Zwanger worden na een baby
Nadat ik de monitor op de buik van mijn patiënt had aangepast zodat ik de hartslag van de baby kon horen, trok ik haar kaart op om haar geschiedenis te zien.
'Ik zie hier dat het zegt dat je je eerste kind had … [pauze] … negen maanden geleden?' Vroeg ik, omdat ik de verrassing niet voor mijn stem kon verbergen.
'Ja, dat klopt', zei ze zonder aarzelen. 'Zo heb ik het gepland. Ik wilde dat ze heel oud waren. '
En bijna in leeftijd waren ze. Volgens de data van mijn patiënt werd ze bijna weer zwanger toen ze het ziekenhuis verliet. Het was eigenlijk best indrukwekkend.
Als verpleegster van bevalling en bevalling zag ik dezelfde moeders bijna precies negen maanden later vaker terugkomen dan u zou denken.
Dus hoe gemakkelijk is het om zwanger te worden direct nadat je een baby hebt gekregen? Laten we het uitzoeken.
De borstvoedingsfactor
Borstvoeding zou in theorie de terugkeer van de menstruatiecyclus moeten verlengen, vooral in de eerste zes maanden na de bevalling. Sommige vrouwen kiezen ervoor om dit te gebruiken als een vorm van anticonceptie, de lactationele amenorroe-methode (LAM), ervan uitgaande dat hun cyclus niet terugkeert terwijl ze borstvoeding geven.
Maar hoe lang borstvoeding de terugkeer van de vruchtbaarheid kan vertragen, varieert. Het hangt ervan af hoe vaak en regelmatig een baby borstvoeding geeft, hoelang de baby lang zal slapen en omgevingsfactoren, zoals:
- slaapstoornissen
- ziekte
- spanning
Ieder mens is anders. Ik kreeg bijvoorbeeld mijn menstruatie pas acht of negen maanden na de bevalling terug. Maar een van mijn vrienden die ook uitsluitend borstvoeding gaf, kreeg haar menstruatie slechts zes weken na de bevalling.
Hoewel artsen hebben bevestigd dat de vertraging van de menstruatiecyclus bij borstvoeding effectief kan zijn, is het belangrijk om te onthouden dat vertrouwen op LAM voor anticonceptie het meest effectief is als uw baby:
- jonger dan 6 maanden
- uitsluitend borstvoeding: geen flessen, fopspenen of ander voedsel
- verpleging op aanvraag
- nog steeds 's nachts borstvoeding geven
- minimaal zes keer per dag borstvoeding geven
- verpleging minstens 60 minuten per dag
Houd er rekening mee dat elke schommeling in de verpleegroutine, zoals als uw baby de hele nacht slaapt, ook uw cyclus kan doen terugkeren. Om veilig te zijn, vertrouw niet op exclusieve borstvoeding als effectieve anticonceptie de afgelopen negen weken.
De terugkeer van vruchtbaarheid
Hoe snel je weer zwanger wordt, hangt af van het feit of je borstvoeding geeft of niet.
Borstvoeding en de hormonen die samenhangen met de melkproductie kunnen de terugkeer van de ovulatie onderdrukken.
Als u geen borstvoeding geeft, komt de ovulatie voor de meeste vrouwen meestal pas zes weken na de bevalling terug. Uit een recensie uit 2011 bleek dat de ovulatie op dag 74 na de bevalling terugkeerde voor niet-lacterende vrouwen. Maar het bereik van wanneer de eisprong plaatsvond en of die eisprong functioneel was, varieerde sterk (wat betekent dat de vrouw daadwerkelijk zwanger zou kunnen worden met de eisprong).
Een vrouw ovuleert voordat haar menstruatie terugkeert. Hierdoor mist ze mogelijk tekenen dat ze ovuleert als ze probeert zwangerschap te voorkomen. Dit is hoe sommige vrouwen zwanger kunnen worden zonder zelfs hun menstruatie terug te hebben tussen zwangerschappen.
Weer zwanger worden
Idealiter zouden moeders tussen de zwangerschappen minstens 12 maanden moeten wachten, volgens het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services.
Uit onderzoek is gebleken dat het risico op vroeggeboorte of het geboren worden van een baby met een laag geboortegewicht voor hiaten korter dan 6 maanden toeneemt, vergeleken met die van 18 tot 23 maanden. Intervallen die te kort (minder dan 18 maanden) en te lang (meer dan 60 maanden) zijn, zijn geassocieerd met negatieve resultaten voor zowel moeder als baby.
Afhalen
Over het algemeen ovuleren de meeste vrouwen niet meteen na het krijgen van een baby, maar de terugkeer van de menstruatiecyclus varieert sterk voor vrouwen.
De persoonlijke cyclus van elke vrouw is anders en factoren zoals gewicht, stress, roken, borstvoeding, voeding en anticonceptie zullen de terugkeer van de vruchtbaarheid beïnvloeden.
Als u van plan bent zwangerschap te vermijden, wilt u met uw arts praten over opties voor gezinsplanning, vooral als u borstvoeding geeft en niet zeker weet wanneer uw cyclus terugkeert.
