Wat hebben succesvolle mensen zoals muzikant Demi Lovato, komiek Russell Brand, nieuwsanker Jane Pauley en actrice Catherine Zeta-Jones gemeen? Ze leven, net als miljoenen anderen, met een bipolaire stoornis. Toen ik in 2012 mijn diagnose kreeg, wist ik heel weinig van de aandoening. Ik wist niet eens dat het in mijn familie voorkwam. Dus ik onderzocht en onderzocht, boek na boek over het onderwerp gelezen, met mijn artsen gesproken en mezelf opgeleid tot ik begreep wat er aan de hand was.
Hoewel we meer leren over een bipolaire stoornis, blijven er veel misvattingen bestaan. Hier zijn een paar mythen en feiten, zodat je jezelf kunt wapenen met kennis en het stigma kunt helpen beëindigen.
1. Mythe: een bipolaire stoornis is een zeldzame aandoening
Feit: een bipolaire stoornis treft alleen al in de Verenigde Staten 2 miljoen volwassenen. Een op de vijf Amerikanen heeft een psychische aandoening.
2. Mythe: een bipolaire stoornis is gewoon stemmingswisselingen, die iedereen heeft
Feit: de hoogte- en dieptepunten van een bipolaire stoornis verschillen sterk van gewone stemmingswisselingen. Mensen met een bipolaire stoornis ervaren extreme veranderingen in energie, activiteit en slaap die niet typisch zijn voor hen.
De onderzoeksmanager psychiatrie van een Amerikaanse universiteit, die anoniem wil blijven, schrijft: 'Alleen omdat je gelukkig wakker wordt, midden op de dag knorrig wordt en dan weer gelukkig wordt, wil dat nog niet zeggen dat je een bipolaire stoornis hebt - hoe vaak het je ook overkomt! Zelfs een diagnose van een snel cyclische bipolaire stoornis vereist meerdere dagen achter elkaar (hypo) manische symptomen, niet slechts enkele uren. Artsen zoeken meer naar groepen symptomen dan alleen naar emoties. '
3. Mythe: er is maar één type bipolaire stoornis
Feit: er zijn vier basistypen van een bipolaire stoornis en de ervaring is per persoon verschillend.
- Bipolaire I wordt gediagnosticeerd wanneer een persoon een of meer depressieve episodes en een of meer manische episodes heeft, soms met psychotische kenmerken zoals hallucinaties of waanvoorstellingen.
-
Bipolaire II heeft depressieve episodes als belangrijkste kenmerk en ten minste één
hypomanische episode. Hypomanie is een minder ernstige vorm van manie. Een persoon met een
bipolaire stoornis kan zowel stemmingscongruente als
stemmingsincongruente psychotische symptomen ervaren.
- Cyclothymische stoornis (cyclothymie) wordt gedefinieerd door talrijke periodes van hypomanische symptomen en talrijke periodes van depressieve symptomen die minstens twee jaar aanhouden (1 jaar bij kinderen en adolescenten) zonder te voldoen aan de ernstvereisten voor een hypomanische episode en een depressieve episode.
- Bipolaire stoornis, anders niet gespecificeerd, volgt een bepaald patroon niet en wordt gedefinieerd door symptomen van een bipolaire stoornis die niet overeenkomen met de drie hierboven genoemde categorieën.
4. Mythe: een bipolaire stoornis kan worden genezen door middel van voeding en lichaamsbeweging
Feit: een bipolaire stoornis is een levenslange ziekte en er is momenteel geen genezing. Het kan echter goed worden beheerd met medicatie en gesprekstherapie, door stress te vermijden en door regelmatig te slapen, te eten en te bewegen.
5. Mythe: Mania is productief. Je bent in een goed humeur en leuk om mee te babbelen
Feit: in sommige gevallen kan een manische persoon zich in het begin goed voelen, maar zonder behandeling kan het schadelijk en zelfs angstaanjagend worden. Ze gaan misschien flink winkelen en besteden meer dan ze kunnen. Sommige mensen worden overdreven angstig of erg prikkelbaar, raken boos over kleine dingen en snauwen naar geliefden. Een manisch persoon kan de controle over zijn gedachten en acties verliezen en zelfs het contact met de realiteit verliezen.
