Overzicht
Perifere arteriële ziekte (PAD) treedt op wanneer opeenhoping op de wanden van bloedvaten ervoor zorgt dat ze smaller worden. Het komt vaak voor bij mensen met diabetes type 2, die ook vatbaar zijn voor hoog cholesterol en hartaandoeningen. Volgens de American Diabetes Association heeft ongeveer 1 op de 3 mensen met diabetes ouder dan 50 jaar PAD. Artsen diagnosticeren PAD meestal wanneer het been- of voetproblemen veroorzaakt.
Omdat ophoping en vernauwing van de bloedvaten in alle bloedvaten in het lichaam voorkomen, lopen mensen met PAD een hoog risico op een hartaanval en beroerte. Als u vermoedt dat u PAD heeft, is het belangrijk om met uw arts te praten. Ze kunnen u helpen stappen te ondernemen om uw symptomen te behandelen en uw hart en bloedvaten te beschermen.
Symptomen van PAD
PAD treft miljoenen Amerikanen, meldt het National Heart, Lung en Blood Institute. Mensen merken het echter vaak niet op. Veel artsen en patiënten zien subtiele tekenen van de aandoening over het hoofd.
Mogelijke tekenen van PAD zijn onder meer:
- pijn in uw kuiten tijdens het wandelen of sporten die met rust weggaat, wat "claudicatio" wordt genoemd
- gevoelloosheid, tintelingen of een gevoel van tintelingen in uw onderbenen of voeten
- snijwonden of zweren op uw benen of voeten die niet of langzaam genezen
Soms zijn de symptomen van PAD zo subtiel dat u niet vermoedt dat u een probleem heeft. In sommige gevallen kunt u milde pijn in de benen van PAD afdoen als een teken van veroudering en niets meer. Daarom is het zo belangrijk om op je lichaam te letten en mogelijke symptomen van PAD serieus te nemen. Vroegtijdige behandeling is essentieel om uw vaatstelsel te beschermen.
Oorzaken van PAD
Als u een PAD heeft, hoopt zich tandplak op de wanden van uw bloedvaten op en wordt de stroom van bloed en zuurstof naar uw benen en voeten beperkt. Afhankelijk van de ernst kan dit tijdens het lopen pijn in je onderbenen veroorzaken. Het kan ook gevoelloosheid, tintelingen en kou veroorzaken terwijl u in rust bent.
Risicofactoren voor PAD
Diabetes verhoogt het risico op PAD enorm. U loopt mogelijk ook een hoger risico op PAD als u:
- een familiegeschiedenis van hartaandoeningen hebben
- hoge bloeddruk hebben
- hebben een hoog cholesterol
- een eerdere hartaanval of beroerte heeft gehad
- zijn te zwaar of zwaarlijvig
- fysiek niet actief zijn
- zijn een roker
- zijn ouder dan 50 jaar
Praat met uw arts over uw risicofactoren. Als u een hoog risico loopt om PAD te ontwikkelen, kunnen ze u controleren op tekenen van PAD. Ze kunnen ook veranderingen in levensstijl of andere maatregelen aanbevelen om uw risico op PAD te verlagen.
Diagnose van PAD
Uw arts kan de enkel-brachiale index gebruiken om PAD te diagnosticeren, die de bloeddruk in uw arm vergelijkt met de bloeddruk in uw enkel. Als de bloeddruk in uw enkel lager is dan de druk in uw arm, heeft u mogelijk PAD. Als uw arts geen duidelijke diagnose van PAD kan stellen door alleen uw bloeddruk te nemen, kunnen zij andere diagnostische maatregelen aanbevelen. Ze kunnen bijvoorbeeld magnetische resonantieangiografie of een Doppler-echografie bestellen.
PAD behandelen
In de meeste gevallen kunt u PAD beheren door een combinatie van medicatie en veranderingen in levensstijl. Dit kan uw symptomen verminderen en uw kansen op een hartaanval of beroerte verkleinen.
Uw arts kan u bijvoorbeeld adviseren om het volgende te doen.
- Stop met roken als je rookt.
- Eet een uitgebalanceerd dieet om uw bloedglucosespiegels en gewicht te helpen beheersen.
- Verlaag het cholesterol, verzadigd vet en natrium in uw dieet om uw bloeddruk en cholesterol te verlagen.
- Volg een gematigd en begeleid oefenprogramma, waarbij u rust wanneer u pijn in uw benen voelt. De meeste artsen raden aan om drie keer per week ongeveer 30 minuten per dag te lopen.
- Controleer uw bloeddruk en neem er medicijnen voor zoals voorgeschreven.
- Neem andere medicijnen, zoals die voor diabetes of cholesterol, zoals voorgeschreven.
- Neem plaatjesremmers of aspirine om uw bloed te verdunnen. Dit kan ervoor zorgen dat uw bloed door nauwe of beperkte bloedvaten stroomt.
In ernstige gevallen van PAD kan uw arts een operatie aanbevelen. Uw chirurg kan ballonangioplastiek of arteriële bypass gebruiken om beperkte bloedvaten te openen of om te leiden.
Outlook voor mensen met PAD
Als u PAD heeft, is uw kans op een hartaanval of beroerte groter. Volgens onderzoek gerapporteerd in de Journal of the American Medical Association is PAD "een krachtige voorspeller van [hartaanval], beroerte en overlijden als gevolg van vasculaire oorzaken." Daarom is het zo belangrijk om PAD vroeg te diagnosticeren en te behandelen. Het volgen van het door uw arts voorgeschreven behandelplan kan u helpen het risico op een hartaanval en beroerte te verlagen.
PAD voorkomen
Als u risico op PAD loopt en u rookt, moet u onmiddellijk stoppen met roken. Roken vernauwt de bloedvaten in je hart na verloop van tijd. Dit kan het voor uw hart moeilijker maken om bloed door uw lichaam te pompen, vooral naar uw onderste ledematen.
Het is ook belangrijk om:
- eet een uitgebalanceerd dieet
- krijg regelmatige lichaamsbeweging
- een gezond gewicht behouden
- onderneem stappen om uw bloedglucosewaarden, bloedcholesterolwaarden en bloeddruk te controleren en te beheren
- volg het door uw arts voorgeschreven behandelplan voor diabetes of andere gediagnosticeerde gezondheidsproblemen
