Wat is een goed cadeau voor iemand met RA?
Reumatoïde artritis (RA) is een auto-immuunziekte die ervoor zorgt dat het immuunsysteem gewrichten in het lichaam aanvalt. Deze ziekte veroorzaakt chronische ontstekingen en symptomen zoals gewrichtspijn, zwelling en stijfheid. Aangezien RA verschillende gewrichten kan beïnvloeden - inclusief die in de vingers en handen - kan leven met deze aandoening het dagelijks leven verstoren.
Afhankelijk van de ernst van de ontsteking hebben sommige mensen moeite met het voltooien van dagelijkse taken.
Als u op zoek bent naar een cadeau voor iemand met RA, wilt u misschien iets voor hen hebben dat hun leven een beetje gemakkelijker maakt. We hebben contact opgenomen met onze RA Facebook-groep voor advies over de beste geschenken om iemand met RA te krijgen. Dit is wat ze zeiden:
$
Deel op Pinterest
Epsom-zouten
Omdat onderdompelen in een warm bad pijn en stijfheid veroorzaakt door RA kan verlichten, kan iemand met chronische gewrichtsontsteking Epsom-zouten waarderen. Epsom-zouten bevatten magnesiumsulfaatkristallen die het magnesiumgehalte met maar liefst 35 procent kunnen verhogen.
Magnesium is een belangrijk mineraal in het lichaam en bevordert de gezondheid van botten en spieren. Een magnesiumtekort kan krampen, pijn en zwakte veroorzaken.
Epsom-zouten zijn niet duur en zijn te vinden in supermarkten. Je kunt ook Epsom-zouten met lavendel kopen, wat extra helpt bij het ontspannen en goed slapen.
Compressiehandschoenen of sokken
Vingerloze compressiehandschoenen worden vaak aanbevolen door ergotherapeuten. Dit type handschoen kan de bloedcirculatie verbeteren en de handprestaties bij mensen met RA verbeteren. Studies hebben ook aangetoond dat compressie stijfheid en zwelling veroorzaakt door RA verlicht.
Compressiesokken worden vaak gedragen door atleten om hen te helpen herstellen na een training. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat compressiesokken beenzweren bij mensen met RA kunnen voorkomen.
Jar opener
Het openen van een pot kan moeilijk zijn voor mensen met matige tot ernstige RA, vooral wanneer de ziekte de gewrichten in de vingers en handen aantast. Potopeners maken de taak eenvoudiger. Deze assistent-apparaten zijn een geweldig cadeau voor mensen met RA die beperkte handkracht hebben.
Touch light socket
Een lampschakelaar omdraaien lijkt misschien een eenvoudige taak, maar het kan pijnlijk en uitdagend zijn voor mensen met RA omdat het fijne motoriek vereist. Touch light sockets lossen dit probleem op. Deze apparaten maken van elke lamp met metalen voetjes een aanraaklamp.
Verwarmingskussen
Een verwarmingskussen kan RA-pijn verlichten en pijnlijke spieren ontspannen. U kunt verwarmingspads kopen bij warenhuizen. Voor een persoonlijker tintje kun je er een maken die in de magnetron kan worden bereid.
$$
Deel op Pinterest
Warme wollen sokken
Koude temperaturen kunnen artritispijn en stijfheid verergeren. Dit kan pijnlijke voeten veroorzaken en het moeilijk maken om te lopen of staan. Warme wollen sokken die licht van gewicht zijn, kunnen de voeten warm houden, wat artritische pijn kan verlichten en gewrichten los kan maken.
Elektrische deken
Het lichaam warm houden is belangrijk tijdens het slapen. Een koude slaapomgeving kan ochtendstijfheid en pijn veroorzaken, waardoor het voor iemand met RA moeilijker wordt om uit bed te komen. Omdat dekbedden niet altijd voldoende warmte bieden, kunnen mensen met RA profiteren van een elektrische deken. Ze blijven 's nachts warm en worden met minder pijn wakker.
Handstation voor paraffine
Omdat vochtige hitte RA-pijn en stijfheid kan verlichten, is een ander cadeau-idee een paraffinehanddompelstation. De ontvanger van het cadeau steekt zijn handen in de was, bedekt zijn handen met een plastic zak en handdoek en verwijdert de was na enkele minuten.
Zeep- en conditioner dispenser
Stijve, pijnlijke gewrichten kunnen het knijpen van flessen moeilijk maken. Het kan dus een uitdaging zijn voor iemand die met RA leeft om zeep of shampoo uit een tube te persen. Als alternatief kunnen pompdispensers die niet veel handkracht vereisen, nuttig zijn.
Elektrische blikopener
Het gebruik van een handmatige blikopener vereist handkracht, die iemand met RA mogelijk niet heeft tijdens een opflakkering. Het onvermogen om een blikopener te gebruiken, kan de bereiding van maaltijden verstoren. Een elektrische blikopener is prettiger voor handen en gewrichten.
