Is dit reden tot bezorgdheid?
Iedereen weet dat urine een duidelijke geur heeft. In feite heeft ieders urine zijn eigen unieke geur. Dit is normaal en niets om je zorgen over te maken.
Kleine schommelingen in de geur - meestal veroorzaakt door wat je hebt gegeten en hoeveel je hebt gedronken - zijn meestal geen reden tot bezorgdheid.
Soms kan uw urine zelfs een popcornachtige geur aannemen. Dit is wat dit kan veroorzaken, andere symptomen om op te letten en wanneer u naar uw arts moet gaan.
1. Diabetes
Geavanceerde diabetes kan soms sterke, geurige urine veroorzaken. Dit komt door de suiker en ketonen die zich in uw urine hebben opgehoopt.
Hoewel dit kan voorkomen bij mensen bij wie al diabetes is vastgesteld, treft het meestal mensen bij wie de diagnose nog niet eerder is gesteld.
Uw arts kan grote hoeveelheden suiker of ketonen diagnosticeren met een eenvoudige urineonderzoekstest.
Andere symptomen van niet-gediagnosticeerde diabetes zijn onder meer:
- overmatige dorst
- meer plassen
- wazig zicht
- tintelende handen of voeten
- langzaam genezende zweren
- frequente infecties
- gewichtsverlies
- vermoeidheid
- Rood, gezwollen of zacht tandvlees
Wat je kunt doen
Diabetes beheren is cruciaal. Uw arts kan insuline voorschrijven om de bloedsuikerspiegel in uw lichaam te helpen reguleren en kan u aanraden om een dieet met weinig koolhydraten en suikers te volgen.
Het verlagen van uw bloedsuikerspiegel is essentieel om de aandoening onder controle te houden. Dit zal ook helpen om de suiker en ketonen die in het lichaam zijn opgeslagen te verminderen, waardoor uw urine weer normaal kan worden.
2. Dieet
Als je merkt dat je urine net naar popcorn begint te ruiken, vraag jezelf dan af of je onlangs veranderingen in je dieet hebt aangebracht.
Voedingsmiddelen bevatten allemaal hun eigen unieke combinaties van chemische verbindingen en een verandering in dieet kan leiden tot een verandering in urinegeur.
Enkele veel voorkomende voedingsmiddelen die ervoor kunnen zorgen dat uw urine naar popcorn ruikt, zijn:
- popcorn (geen verrassingen daar!)
- grote hoeveelheden eiwitten, die veel ketonen bevatten
- koffie, die grote hoeveelheden chemische verbindingen bevat die het lichaam via de urine verlaten
Wat je kunt doen
Als je dingen eet of drinkt waardoor je urine naar popcorn ruikt, probeer dan je waterinname te verhogen. Dit verdunt de concentratie van chemicaliën in uw urine en helpt de geur aanzienlijk te verminderen.
Het eten van een uitgebalanceerd dieet en het verminderen van triggerfoods zijn ook essentieel om te voorkomen dat de popcorngeur naar voren beweegt.
3. Uitdroging
Urine bevat twee hoofdbestanddelen: water en afvalchemicaliën die het lichaam verlaten.
Als je uitgedroogd raakt, wordt het verschil tussen deze twee componenten kleiner, waardoor de concentratie van afvalchemicaliën sterker wordt. Hierdoor ruikt de urine sterker. Als de chemicaliën een popcorngeur hebben, zul je het meteen merken.
Andere symptomen van uitdroging zijn onder meer:
- zwakheid
- duizeligheid
- droge mond
- verminderd plassen
- verwarring
Wat je kunt doen
Als je uitgedroogd bent, begin dan onmiddellijk meer water te drinken. De meeste volwassenen zouden ernaar moeten streven om elke dag minstens acht verschillende porties vloeistof van acht ons te drinken.
Koffie en alcoholische dranken zijn niet inbegrepen in deze acht gram; het zijn beide diuretica en kunnen je zelfs meer uitdrogen. Als je een van beide drinkt, voeg dan meer water toe aan je dagelijkse routine om ze tegen te gaan.
4. Bepaalde medicijnen
Net als voedsel zijn medicijnen een krachtige combinatie van chemische verbindingen die zijn ontworpen om veranderingen in het lichaam te veroorzaken. In veel gevallen kunnen de resten van deze verbindingen veranderingen in de urine veroorzaken. Antibiotica zijn een veelvoorkomende oorzaak van veranderingen in de urinegeur, maar veel medicijnen kunnen dit effect veroorzaken.
Wat je kunt doen
Zoals met de meeste andere oorzaken op deze lijst, zal het gehydrateerd blijven helpen om de concentratie van verbindingen in de urine te verminderen en zo de geur van popcorn te verminderen.
Als de popcorngeur na een week aanhoudt, overweeg dan om met uw arts te praten over alternatieve medicijnen die u kunt gebruiken.
Is het een teken van zwangerschap?
Urine dat naar popcorn ruikt, is meestal geen teken van vroege zwangerschap.
Vrouwen die zwanger zijn, kunnen echter andere veranderingen in hun urine ervaren. Sommige vrouwen ervaren veranderingen tijdens hun eerste trimester, sommige ervaren alleen veranderingen tijdens het laatste trimester en anderen merken veranderingen op tijdens hun hele zwangerschap.
Mogelijk bent u tijdens de zwangerschap gevoeliger voor geuren vanwege de toename van hormonen. De geur lijkt misschien alleen maar sterker, of u kunt mogelijk chemische concentraties detecteren die u voorheen niet had opgemerkt.
Wanneer moet u uw arts raadplegen?
Als je hebt gemerkt dat je urine naar popcorn ruikt, is het misschien maar tijdelijk. Geef het een paar dagen om te zien of de geur afneemt. Als u de onderliggende oorzaak kent - zoals een bepaald voedsel dat het leek te veroorzaken - vermijd dan in de tussentijd de oorzaak.
Als uw symptomen na drie of vier dagen niet zijn verdwenen, maak dan een afspraak met uw arts. Ze kunnen een snelle urineonderzoek doen om te controleren op diabetes, zwangerschap of andere aandoeningen.
Als u andere symptomen van diabetes ervaart, zoals tintelende handen en voeten, wazig zicht of overmatige dorst, maak dan zo snel mogelijk een afspraak met uw arts.
