Tea tree olie
Tea tree olie, officieel bekend als Melaleuca alternifolia, is een essentiële olie die vaak afkomstig is van de Australische inheemse plant Melaleuca alternifolia.
Hoewel tea tree olie al meer dan 100 jaar in Australië wordt gebruikt, is het pas recentelijk populair geworden in andere delen van de wereld. Het staat vooral bekend om zijn huidherstellende eigenschappen.
Veel mensen met eczeem wenden zich tot tea tree-olie om hun symptomen te verlichten. Bij correct gebruik kan verdunde theeboomolie een veilig en effectief alternatief zijn voor traditionele crèmes en zalven.
Blijf lezen om te leren waarom tea tree olie werkt, hoe je het moet gebruiken en van welke bijwerkingen je op de hoogte moet zijn.
Hoe is theeboomolie gunstig voor mensen met eczeem?
Tea tree olie heeft helende componenten die de symptomen en de ernst van eczeemaanvallen kunnen verlichten. Deze kunnen zijn:
- ontstekingsremmende eigenschappen die irritatie verminderen
- schimmelwerende eigenschappen die jeuk kunnen helpen verminderen
- antimicrobiële eigenschappen die infectie veroorzakende ziektekiemen helpen bestrijden
- antibacteriële eigenschappen die infectie kunnen verminderen en de verspreiding ervan kunnen voorkomen
- antiseptische eigenschappen die de huid kunnen helpen kalmeren
- antioxiderende eigenschappen die de huid kunnen helpen beschermen tegen vrije radicalen
Naast het helpen behandelen van eczeem, kan tea tree olie helpen:
- genezen roos
- bacteriën in de mond en huid verminderen
- behandel voetschimmel en schimmel
- kleine huidirritaties en wonden behandelen
- acne behandelen
Wat het onderzoek zegt over theeboomolie en eczeem
Tea tree olie wordt beschouwd als de beste essentiële olie voor eczeem. De helende eigenschappen ervan zijn door de jaren heen onderzocht. Volgens het International Journal of Dermatology heeft tea tree olie antivirale en antibacteriële eigenschappen en wondhelend vermogen.
Zo observeerden onderzoekers in een dierstudie uit 2004 de effecten van een 10 procent tea tree olie-crème op honden met eczeem. Honden die 10 dagen met theeboomoliecrème waren behandeld, hadden aanzienlijk minder jeuk dan honden die werden behandeld met een commerciële huidverzorgingscrème. Ze ervaarden ook sneller verlichting.
De resultaten van een onderzoek uit 2011 toonden aan dat lokaal aangebrachte tea tree olie significant effectiever was dan zinkoxide en clobetason butyraat crèmes om eczeem symptomen te verminderen.
Hoe een tea tree oliebehandeling te bereiden
Voordat u uw eczeem behandelt met tea tree olie, moet u even de tijd nemen om ervoor te zorgen dat u het goed doet, zodat u de beste resultaten krijgt. Hier leest u hoe u zich voorbereidt.
Kies een goede olie
Als je tea tree olie wilt gebruiken om je eczeem te behandelen, is een hoogwaardige olie cruciaal. Hoogwaardige oliën zijn minder snel besmet door andere ingrediënten. Hier zijn een paar dingen waar u rekening mee moet houden tijdens uw zoekopdracht:
- Als je kunt, kies dan voor een biologische olie.
- Zorg ervoor dat elke olie die je koopt 100 procent puur is.
- Onderzoek altijd het merk om er zeker van te zijn dat het een goede naam heeft.
Je kunt tea tree-olie meestal vinden bij je plaatselijke heide-winkel of online. De Amerikaanse Food and Drug Administration reguleert geen essentiële oliën, dus het is belangrijk om te kopen bij een leverancier die u vertrouwt.
Hoewel de meeste tea tree-oliën zijn afgeleid van de Australische Melaleuca alternifolia-boom, kunnen andere worden geproduceerd uit een ander type Melaleuca-boom. Op de fles moet de Latijnse naam van de plant en het land van herkomst worden vermeld.
Het maakt niet uit van welke Melaleuca-boom de olie afkomstig is, maar de olie moet 100% theeboomolie zijn.
Sommige flessen tea tree olie kunnen de terpinenconcentraties vermelden. Terpinen is het belangrijkste antiseptische middel in theeboomolie. Kies voor de meeste voordelen een product met een concentratie van 10 tot 40 procent terpinen.
Als je kunt, doe dan wat online onderzoek en lees productrecensies om te bepalen welke olie je moet kopen. Stel de verkoper gerust vragen over de kwaliteit om een idee te krijgen van de praktijken en normen van het bedrijf. Koop alleen bij een leverancier waarvan u de integriteit vertrouwt.
Als je de olie eenmaal hebt gekocht, bewaar deze dan op een koele, donkere plaats om de olie intact te houden. Blootstelling aan licht en lucht kan de kwaliteit van de theeboomolie veranderen en de potentie ervan vergroten. Als de theeboomolie oxideert, kan dit een sterkere allergische reactie veroorzaken.
Meng het met een dragerolie
Je mag nooit onverdunde tea tree olie op de huid aanbrengen. Tea tree olie droogt altijd wanneer het alleen wordt gebruikt. Onverdunde theeboomolie is krachtig en kan uw eczeem verergeren.
Drageroliën worden gebruikt om essentiële oliën te verdunnen voordat ze op de huid worden aangebracht. Dit verkleint het risico op irritatie en ontsteking. De volgende drageroliën kunnen helpen hydrateren:
- olijfolie
- kokosnootolie
- zonnebloemolie
- jojoba olie
- amandel olie
- avocado-olie
Voeg voor gebruik ongeveer 12 druppels dragerolie toe aan elke 1 tot 2 druppels tea tree olie.