Eten in blokjes
Het hakken of snijden van voedsel is een keukenuitdaging die mensen met RA kan treffen. Een food dicer is een RA-vriendelijk geschenk dat pijn tijdens het koken elimineert. Dicers kunnen aardappelen, uien, komkommers, paprika's, appels en meer hakken.
Verwarmde matrashoes
Als u geen verwarmingskussen of een elektrische deken kunt vinden, is een verwarmde matrashoes een andere geschenkoptie voor iemand met RA. Het is de perfecte aanvulling op de slaapkamer omdat het volledige lichaamsontlasting biedt. De warmte van het matras verlicht pijn en stijfheid in handen, voeten, benen en rug. Het bestrijdt ook ochtendstijfheid.
$$$
Deel op Pinterest
Haarborstel rechttrekken
Als u geen RA heeft, realiseert u zich misschien niet hoe de ziekte het stylen van haar beperkt. Wanneer hand- en vingergewrichten pijnlijk en opgezwollen worden, worden dagelijkse taken zoals het borstelen en rechttrekken van haar te moeilijk.
Hoe langer mensen met RA hun handen gebruiken, hoe meer hun handen pijn doen. Het gebruik van een haarborstel vermindert de tijd die nodig is om haar te stylen, wat gewrichtspijn kan verminderen.
Verzwaringsdeken
Verzwaarde dekens worden vaak gebruikt door mensen met angst- en slaapstoornissen. Er zijn aanwijzingen dat het gebruik van een verzwaarde deken de slaapkwaliteit verbetert. Studies hebben aangetoond dat mensen met RA meer pijn ervaren als ze niet goed hebben geslapen. Omdat gewogen dekens de slaap kunnen verbeteren, kunnen ze ook de pijn verminderen die gepaard gaat met RA.
E-reader
Vanwege pijn en beperkte handkracht kan het voor mensen met RA moeilijk zijn om een boek lang vast te houden of pagina's om te slaan. Een e-reader is het perfecte cadeau omdat hij licht van gewicht is en gemakkelijker vast te houden. De ontvanger kan de e-reader op zijn benen of schoot leggen om handsfree te genieten.
Ideeën voor cadeaubonnen
Deel op Pinterest
Massage cadeaubon
Trakteer iemand met RA op een Zweedse massage. Massages manipuleren zachte weefsels om de bloedcirculatie te verbeteren en ontspanning te bevorderen, wat pijn en spanning kan verminderen. Zweedse massages gebruiken matige druk. Volgens een onderzoek meldden mensen met RA die matige drukmassages kregen minder pijn, meer mobiliteit en verbeterde grijpkracht.
Mensen met RA moeten diepe weefselmassage vermijden. Dit type therapie kan ontstekingen veroorzaken en de symptomen van RA verergeren.
Schoonmaakdienst
Het schoonmaken van het huis kost spierkracht en energie, wat moeilijk kan zijn voor een persoon met RA. Als gevolg hiervan kunnen ze achterblijven bij huishoudelijke taken zoals dweilen, stofzuigen of wasgoed. Als u zelf geen helpende hand kunt bieden, biedt u het geschenk van een eenmalige of regelmatige schoonmaakdienst aan.
Cadeaubon vlotterbak
Vlottertanks bieden rust, ontspanning en stressverlichting. Zoek naar lokale spa's die floattherapie aanbieden. Dit type therapie kan een natuurlijke remedie zijn voor artritispijn en stijfheid. Tanks zijn gevuld met zout water waardoor het gemakkelijker is om comfortabel te drijven. Studies hebben aangetoond dat flotatietherapie stress, angst, depressie en pijn vermindert en de slaapkwaliteit verbetert.
Audioboek en e-book cadeaukaart
Je geliefde kan een audio- of elektronisch boek rechtstreeks naar zijn smartphone of tablet downloaden. Vervolgens kunnen ze handsfree luisteren terwijl ze hun gewrichten laten rusten.
Hulp verlenen
Er zijn veel manieren om te laten zien dat je om je geeft zonder dat je geld uitgeeft. RA beïnvloedt iedereen anders, dus wat de ene persoon helpt, helpt de andere misschien niet. Wees niet bang om creatief te worden en onthoud dat het creëren van herinneringen een nog beter geschenk kan zijn dan een materieel object. Plan dagtochten, zoals een dag in de stad of een rit door het land.
Leven met een chronische aandoening kan veel tijd en energie kosten. Soms is het beste cadeau om samen tijd door te brengen. Neem de tijd om te luisteren en leer meer over de aandoening. En tenzij je geliefde interesse toont, sla dan boeken, bekers of mokken met RA-thema over.
Mensen met RA willen behandeld worden als meer dan hun toestand. Je kunt niet fout gaan door naar hen te luisteren en vanuit je hart te geven.