6. Mythe: artiesten met een bipolaire stoornis verliezen hun creativiteit als ze behandeld worden
Feit: Behandeling stelt u vaak in staat helderder te denken, wat uw werk waarschijnlijk zal verbeteren. Marya Hornbacher, genomineerd voor de Pulitzerprijs, ontdekte dit uit de eerste hand.
'Ik was ervan overtuigd dat ik nooit meer zou schrijven als ik de diagnose bipolaire stoornis kreeg. Maar daarvoor schreef ik één boek; en nu ben ik op mijn zevende. '
Ze heeft ontdekt dat haar werk nog beter is met behandeling.
'Toen ik aan mijn tweede boek werkte, was ik nog niet behandeld voor een bipolaire stoornis, en ik schreef ongeveer 3.000 pagina's van het slechtste boek dat je ooit in je leven hebt gezien. En toen, midden in het schrijven van dat boek, dat ik op de een of andere manier niet kon afmaken omdat ik bleef schrijven en schrijven en schrijven, kreeg ik de diagnose en werd ik behandeld. En het boek zelf, het boek dat uiteindelijk werd gepubliceerd, schreef ik in ongeveer tien maanden. Toen ik eenmaal werd behandeld voor mijn bipolaire stoornis, kon ik de creativiteit effectief en gericht kanaliseren. Tegenwoordig heb ik wat symptomen, maar over het algemeen ga ik gewoon door met mijn dag,”zei ze. 'Als je er eenmaal grip op hebt, is het zeker leefbaar. Het is te behandelen. Je kunt ermee werken. Het hoeft je leven niet te definiëren. ' Ze bespreekt haar ervaring in haar boek 'Madness: A Bipolar Life,”En ze werkt momenteel aan een vervolgboek over haar weg naar herstel.
7. Mythe: mensen met een bipolaire stoornis zijn altijd manisch of depressief
Feit: mensen met een bipolaire stoornis kunnen gedurende lange perioden een gelijkmatige, evenwichtige stemming ervaren die euthymie wordt genoemd. Omgekeerd kunnen ze soms een zogenaamde 'gemengde episode' ervaren, die zowel manie als depressie vertoont.
8. Mythe: Alle medicijnen voor een bipolaire stoornis zijn hetzelfde
Feit: het kan wat vallen en opstaan kosten om de medicatie te vinden die voor u werkt. “Er zijn verschillende stemmingsstabilisatoren / antipsychotica beschikbaar om een bipolaire stoornis te behandelen. Iets dat voor de ene persoon werkt, werkt mogelijk niet voor de andere. Als iemand er een probeert en het werkt niet of heeft het bijwerkingen, dan is het erg belangrijk dat ze dit doorgeven aan hun provider. De hulpverlener moet er zijn om als team met de patiënt samen te werken om de juiste fit te vinden”, schrijft de onderzoeksmanager psychiatrie.
Afhalen
Bij een op de vijf mensen wordt een psychische aandoening vastgesteld, waaronder een bipolaire stoornis. Ik heb, zoals zoveel anderen, buitengewoon goed gereageerd op de behandeling. Mijn dagelijks leven is normaal en mijn relaties zijn sterker dan ooit. Ik heb al een aantal jaren geen aflevering gehad. Mijn carrière is sterk en mijn huwelijk met een uiterst ondersteunende echtgenoot is een rots in de branding.
Ik dring er bij u op aan om meer te weten te komen over de veelvoorkomende tekenen en symptomen van een bipolaire stoornis en om met uw arts te praten als u aan een van de criteria voor diagnose voldoet. Als u of iemand die u kent in een crisis verkeert, zoek dan onmiddellijk hulp. Bel 911 of de National Suicide Prevention Lifeline op 800-273-TALK (8255). Het is tijd om een einde te maken aan het stigma dat voorkomt dat mensen de hulp krijgen die hun leven kan verbeteren of redden.
Mara Robinson is een freelance marketingcommunicatiespecialist met meer dan 15 jaar ervaring. Ze heeft vele vormen van communicatie gecreëerd voor een breed scala aan klanten, waaronder feature-artikelen, productbeschrijvingen, advertentieteksten, verkoopmateriaal, verpakkingen, perskits, nieuwsbrieven en meer. Ze is ook een fervent fotograaf en muziekliefhebber die regelmatig rockconcerten fotografeert op MaraRobinson.com.