Doe een patchtest
Zodra u uw olie heeft, moet u een huidpleistertest doen:
- Verdun de olie. Voeg voor elke 1 tot 2 druppels tea tree olie 12 druppels dragerolie toe.
- Breng een kleine hoeveelheid verdunde olie aan op je onderarm.
- Als u binnen 24 uur geen irritatie ervaart, moet het veilig zijn om elders toe te passen.
Dit mengsel kan overal op het lichaam plaatselijk worden aangebracht, hoewel u het niet in de buurt van uw ogen moet gebruiken.
Behandeling van eczeem met tea tree olie
Er zijn een paar verschillende manieren om tea tree olie op je handen en hoofdhuid te gebruiken. U kunt de verdunde olie alleen aanbrengen of zoeken naar producten die deze bevatten.
Hoe tea tree olie op je handen te gebruiken
Dep een beetje verdunde theeboomolie op de rug van je hand en wrijf het mengsel in je huid. Je hoeft het niet af te wassen. Laat het gewoon als een lotion in je huid trekken.
Je kunt ook handcrèmes of zeepjes met tea tree olie in je routine opnemen. Als je kunt, kies dan voor een volledig natuurlijke formule.
Controleer het etiket om er zeker van te zijn dat de crème geen geurstoffen, alcohol of andere ingrediënten bevat die uw eczeem kunnen irriteren.
Hoe tea tree olie op je hoofdhuid te gebruiken
Tea tree olie kan ook helpen bij het verlichten van milde tot matige roos, een veel voorkomend symptoom van eczeem. Een studie uit 2002 wees uit dat een tea tree olie-shampoo van 5 procent goed werkte om roos op te ruimen en geen nadelige effecten veroorzaakte. Naast het opruimen van vervelende huidschilfers, kan tea tree olie:
- ontstoppen haarzakjes
- voed je wortels
- haaruitval verminderen
Zorg er bij het selecteren van uw shampoo voor dat het product ten minste 5 procent theeboomolie bevat en een volledig natuurlijke formule heeft. Agressieve chemicaliën kunnen uw hoofdhuid irriteren.
Je kunt ook je eigen maken. Voeg 2 tot 3 druppels onverdunde tea tree olie toe aan een kwart van je gewone shampoo. De shampoo fungeert als drager voor de theeboomolie, dus verder verdunnen is niet nodig.
Na het wassen met shampoo, spoelen en conditionen zoals je dat normaal zou doen. Je kunt tea tree olie shampoo zo vaak gebruiken als je wilt. Als je merkt dat het onverwachte irritatie veroorzaakt, gebruik het dan om de andere keer dat je je haar wast. Stop het gebruik als de symptomen aanhouden.
Risico's en waarschuwingen
Tea tree olie wordt over het algemeen als veilig in gebruik beschouwd. Als onverdunde tea tree olie op de huid wordt aangebracht, kan dit lichte irritatie en ontsteking veroorzaken.
Je mag nooit tea tree olie innemen. Tea tree olie is giftig voor mensen en kan slaperigheid, verwarring, diarree en huiduitslag veroorzaken.
Als u zwanger bent of borstvoeding geeft, gebruik dan tea tree olie voorzichtig en alleen onder toezicht van uw arts.
Tea tree olie kan meestal naast andere behandelingsopties worden gebruikt. Er zijn geen risico's bekend voor interactie.
Is theeboomolie veilig te gebruiken voor baby's of jonge kinderen?
Tot op heden is er geen onderzoek gedaan naar de veiligheid of werkzaamheid van het gebruik van tea tree olie om eczeem bij zuigelingen te behandelen. Voor gebruik kunt u het beste met de arts of kinderarts van uw kind praten.
Als u het wel gebruikt, mag het nooit bij een baby jonger dan 6 maanden zijn. Je moet de olie ook verdunnen met tweemaal de gebruikelijke snelheid, waarbij je 12 druppels dragerolie mengt voor elke druppel tea tree olie. Breng het mengsel nooit aan in de buurt van de mond of handen van het kind, waar het het kan inslikken.
Ook mogen jongens die de puberteit nog niet hebben doorgemaakt geen tea tree-olie gebruiken. Sommige onderzoeken hebben theeboomolie gekoppeld aan prepuberale gynaecomastie. Deze zeldzame aandoening kan leiden tot vergroot borstweefsel.
De afhaalmaaltijd
Tea tree olie staat bekend om zijn helende eigenschappen en wordt beschouwd als de beste essentiële olie voor eczeem.
Resultaten kunnen van persoon tot persoon verschillen. Wees zachtaardig en geduldig met jezelf terwijl je maatregelen neemt om je huid te genezen. Vergeet niet dat de huid 30 dagen nodig heeft om te regenereren, en dat u onderweg nog steeds opflakkeringen kunt krijgen.
Misschien vindt u het handig om uw opflakkeringen in een dagboek bij te houden om te zien of ze worden veroorzaakt door duidelijke omgevings-, voedings- of emotionele triggers.
Vergeet niet dat etherische oliën op geen enkele manier door de overheid worden gereguleerd, dus het kan moeilijk zijn om te weten of u pure, onbesmette olie koopt. Koop uw olie altijd bij een erkende aromatherapeut, een natuurgeneeskundige arts of een gerenommeerde gezondheidswinkel.
Raadpleeg uw arts voordat u tea tree-olie gebruikt. En vergeet niet om een allergiepatch-test op uw huid uit te voeren voordat u de olie op een groot deel van uw lichaam aanbrengt, omdat allergische reacties mogelijk zijn.
