Overzicht
Je tanden poetsen en flossen als je een beugel hebt, is van vitaal belang voor je glimlach en je gezondheid.
Flossen of met was bedekte draad gebruiken om tussen de tanden te reinigen, schrobt de moeilijk bereikbare plaatsen die gemakkelijk door borstels worden gemist, vooral met beugels en draden in de weg. Flos één keer per dag tussen elke tand en gebruik een kleine interproximale borstel om rond de beugels en onder de draden te reinigen.
Sla flossen niet over, ook al kost het meer tijd met je beugel. Deze flossingstechnieken kunnen het proces sneller en gemakkelijker maken. Welke methode u ook kiest, het is belangrijk om regelmatig te flossen om tandvleesaandoeningen en tandbederf te voorkomen, terwijl beugels uw tanden op één lijn brengen voor een zelfverzekerde glimlach.
Traditioneel flossen
Deze beproefde flosstechniek is een geweldige manier om voedsel en tandplak tussen de tanden te reinigen, maar voor mensen met beugels kan het een beetje lastig zijn. De flosdraad rond de beugels en draad rijgen kost tijd.
Plan om jezelf 10 tot 15 minuten de tijd te geven om je tanden te flossen als je deze methode gebruikt. Het enige hulpmiddel dat je nodig hebt, is gewaxte floss. Ongewaxte flosdraad kan scheuren en vast komen te zitten in de metalen beugels.
Traditionele flosdraad gebruiken met beugels
- Knip een stuk floss van 18 tot 24 inch.
- Rijg de floss tussen de hoofddraad en je tanden. Het helpt om voor een spiegel te staan, zodat je de draad kunt bekijken om er zeker van te zijn dat hij gaat waar je wilt.
- Wikkel de uiteinden van de floss rond uw wijsvingers om het hanteren van de floss gemakkelijker te maken.
- Druk voorzichtig op de flosdraad tussen de twee tanden en schuif de flosdraad langs de zijkanten van beide tanden op en neer. Als je de boventanden doet, maak dan een omgekeerde U-vorm: ga de zijkant van een tand op naar de tandvleesrand en ga dan langs de zijkant van de andere tand.
- Verwijder de floss en verwijder hem voorzichtig van achter de draad. Pas op dat u de floss niet uit de tand haalt. U kunt per ongeluk op de draad stoten en deze uit de beugel steken.
- Ga naar het volgende paar tanden en herhaal het proces.
Waterpik of monddouche
Een Waterpik is een uniek hulpmiddel dat een gestage stroom water gebruikt om tussen de tanden en langs de tandvleesrand te reinigen. Een waterflosser kost ongeveer $ 50, maar sommige modellen zijn duurder. Vanwege hoe efficiënt de waterstroom is om je mond te reinigen, heb je met dit apparaat maar drie tot vijf minuten nodig om te flossen.
Sommige merken Waterpiks bieden speciale tips voor orthodontie. Deze taps toelopende tips kunnen gemakkelijker rond beugels en tussen tanden reinigen dan standaardtips.
Flossen met een Waterpik
- Vul het waterreservoir van de machine met water. Je kunt mondwater aan het water toevoegen voor een antibacteriële bonus. Dit is echter niet nodig.
- Steek de taps toelopende punt op de waterflosser. Druk op om water door de flosser te sturen om er zeker van te zijn dat deze correct werkt en dat de waterdruk sterk genoeg voor je is.
- Leun over de gootsteen en plaats de punt van de flosser in je mond.
- Zet de waterflosser aan. Sluit je lippen om te voorkomen dat er water uit je mond spat. Laat het water tijdens het flossen uit je mond lopen.
- Glij de waterstroom langs de tandvleesrand en tussen elke tand.
Als je wilt, kun je voorzichtig de tand en beugels poetsen om voedsel of vuil los te maken.
Spuit vervolgens weer tussen de tanden en langs de tandvleesrand.
Herhaal dit proces langs de voor- en achterkant van elke tand.
Als je klaar bent, leeg je het reservoir met water en droog je de flossertip. Bewaar in een gesloten container om de punt te beschermen.
