Wat is een turfbrand
Als u voetbal, voetbal of hockey speelt, kunt u met een andere speler in botsing komen of vallen, met kleine kneuzingen of krassen op verschillende delen van uw lichaam tot gevolg. Als u sport op kunstgras of gazon, kunt u een pijnlijke slijtage krijgen die bekend staat als turfverbranding.
Deze blessure kan optreden na glijden of slippen over kunstgras. Deze schaafwonden, die het gevolg zijn van wrijving, kunnen in de bovenste huidlaag scheuren. Het kan zijn alsof uw huid tegen schuurpapier is geschraapt.
Graszoden kunnen een groot deel van je huid of een klein gebied bedekken, afhankelijk van hoe je valt. Deze schaafwonden kunnen extreem pijnlijk zijn en tot complicaties leiden. Het is belangrijk dat u de symptomen van graszoden kent en weet hoe u deze moet behandelen.
Hoe ziet een turfbrand eruit?
Wat zijn de symptomen van graszoden?
Het is typisch dat u een blauwe plek krijgt nadat u op uw knie, been of arm bent gevallen. Deze vallen kunnen zelfs een laag van uw huid afschrapen, bloeden en krassen achterlaten. Maar niet elke schraap van een val is graszoden.
Turfverbranding verschilt van het kleine schrapen of krassen dat u kunt ervaren door andere verwondingen. Het belangrijkste verschil is dat turfverbranding optreedt na een val op kunstgras. Wrijving veroorzaakt dit soort huidschaafwonden. De warmte die door deze wrijving wordt gegenereerd, verwijdert een huidlaagje.
Behalve dat het extreem pijnlijk is, laat turfverbranding een duidelijke frambozenkleurige zweer achter op het getroffen gebied. Het gebied kan er ook rauw uitzien en u kunt kleine bloedingen krijgen.
Kleine krassen en krassen door andere soorten verwondingen kunnen ook pijn veroorzaken. Maar deze pijn kan matig zijn en binnen enkele uren of dagen verdwijnen. Pijn door turfverbranding kan intens zijn en een of twee weken aanhouden totdat de slijtage is genezen.
Hoe worden graszoden behandeld?
Als u na een val graszoden ervaart, heeft u niet per se een arts nodig. U moet de slijtage echter wel behandelen om het risico op infectie te voorkomen. Zo kunt u thuis turfverbranding behandelen:
- Oefen voorzichtig druk uit op de wond om het bloeden te helpen stoppen.
- Zodra het bloeden stopt, spoel je de wond met gewoon water en dep je het gebied droog met een doek. Zorg ervoor dat u vuil, gras of puin van de pijnlijke plek verwijdert. Het is misschien moeilijk om een turfbrand als gevolg van pijn te reinigen, maar dit proces is nodig om infecties te voorkomen. Neem de tijd en oefen niet te veel druk uit.
- Breng een antiseptische zalf aan op de wond. Als je geen antisepticum hebt, breng dan een dun laagje aloë vera aan op de schuring. Dit is een natuurlijk antisepticum. Aloë vera kan ontstekingen verminderen en een verkoelend gevoel geven.
- Misschien wilt u de slijtage bedekken met een hydrogelverband en een steriel gaasje. Dit beschermt het gebied tegen bacteriën en helpt een infectie te voorkomen.
- Blijf dagelijks antiseptische zalf en een nieuw verband aanbrengen totdat de schuring geneest.
Controleer uw slijtage de komende dagen of weken op tekenen van een infectie. Raadpleeg uw arts als de wond niet verbetert of als uw pijnniveau verslechtert.
Wat zijn de vooruitzichten voor een turfbrand
Met de juiste thuisbehandeling kan turfverbranding binnen een paar weken volledig genezen. Vermijd, indien mogelijk, sporten totdat de pijn genezen is, anders kunt u het gebied opnieuw verwonden en uw herstel verlengen.
U kunt infecties voorkomen door het gebied beschermd en schoon te houden. Terwijl de pijn geneest, moet u het gebied regelmatig controleren op vroege tekenen van een infectie. Deze kunnen extreme roodheid, pijn of etter zijn. Negeer geen tekenen van een infectie. Als er zich een ontwikkelt, heeft u mogelijk een antibacteriële zalf op recept of een oraal antibioticum van uw arts nodig.
Graszoden kunnen leiden tot een stafylokokbesmetting. Deze infecties worden veroorzaakt door de stafylokokkenbacterie. Dit type kiem wordt op de huid aangetroffen, maar kan via krassen en snijwonden het lichaam binnendringen. Een stafylokokbesmetting kan levensbedreigend zijn als het in uw bloedbaan terechtkomt. Zorg ervoor dat u tekenen van een stafylokokbesmetting herkent en ga onmiddellijk naar een arts als u vermoedt dat u een stafylokokbesmetting heeft. Symptomen zijn onder meer:
- verergering van roodheid en pijn nadat het gebied begon te genezen
- misselijkheid
- braken
- koorts
- gewrichts- en spierpijn
Hoe brandwonden te voorkomen
Als je blijft sporten op kunstgras, bestaat de kans dat je turf blijft branden. Om dit te voorkomen, draag indien mogelijk beschermende kleding tijdens het voetballen, voetballen, hockey of andere activiteiten.
Opties zijn onder meer kleding die je ellebogen, knieën, benen en handen bedekt. Als je een teamsport speelt en je uniform geen lange mouwen of broekspijpen heeft, kijk dan of je een getailleerd T-shirt met lange mouwen onder je teamshirt kunt dragen. Je kunt ook sokken dragen die tot aan je knieën trekken, handschoenen aan je handen en padding op je knieën en ellebogen. Deze maatregelen kunnen het risico op brandwonden door wrijving door slippen over kunstgras verminderen.
