Overzicht
Een slechte adem kan ongemakkelijk zijn, maar het kan vooral frustrerend zijn om te beseffen dat je adem naar urine ruikt.
Er zijn een aantal verschillende oorzaken waardoor uw adem naar urine kan ruiken. Sommige zijn tijdelijk. Sommige mensen ervaren bijvoorbeeld alleen adem die naar urine ruikt na veel drinken of 's morgens wakker worden. Dit is meestal niet al te ernstig.
Kinderen en peuters hebben soms een adem die ook sterk naar urine ruikt. In dit geval kan dit wijzen op nierfunctiestoornissen.
Sommige ademoorzaken die naar urine ruiken zijn goedaardig, zelfs als het er niet naar voelt, terwijl andere ernstiger zijn en onmiddellijke medische zorg vereisen.
Mogelijke oorzaken
Bepaalde voedingsmiddelen en medische aandoeningen kunnen ervoor zorgen dat de adem naar ammoniak ruikt, waarvan sommigen denken dat het naar urine ruikt. Ze variëren van onschadelijk en tijdelijk tot chronisch en zeer ernstig.
Eetpatroon
Bepaalde voedingsmiddelen en dranken kunnen reacties in het lichaam veroorzaken waardoor de adem naar urine kan ruiken. In veel gevallen komt dit door een opeenhoping van ammoniak in het lichaam die niet goed wordt geëlimineerd. Sommige voedingsmiddelen en dranken kunnen ammoniak in het lichaam veroorzaken.
Alcohol is het meest prominente voorbeeld. Zwaar drinken kan de nierfiltratie beïnvloeden en ervoor zorgen dat de adem naar urine ruikt. Het eten van grote hoeveelheden eiwitten kan dit effect ook veroorzaken.
De beste manier om dit te voorkomen, is door met mate te drinken en een gezond, uitgebalanceerd dieet met veel groenten te eten.
Sinusitis
Sinusitis treedt op wanneer de weefsels in de sinus ontstoken raken. Dit kan gebeuren als gevolg van
- infecties
- virussen
- een afwijkend septum
- neuspoliepen
Sinusitis kan optreden als gevolg van bacteriële of schimmelinfecties in de sinussen, die halitose (slechte adem) kunnen veroorzaken. Voor sommige mensen kan dit ervoor zorgen dat hun adem naar urine ruikt.
Andere symptomen zijn onder meer het voelen van druk in de sinussen, hoofdpijn, congestie en post-neusdruppels.
Je kunt proberen de zeegaten uit te spoelen en te bevochtigen met behulp van neti-potten. Decongestiemedicijnen zoals Sudafed kunnen helpen bij sinusinfecties.
Helicobacter pylori-infectie
H. pylori is een type bacterie dat de maag kan aantasten. Het kan maagzweren en zelfs maagkanker veroorzaken. Het is ook bekend dat het zowel zweet als adem veroorzaakt dat naar ammoniak of urine ruikt.
Sommige mensen hebben H. pylori zonder andere symptomen, maar sommigen kunnen symptomen krijgen zoals:
- maagzweren
- misselijkheid
- verlies van eetlust
- opgeblazen gevoel
- onbedoeld boeren
- buikpijn die erger wordt als uw maag leeg is
Om H. pylori kwijt te raken, kan uw arts u twee verschillende antibiotica tegelijk voorschrijven, die kunnen helpen bij het voorkomen van resistentie tegen antibiotica. Ze zullen waarschijnlijk ook een zuuronderdrukkend medicijn voorschrijven om de bekleding van uw maag te beschermen of te genezen. Sommige natuurlijke behandelingen kunnen ook helpen.
Je kunt niet veel doen om H. pylori te voorkomen. Maar zorg ervoor dat u een afspraak maakt met uw arts als u een van de symptomen van een H. pylori-infectie ervaart, zodat u getest en behandeld kunt worden.
Urineweginfecties
Veel mensen realiseren zich niet dat een urineweginfectie (UTI) eigenlijk de oorzaak is van hun slechte adem. Als een UTI zich naar de nieren verspreidt en een soort nierinfectie veroorzaakt, kan dit leiden tot een opeenhoping van afval in het lichaam. Dit kan een metaalachtige smaak en adem veroorzaken die naar urine ruikt.
Andere symptomen van UTI's zijn onder meer:
- pijn of branden bij het plassen
- een constante of plotselinge behoefte om vaak te plassen
- sterk ruikende urine
- bekkenpijn
- koorts
De behandeling omvat vaak het nemen van antibiotica en gehydrateerd blijven. Drink veel water en plas regelmatig om de infectie uit uw systeem te spoelen. Er zijn nog andere huismiddeltjes die u ook kunt proberen.
Chronische nierziekte
Chronische nierziekte is een ernstige oorzaak van adem die naar urine ruikt. Wanneer de nieren niet goed functioneren, kunnen ze het afval niet voldoende uit de bloedbaan spoelen. Hierdoor kan afval zich in de bloedbaan ophopen, wat leidt tot een metaalachtige smaak in de mond en adem die sterk naar ammoniak ruikt.
Nierziekte is zeer ernstig en kan leiden tot nierfalen. Andere symptomen kunnen zijn:
- misselijkheid en overgeven
- kortademigheid
- duizeligheid
- zwelling in de benen, voeten en enkels
- huiduitslag of jeuk
- pijn in de rug, zijkant of benen
Behandeling voor nierziekte zal eerst gericht zijn op het behandelen van de oorzaak van de aandoening. Uw arts kan ook medicijnen voorschrijven om de bloeddruk, cholesterol, bloedarmoede en zwelling onder controle te houden. Een eiwitarm dieet helpt de nieren hun werk beter te doen.
Wat je thuis kunt doen
Hoewel aanhoudende slechte adem waarschijnlijk zal afhangen van het behandelen van de onderliggende aandoening om deze te elimineren, zijn er in de tussentijd stappen die u kunt nemen om de geur te verminderen. Deze omvatten:
- Poets en flos je tanden regelmatig. U moet ten minste tweemaal per dag volledig poetsen en flossen. Gebruik een alcoholvrij antibacterieel mondwater om bacteriën in de mond te doden en je een muntachtige adem te geven.
- Draag ademmuntjes bij je. Groene munt en kaneelmuntjes hebben beide sterke geuren die kunnen helpen de adem te bedekken die in een mum van tijd naar urine ruikt. Kies suikervrije pepermuntjes voor het beste resultaat.
- Schraap je tong. Dit kan de coating van bacteriën bovenop verwijderen en de ademhaling onmiddellijk verbeteren.
- Vermijd bepaalde voedingsmiddelen en dranken. Dit omvat alcohol, waardoor de adem naar urine kan ruiken.
- Zorg goed voor uw kunstgebit. Zorg er ook voor dat u ze elke nacht verwijdert.
- Kauw op venkelzaad of anijs. Ze hebben antiseptische eigenschappen en kunnen een slechte adem helpen bestrijden.
De afhaalmaaltijd
Een adem die naar urine of ammoniak ruikt, kan frustrerend zijn om mee om te gaan, maar veel van de oorzaken zijn van korte duur en reageren goed op de behandeling. Als je adem langer dan een week naar urine ruikt en je hebt recentelijk niets aan je dieet veranderd, maak dan een afspraak met je arts om te zoeken naar de onderliggende oorzaak.
