrij in een proces dat bekend staat als ovulatie. Als het ei na de eisprong niet wordt bevrucht, valt de bekleding van de baarmoeder tijdens je menstruatie door je vagina.
Als u zwanger bent, bouwt de baarmoederwand zich op in plaats van te werpen, ter voorbereiding op de implantatie van het bevruchte ei. Het niet hebben van je menstruatie is dus vaak een van de eerste aanwijzingen voor zwangerschap.
Volgens Planned Parenthood is het echter belangrijk op te merken dat u om andere redenen een periode kunt missen, waaronder:
- te veel oefenen
- spanning
- overmatig dieet
- overschakelen naar een nieuwe methode voor anticonceptie
Praat met uw arts om de oorzaak van uw gemiste menstruatie vast te stellen.
2. Ben ik misselijk?
Deel op Pinterest
Het kan 'ochtendmisselijkheid' worden genoemd, maar misselijkheid of braken tijdens de zwangerschap kan op elk moment van de dag of nacht toeslaan. U kunt merken dat u zich misselijk voelt na het ruiken van bepaalde geuren die u eerder niet stoorden, of zelfs zonder enige reden.
Volgens de Mayo Clinic kan ochtendmisselijkheid al twee weken na de conceptie beginnen en duurt het meestal maar voor het eerste trimester. Maar voor sommige vrouwen kan ochtendmisselijkheid de hele zwangerschap aanhouden.
Hoewel we niet precies weten wat ochtendmisselijkheid veroorzaakt, wordt aangenomen dat zwangerschapshormonen een rol spelen, omdat oestrogeen en progesteron de maag langzamer kunnen legen. Bovendien kunt u een verhoogd reukvermogen hebben. Dit kan ervoor zorgen dat voorheen onaangename geuren je misselijk maken.
Gelukkig vereist ochtendmisselijkheid zelden een professionele behandeling. Eenvoudige huismiddeltjes zoals het drinken van ginger ale kunnen misselijkheid helpen verlichten. Neem zo snel mogelijk contact op met uw arts als u bloed begint te braken of vloeistoffen niet kunt tegenhouden, of u zich duizelig of flauw voelt bij het opstaan.
3. Zijn mijn borsten zacht of opgezwollen?
Deel op Pinterest
Nee, je verandert niet in Dolly Parton. Uw groeiende borsten kunnen een teken zijn van zwangerschap. Als ze gevoelig en misschien zelfs pijnlijk zijn, kunnen de zwangerschapshormonen oestrogeen en progesteron de schuld krijgen.
Volgens de American Pregnancy Association kan oestrogeen ervoor zorgen dat uw borsten gevoeliger worden, omdat het een verhoogde bloedtoevoer naar het gebied signaleert. Progesteron daarentegen stimuleert de aanmaak van borstweefsel. Daarnaast kan deze hormooncombinatie leiden tot:
- uitstekende tepels
- zeer gevoelige tepels
- donkere en / of vergrote tepelhof (het gebied rond de tepel)
- een toename van zichtbare aderen
Pijnlijke borsten zijn meestal goedaardig en eindigen tijdens het eerste trimester, maar uw borsten zullen tijdens uw zwangerschap blijven veranderen.
Als u hoopt zwanger te worden, kunnen pijnlijke borsten een van de eerste tekenen zijn dat u zwanger bent. Maar ze kunnen ook een teken zijn van een aanstaande menstruatie of andere factoren. Een zwangerschapstest en een bezoek aan de dokter kunnen de oorzaak bepalen.
4. Urineer ik vaker?
Deel op Pinterest
Uw meerdere badkamerpauzes kunnen een symptoom zijn van zwangerschap. De baarmoeder begint te groeien tijdens het eerste trimester. Deze groei drukt op de blaas, die zich voor en net onder de baarmoeder bevindt.
Volgens de Mayo Clinic kun je niet alleen meer plassen, maar ook urine lekken als je lacht, hoest of niest. Dit komt ook door de druk van de baarmoeder op de blaas. Inlegkruisjes helpen overtollige urine te absorberen.
De druk op de blaas wordt vaak verlicht door de vierde maand van de zwangerschap. Dit is wanneer de baarmoeder naar boven en uit het bekken beweegt.
