Overzicht
Diabetes is een ernstige maar veel voorkomende medische aandoening. Als u diabetes heeft, moet u uw bloedsuikers beheersen en regelmatig controleren om er zeker van te zijn dat ze binnen hun streefbereik vallen.
Er zijn een paar soorten diabetes, hoewel de twee belangrijkste typen diabetes type 1 en type 2 zijn. Ze verschillen op basis van de oorzaak.
Mogelijk hebt u plotselinge symptomen van diabetes, of een diagnose kan u verrassen omdat de symptomen gedurende vele maanden of jaren geleidelijk zijn geweest.
Waarschuwingssignalen van diabetes
Symptomen van diabetes kunnen in de loop van de tijd optreden of kunnen snel optreden. De verschillende soorten diabetes kunnen vergelijkbare of verschillende waarschuwingssignalen hebben. Enkele algemene waarschuwingssignalen van diabetes zijn:
- extreme dorst
- droge mond
- frequent urineren
- honger
- vermoeidheid
- prikkelbaar gedrag
- wazig zicht
- wonden die niet snel genezen
- huid die jeukt of droog is
- schimmelinfecties
Andere waarschuwingssignalen van type 1
Diabetes type 1 wordt over het algemeen gediagnosticeerd bij kinderen en jongvolwassenen, hoewel het op elke leeftijd kan voorkomen. Een kind kan deze extra symptomen ervaren:
- plotseling, onbedoeld gewichtsverlies
- het bed nat maken na een geschiedenis van 's nachts droog zijn
- een schimmelinfectie bij een prepuberaal meisje
- griepachtige symptomen, waaronder misselijkheid, braken, adem die naar fruit ruikt, ademhalingsproblemen en bewustzijnsverlies
Griepachtige symptomen worden veroorzaakt wanneer niet-gediagnosticeerde diabetes ervoor zorgt dat ketonen zich ophopen in de bloedbaan. Deze aandoening wordt diabetische ketoacidose (DKA) genoemd. DKA is een medisch noodgeval en vereist onmiddellijke medische behandeling.
Andere waarschuwingssignalen van type 2
Mogelijk merkt u geen plotselinge symptomen van diabetes type 2, maar de hierboven genoemde waarschuwingssignalen kunnen u waarschuwen voor een onderliggende aandoening. U krijgt mogelijk de diagnose diabetes omdat u naar de dokter gaat voor:
- aanhoudende infecties of een langzaam helende wond
- complicaties die gepaard gaan met langdurige hoge bloedsuikerspiegels, zoals gevoelloosheid of tintelingen in uw voeten
- hart problemen
U zult misschien helemaal geen duidelijke waarschuwingssignalen ervaren. Diabetes kan zich in de loop van vele jaren ontwikkelen en de waarschuwingssignalen kunnen subtiel zijn.
Wie loopt er risico op diabetes?
Diabetes kan op elk moment voorkomen. Er zijn bepaalde risicofactoren voor zowel type 1- als type 2-diabetes. Dit is geen uitputtende lijst en zelfs volwassenen kunnen diabetes type 1 krijgen, hoewel het niet vaak voorkomt.
| Type | Wie loopt er risico |
| type 1 |
• kinderen • jongvolwassenen • mensen met een naast familielid met diabetes type 1 |
| type 2 |
• mensen ouder dan 45 jaar • mensen met overgewicht • mensen die inactief zijn • mensen die roken • mensen met een familiegeschiedenis van diabetes • mensen met hoge bloeddruk • mensen met abnormale triglyceriden- of HDL-cholesterolwaarden • mensen met bepaalde etnische groepen • mensen met een voorgeschiedenis van insulineresistentie |
Diagnose
U kunt een of meer van de waarschuwingssignalen ervaren die verband houden met diabetes. Neem in dat geval contact op met uw arts voor een afspraak.
U kunt ook een diabetesdiagnose ontdekken na een bezoek aan de arts voor een andere aandoening of voor routinematig bloedonderzoek.
Als u vermoedt dat u diabetes heeft, maak dan een afspraak met uw arts. Ze zullen willen weten:
- uw symptomen
- familiegeschiedenis
- medicijnen
- allergieën
U moet ook een lijst met vragen hebben om uw arts te vragen over uw waarschuwingssignalen of de aandoening zelf.
Uw arts zal u vragen stellen over uw symptomen en kan besluiten om enkele tests uit te voeren.
Er zijn verschillende tests om diabetes te diagnosticeren:
- A1C: Deze test laat zien wat uw bloedglucosespiegel gemiddeld is over de afgelopen 2 of 3 maanden. Hiervoor hoeft u niets te vasten of te drinken.
- Nuchtere plasmaglucose (FPG): u moet vóór deze test ten minste 8 uur vasten.
- Orale glucosetolerantie (OGTT): deze test duurt 2 tot 3 uur. Uw bloedglucosespiegels worden aanvankelijk getest en vervolgens met tussenpozen gedurende 2 uur herhaald na het nuttigen van een specifieke zoete drank.
- Willekeurige plasmaglucosetest: u kunt deze test op elk moment ondergaan en u hoeft niet te vasten.
Behandeling
Diabetes kan op verschillende manieren worden behandeld. Dieet, lichaamsbeweging en zorgvuldige monitoring zijn belangrijk als u diabetes heeft, ongeacht welk type diabetes u heeft.
Als u diabetes type 1 heeft, moet u de rest van uw leven insuline gebruiken. Dat komt omdat je lichaam geen insuline aanmaakt.
Als u diabetes type 2 heeft, is het mogelijk om uw toestand onder controle te houden met veranderingen in levensstijl, zoals dieet en lichaamsbeweging. Mogelijk moet u ook orale of injecteerbare medicijnen gebruiken, waaronder insuline of metformine, om uw bloedsuikerspiegel onder controle te houden.
Als u diabetes heeft, moet u uw dieet zorgvuldig volgen om te voorkomen dat de bloedsuikerspiegel te hoog wordt. Dit betekent over het algemeen het kijken naar de inname van koolhydraten en het beperken van oververwerkte, vezelarme voedingsmiddelen.
Uw arts zal met u samenwerken om een behandelplan op te stellen om u te helpen uw bloedsuikerspiegel onder controle te houden.
Outlook
Praat met uw arts als u denkt dat u diabetes heeft. Op de hoogte zijn van uw toestand en deze effectief beheren, is de sleutel tot het beheersen van uw symptomen en het voorkomen van ernstigere gezondheidsproblemen.
Als u diabetes type 1 heeft, moet u uw glucosespiegels beheren door uw insuline af te stemmen op uw dieet en activiteit. Als u diabetes type 2 heeft, kunt u uw bloedsuikers onder controle houden met een dieet en activiteit alleen, of indien nodig medicijnen toevoegen.
Diabetes is een progressieve ziekte die mogelijk in de loop van de tijd opnieuw moet worden geëvalueerd en in het behandelplan moet worden gewijzigd.
Preventie
Diabetes wordt mogelijk niet in alle gevallen voorkomen. Diabetes type 1 kan niet worden voorkomen. Mogelijk kunt u uw kansen op het ontwikkelen van diabetes type 2 verkleinen door uw dieet te beheren en actief te blijven. Genetica en andere risicofactoren kunnen uw risico echter ondanks uw beste inspanning vergroten.
Zelfs als u de diagnose diabetes heeft, kunt u een volledig leven leiden. Diabetes vereist een zorgvuldige planning en beheer, maar het mag u er niet van weerhouden om deel te nemen aan en te genieten van alledaagse activiteiten.
Lees dit artikel in het Spaans.
