Wat Zijn De Beste Essentiële Oliën Voor Acne?

2024 Auteur: Jesus Peterson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 11:22

Etherische oliën en acne

Als u acne heeft en op zoek bent naar een alternatief voor drogisterij- en voorgeschreven acnebehandelingen, kunt u overwegen om essentiële oliën te gebruiken. Etherische oliën zijn plantaardige chemicaliën die met stoom uit verschillende delen van de plant worden gewonnen, waaronder:

• stengels
• wortels
• bladeren
• zaden
• bloemen

Plantenextracten hebben een lange geschiedenis in de traditionele volksgeneeskunde. Ze worden ook bestudeerd in de moderne geneeskunde vanwege hun voordelen. Dit omvat het doden van bacteriën, een van de belangrijkste oorzaken van acne.

Hoewel veel mensen melden dat etherische oliën acne kunnen helpen behandelen, zijn er maar weinig onderzoeken gedaan om deze informatie te ondersteunen. Hoewel er niet genoeg bewijs is om het gebruik van etherische oliën voor acne aan te bevelen, zijn ze over het algemeen veilig om te proberen en kunt u positieve resultaten zien.

U moet stoppen met het gebruik van etherische oliën als u irritatie of gevoeligheid op de huid opmerkt.

Wat veroorzaakt acne?

Acne begint wanneer huidschilfers en huidolie (talg) je poriën verstoppen. Een verstopte porie wordt een broedplaats voor bacteriën, vooral Propionibacterium acnes (P. acnes) -bacteriën, die bijdragen aan het veroorzaken van puistjes. Het aanbrengen van een actueel bacteriedodend middel op het huidoppervlak is een van de behandelingen die worden gebruikt voor acne.

Verschillende etherische oliën doden bacteriën. Een laboratoriumonderzoek dat het meest effectief was tegen P. acnes, omvat:

• tijm
• kaneel
• roos
• rozemarijn

De essentiële oliën die van deze planten zijn afgeleid, kunt u kopen bij een natuurvoedings- of kruidengeneesmiddelenwinkel.

1. Tijm

In de keuken wordt de delicate essentie van dit kruid vaak gebruikt om pastasauzen en gekookte aardappelen te verbeteren. In het laboratorium is aangetoond dat tijm effectief is bij het bestrijden van de bacteriën die acne veroorzaken. Het is ook effectief in het doden van ziektekiemen die ooginfecties veroorzaken. Breng echter nooit tijm aan op de ogen.

2. Rozemarijn

In laboratoriumtests is aangetoond dat rozemarijn P. acnes beschadigt. Voedingswetenschappers hebben ook het positieve effect van rozemarijn onderzocht op het voorkomen van schimmelgroei die voedsel rot tijdens de oogst en verpakking.

3. Kaneel

Het blijkt dat kaneel goed is voor meer dan alleen bakken en besprenkelen op je latte. Dit uitgebreid bestudeerde boomschorsproduct is bewezen effectief bij het bestrijden van P. acnes. Er is ook gemeld dat het menstruatiepijn en cholesterol verlaagt. En van kaneel is aangetoond dat het stafylokokkenbacteriën en E. coli doodt.

4. Roos

Essentiële olie van rozen bestrijdt E. coli, Staphylococcus en andere soorten bacteriën. In dierproeven is ook aangetoond dat het effectief is bij het verminderen van leverschade veroorzaakt door paracetamol (Tylenol).

5. Theeboom

Tea tree olie kan nuttig zijn voor het doden van bacteriën en schimmels. Er is aangetoond dat het acne vermindert. Maar wetenschappers weten niet zeker of dat komt omdat het P. acnes doodt of omdat het zwelling vermindert. Als je niet om onverdunde tea tree olie geeft, wordt het ook gebruikt als ingrediënt in veel huidproducten.

6. Oregano

Oregano is uitvoerig getest. Het toont belofte voor activiteit tegen:

• malariaparasieten
• kankercellen
• bacteriën die ziekenhuisinfecties veroorzaken (MRSA is zo'n type)

Het is niet bewezen dat het P. acnes bestrijdt, maar oregano heeft mogelijk enkele ontstekingsremmende eigenschappen, wat betekent dat het de zwelling kan helpen verminderen.

7. Lavendel

Uit tests is gebleken dat lavendel de huidaandoeningen kan helpen verbeteren. Het is ook bewezen als antimicrobieel middel. Maar de wetenschappelijke gemeenschap weet niet of ze vecht tegen P. acnes. Deze etherische olie zorgt ervoor dat je je op zijn minst ontspannen voelt en de slaap bevordert.

8. Bergamot

Voorstanders van heldere bergamot met citrusgeur zeggen dat de etherische olie van deze vrucht je humeur kan verbeteren en je huid kan helpen. Er is gesuggereerd dat het een ontstekingsremmer is, wat betekent dat het zwelling kan verminderen en puistjes kan doen krimpen.

Hoe etherische oliën te gebruiken

Omdat etherische oliën geconcentreerde plantenchemicaliën zijn, kunnen ze erg sterk zijn. Lees de instructies voordat u etherische olie op uw huid aanbrengt. Mogelijk moet u deze verdunnen met wat wordt aangeduid als een "dragerolie", wat meestal een ongeparfumeerde plantaardige olie is. Je kunt het ook verdunnen met water.

Doe nooit etherische oliën in of bij uw ogen. Zelfs de dampen kunnen irriterend zijn. En gebruik geen essentiële oliën op de acne van uw pasgeboren baby of waar dan ook op uw baby. Die kleine plekjes zullen snel genoeg verdwijnen.