We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Aambeien behandelen
Aambeien, ook wel stapels genoemd, zijn gezwollen aderen in uw anus en rectum. Veel voorkomende symptomen kunnen pijn, jeuk en rectale bloeding zijn. Ze kunnen zich binnen of buiten de anus en het rectum ontwikkelen, respectievelijk interne en externe aambeien genoemd.
Aambeien zijn een veel voorkomend probleem. Naar schatting 75 procent van de Amerikanen ervaart ze op een gegeven moment. Hoewel ze meestal binnen een paar weken vanzelf verdwijnen, kunnen ze milde tot ernstige ongemakken veroorzaken. Huismiddeltjes kunnen ze draaglijker maken.
1. Toverhazelaar
Toverhazelaar kan zowel jeuk als pijn verminderen, twee belangrijke symptomen van aambeien. Het is een natuurlijke ontstekingsremmer, dus het kan ook de zwelling verminderen.
Toverhazelaar kan in vloeibare vorm worden gekocht en rechtstreeks op de aambeien worden aangebracht. Het zit ook in producten als anti-jeukdoekjes en zeepjes.
2. Aloë vera
Aloë vera-gel is van oudsher gebruikt om aambeien en verschillende huidaandoeningen te behandelen. Er wordt gedacht dat het ontstekingsremmende eigenschappen heeft, die irritatie kunnen helpen verminderen.
Hoewel er niet genoeg klinisch bewijs is over de effectiviteit van aloë vera-gel voor aambeien, noemt het National Center for Complimentary and Integrated Health het waarschijnlijk zeer veilig voor lokaal gebruik.
De gel is te vinden als ingrediënt in andere producten, maar je moet alleen pure aloë vera-gel gebruiken op aambeien. Pure aloë vera-gel kan ook rechtstreeks uit de bladeren van een aloëplant worden geoogst.
Sommige mensen zijn allergisch voor aloë vera, vooral voor mensen die allergisch zijn voor knoflook of uien. Controleer op allergische reacties door een kleine hoeveelheid op je onderarm te wrijven. Wacht 24 tot 48 uur. Als er geen reactie optreedt, moet het veilig zijn om te gebruiken.
3. Warm bad met Epsom-zout
Warme baden kunnen de irritatie van aambeien helpen verzachten. U kunt een zitbad gebruiken, een klein plastic badkuipje dat over een wc-bril past, of een bad voor het hele lichaam in uw badkuip nemen.
Volgens Harvard Health is het het meest effectief om 20 minuten na elke stoelgang een warm bad te nemen. Het toevoegen van Epsom-zouten aan het bad kan verdere verlichting bieden door de pijn te verminderen.
4. Vrij verkrijgbare zalven
Vrij verkrijgbare zalven en crèmes, zoals Preparation H, zijn te vinden in bijna elke drogisterij en kunnen onmiddellijke verlichting bieden. Sommigen kunnen zelfs de zwelling verminderen en uw aambei helpen sneller te genezen.
Als u echter een crème met hydrocortison gebruikt, gebruik deze dan niet langer dan een week per keer.
5. Kalmerende doekjes
Het gebruik van toiletpapier na een stoelgang kan bestaande aambeien verergeren. Doekjes kunnen u helpen schoon te houden zonder verdere irritatie te veroorzaken. Voor een extra boost kun je doekjes vinden met kalmerende, anti-aambei ingrediënten, zoals toverhazelaar of aloë vera.
Zorg ervoor dat de doekjes die u kiest geen alcohol, parfum of andere irriterende stoffen bevatten. Deze stoffen kunnen de symptomen verergeren in plaats van ze te verlichten.
6. Koude kompressen
Breng ijspakkingen of koude kompressen aan op de anus om de zwelling gedurende 15 minuten per keer te verlichten. Voor grote, pijnlijke aambeien kan dit een uiterst effectieve behandeling zijn. Wikkel ijs altijd in een doek of keukenrol en breng nooit iets bevroren op de huid aan.
7. Ontlastingverzachters
Volgens het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases kunnen ontlastingsverzachters of vezelsupplementen, zoals psyllium, constipatie helpen verminderen, ontlasting zachter maken en het gemakkelijker maken om snelle, pijnloze stoelgang te hebben.
Veel van deze ontlastingsverzachters zijn er in vormen zoals poeders, capsules en vloeistoffen die u tussen de één en drie keer per dag via de mond inneemt.
8. Losse, katoenen kleding
Het uitwisselen van strakke kleding gemaakt van polyester met ultra-ademend katoen (vooral katoenen ondergoed) kan helpen om het anale gebied zowel schoon als droog te houden. Dit kan de symptomen mogelijk verminderen. Gebruik geen geparfumeerde wasmiddelen of wasverzachters om irritatie te verminderen.
Aambeien voorkomen
Veranderingen in levensstijl en voeding zijn de beste manier om aambeien te voorkomen. Fysiek actief blijven en gezond eten helpen om uw stoelgang regelmatig te houden.
Eet veel vezelrijk voedsel (vooral van planten) en drink veel water om het spijsverteringsproces goed te laten verlopen en obstipatie te voorkomen. Regelmatige lichaamsbeweging en het vermijden van langdurig zitten kunnen ook aambeien helpen voorkomen.
De meest effectieve manier om constipatie te voorkomen, is door naar de badkamer te gaan wanneer u voor het eerst de drang voelt. Door een stoelgang uit te stellen, kan de darm water uit de ontlasting opnemen. Dit maakt ontlasting moeilijker als je eindelijk gaat.
Wanneer moet u uw arts raadplegen?
Aambeien zijn meestal gemakkelijk te behandelen en zelf op te ruimen. In zeer zeldzame gevallen kan een aambei complicaties veroorzaken.
Chronisch bloedverlies door een aambei kan bloedarmoede veroorzaken, wat een tekort is aan rode bloedcellen. Bij interne aambeien kan ook de bloedtoevoer worden afgesneden, wat resulteert in verstikte aambeien, wat extreme pijn kan veroorzaken.
Als huisbehandelingen na meer dan twee weken niet effectief zijn geweest, maak dan een afspraak met uw arts. Uw huisarts kan aambeien diagnosticeren en behandelen. Ze kunnen recepten schrijven voor medicinale crèmes, zalven en zetpillen.
Als deze behandelingen niet werken, kunnen ze behandelingen aanbevelen, zoals geschillen met een elastiekje of een operatie om de aambeien te verwijderen. U moet ook meteen een afspraak maken om uw arts te zien als u voor het eerst rectale bloeding opmerkt of als uw rectale bloeding toeneemt.
Lees dit artikel in het Spaans.