5. Ben ik moe of duizelig?
Deel op Pinterest
Heeft u de laatste tijd vaker dan normaal op de snooze-knop gedrukt? Hoewel er veel redenen zijn waarom u zich moe en duizelig voelt, kan zwangerschap daar een van zijn.
Volgens de Mayo Clinic is een van de redenen om je tijdens de eerste maanden van de zwangerschap moe te voelen, de enorme hoeveelheid werk die je lichaam doet om zich voor te bereiden op een baby. Je lichaam begint de placenta op te bouwen en je metabolisme neemt toe. Je bloedvaten verwijden zich, waardoor de bloeddruk en de bloedsuikerspiegel dalen. Bovendien kan de toename van progesteron ervoor zorgen dat u zich slaperiger voelt dan normaal.
Duizeligheid kan ook worden veroorzaakt door een daling van de bloeddruk, dus vermijd langdurig staan, langzaam opstaan na het gaan zitten of slapen, en blijf gehydrateerd. Praat met uw arts als de duizeligheid ernstig is en u last heeft van buikpijn of vaginale bloedingen, omdat dit een teken kan zijn van een buitenbaarmoederlijke zwangerschap.
6. Heb ik stemmingswisselingen?
Deel op Pinterest
Stemmingswisselingen zijn niet alleen voor tieners en vrouwen in de menopauze. Ze kunnen vaak een symptoom zijn van zwangerschap.
Volgens de American Pregnancy Association zijn er een aantal redenen waarom je het gevoel hebt dat je in een emotionele achtbaan rijdt. De vermoeidheid die vaak gepaard gaat met zwangerschap kan een emotionele reactie veroorzaken en de fysieke stressfactoren van zwanger zijn kunnen ook leiden tot vluchtige stemmingen. De opkomst van oestrogeen en progesteron kan het niveau van chemicaliën in uw hersenen beïnvloeden die de stemming reguleren, ook wel neurotransmitters genoemd.
Als je eenmaal zeker weet dat je zwanger bent, kunnen gedachten aan zorgen en opwinding ook stemmingswisselingen veroorzaken. Het is belangrijk om te onthouden dat wat u voelt volkomen normaal is, maar raadpleeg uw arts als uw stemmingswisselingen intens of ernstig worden.
7. Verlang ik naar bepaalde voedingsmiddelen, maar walg ik van anderen?
Deel op Pinterest
Augurken en ijs, iemand? Volgens de Mayo Clinic kan een sterke wens naar bepaald voedsel, of een plotselinge afkeer van voedsel waar je ooit van hebt genoten, ook duiden op zwangerschap.
Zoals bij de meeste symptomen van zwangerschap, is de stroom van hormonen meestal de schuld.
Deze hunkering naar voedsel is meestal het ernstigst tijdens het eerste trimester, wanneer uw hormonen de meest dramatische veranderingen ondergaan. Hoewel het belangrijk is om te luisteren naar wat uw lichaam nodig heeft en aan uw verlangens te voldoen, vergeet dan niet om voedzame en volledige maaltijden te eten.
8. Ben ik kramp of spot ik?
Deel op Pinterest
Volgens de Mayo Clinic kan lichte vaginale bloeding optreden wanneer een bevrucht ei aan de baarmoederwand hecht. Bekend als "implantatiebloeding", treedt deze bloeding gewoonlijk 10 tot 14 dagen na de conceptie op.
Naast lichte bloedingen, kunt u ook lichte krampen krijgen. Deze krampen zijn meestal het gevolg van het uitzetten van de baarmoeder en zijn over het algemeen geen reden tot bezorgdheid. Effectieve behandelingen voor milde krampen zijn onder meer:
- gaan zitten of van houding veranderen
- een warm bad nemen
- ontspanningsoefeningen doen
- veel vloeistoffen drinken
Als u echter scherpe buikpijn krijgt of hevig bloedt, bel dan uw arts. Dit kan een teken zijn van een miskraam of een buitenbaarmoederlijke zwangerschap.
Doe een test
Als u merkt dat u een of meer van deze vragen met 'ja' beantwoordt, is de kans groot dat u zwanger bent! Om zeker te zijn, doe een zwangerschapstest voor thuis rond het tijdstip waarop u normaal uw menstruatie zou verwachten en neem contact op met uw arts. Ze kunnen nauwkeurig bepalen of er nog een andere medische aandoening de schuld is, of u begeleiden bij de volgende fasen van uw zwangerschap.