Floss threader
Je kunt de traditionele flossmethode versnellen met een goedkope maar onmisbare tool. Dit kleine, plastic gereedschap wordt een floss-inrijger genoemd. Een flosdraadinrijger helpt u gemakkelijk floss achter de beugeldraad te trekken.
Het gebruik van een flosdraadsnijder scheert enkele minuten van uw tandheelkundige zorgroutine af. U kunt floss-threads kopen bij supermarkten of apotheken in de sectie mondverzorging. Uw orthodontist heeft mogelijk ook voorbeeldthreaders die u kunt uitproberen voordat u een volle tas koopt.
Een flosdraadinrijger gebruiken om met beugels te flossen
- Trek een stuk gewaxte floss van 18 tot 24 inch door het oog van de floss-inrijger.
- Steek de punt van de plastic naald onder de draad van je beugel. Trek de floss voorzichtig door de draad. Houd de draadinrijger met één hand vast.
- Wikkel de floss rond je wijsvingers om je meer controle te geven over de dunne draad.
- Druk voorzichtig op de flosdraad tussen de twee tanden en schuif deze langs de zijkanten van beide tanden op en neer. Als je de boventanden doet, maak dan een omgekeerde U-vorm: ga de zijkant van een tand op naar de tandvleesrand en ga dan langs de zijkant van de andere tand.
- Trek de floss voorzichtig tussen de tanden uit en trek de floss achter de draad uit.
- Rijg de draadinrijger opnieuw in en herhaal het proces op de volgende set tanden.
Tandheelkundige tape
Voor sommige mensen kan traditioneel flossen pijnlijk zijn. Dit geldt vooral voor mensen die niet routinematig flossen voordat ze een beugel hebben gekregen. Ongezond tandvlees kan bloeden en opgezwollen aanvoelen wanneer u ze voor het eerst begint te flossen. Na verloop van tijd zal het tandvlees gezonder zijn en kan flossen geen pijn meer doen.
Terwijl je tandvlees gevoelig is, overweeg dan om te flossen met plakband. Deze ultradunne floss is glad en sponsachtig. Het is dunner dan gewone floss en ook breder als een lint. Dat helpt het gemakkelijker tussen tanden te glijden.
Gebruik tandheelkundige tape op dezelfde manier als traditionele flosdraad.
Algemene tips en trucs voor flossen met beugels
Naast regelmatig flossen, zijn deze praktische tips een goede manier om u te helpen uw parelwitte tanden helder te houden.
Plan regelmatige schoonmaakbeurten
Reinigingen door een mondhygiënist zijn een goed idee als je een beugel hebt. Ze kunnen de beugels en hardware grondig reinigen en vlekken helpen voorkomen. Overweeg om de drie maanden een schoonmaak te plannen.
Gebruik geen witmakende tandpasta's
Hoewel je misschien denkt dat het een goed idee is om je tanden helderwit te houden, kan poetsen met witmakende tandpasta's later problemen veroorzaken. Bleekproducten kunnen niet onder de beugels komen, dus alleen blootgestelde delen van uw tanden worden wit. Zodra de beugels zijn uitgeschakeld, hebt u mogelijk gebroken witte gebieden op elke tand.
Overweeg om een elektrische tandenborstel te gebruiken
Elektrische tandenborstels reinigen beter dan gewone handborstels, zodat u met minder moeite betere resultaten behaalt. Elektrische tandenborstels kunnen $ 100 of meer kosten, maar neem contact op met uw tandarts voor een coupon of voucher.
Afhalen
Bretels kunnen helpen om een zelfverzekerde glimlach te creëren. Ze kunnen ook uw kans op orale gezondheidsproblemen in de toekomst verkleinen. Het verzorgen van uw tanden terwijl u een beugel heeft, is om vele redenen van vitaal belang. Borstelen en flossen helpen bij het verwijderen van voedsel en bacteriën die kunnen leiden tot vlekken en gaatjes. Ze kunnen ook gingivitis en andere mondgezondheidsproblemen voorkomen die later in het leven problematisch kunnen zijn.
Je tanden verzorgen terwijl je een beugel hebt, kan tijdrovend zijn, maar je zult dankbaar zijn voor de moeite wanneer de beugel loslaat en je glimlach mooi en gezond is.
