Als er maar een klein deel van je denkt "au" tijdens seks, dan is het tijd om je slaapkamerstrategie opnieuw te bekijken. Seks mag nooit ongemakkelijk zijn … behalve misschien op die hilarisch onhandige manier.
Zelfs als positie A werkte voor je vorige partner, zal je nieuwe SO onmiskenbaar anders zijn. Hoe hun persoonlijke smaak overeenkomt met die van jou, bepaalt het comfortabele of pijnlijke geslacht. Als één positie de vorige keer niet zo heet was met partner C, is het oké om het opnieuw te proberen met partner D. Deze keer, neem hieronder onze verbeterde-voor-comfort-en-tevredenheid seksposities op.
Met deze instructies hebben we clitorale stimulatie (en uw plezier) op de voorgrond gehouden. De enige voorbereiding die u hoeft te doen - en dit is waar voor elke vorm van penetratie met een partner - is communiceren en smeren! Vaginale smering helpt wrijving en ongemak aanzienlijk te verminderen (en het is prima om glijmiddel te gebruiken) en maakt de weg vrij voor bevredigende seks.
1. Sissende missionaris
Deel op Pinterest
Laat alle oude herinneringen los van die onschuldige tijden waarin ietwat ritmisch op en neer alles was wat je wist over seks. Creëer in plaats daarvan een nieuwe ervaring van de klassieke missionaris. In plaats van je benen te verwijden, laat je de benen van je partner over je lichaam uitstrekken, wat onderlinge genitale aanraking mogelijk maakt. Dit werkt geweldig omdat het niet afhankelijk is van de grootte, maar van de verbinding die jij en je partner hebben.
2. Zittend op kussensloop
Deel op Pinterest
Neem je favoriete kussen en plaats het onder je bekken voor meer ondersteuning. Buig je knieën, breng je bekken omhoog en spreid je benen voldoende uit elkaar om te kunnen duwen. Het mooie van deze positie is dat je hiermee de penetratiediepte kunt regelen en de clitorale stimulatie bevordert.
3. Rijden in de zonsondergang
Deel op Pinterest
Neem de controle en ga bovenop. Deze positie is ideaal voor een gezellige tijd, omdat het intiem kussen en kijken naar de ogen mogelijk maakt, en je in staat stelt het ritme te creëren waar je het meest van geniet. Je kunt niet alleen je clitoris naar wens positioneren en het seksuele genot vergroten, maar je kunt ook je bekken heen en weer wiegen om een comfortabel ritme te creëren.
4. Leun in me
Deel op Pinterest
Zoek een muur of tafel om tegenaan te leunen. Kijk naar elkaar en kies wie elkaars kontjes vasthoudt, en haak hun been om het been van de ander voor ondersteuning. Stimuleer elkaar door met je clitoris tegen de geslachtsdelen van je partner te wrijven, en creëer dan een comfortabel ritme waarmee je je lichaam dichterbij of weg kunt bewegen.
5. Knuffelen aan de zijkant
Deel op Pinterest
U kunt tegenover elkaar staan of uzelf positioneren om toegang van achteren toe te staan. Als je naar je partner kijkt, kun je de controle krijgen over je seksspeeltje of de penisschacht en de hoek en stuwkracht creëren die je wenst. Gebruik in de achterste instappositie uw billen om de snelheid te regelen en laat uw partner stil blijven, terwijl u in uw eigen tempo beweegt en de diepte controleert.
6. Het duo
Deel op Pinterest
Combineer uw favoriete positie met zelfgenot door de manier op te nemen waarop u zich tegelijkertijd goed wilt voelen. Als je gewend bent om je clitoris zelf te stimuleren terwijl je op je rug ligt, met of zonder seksspeeltje, doe dat dan terwijl je je partner uitnodigt om je borsten aan te raken of je te kussen. Het creëren van deze duosensatie kan dynamiet zijn.
7. Het konijn
Deel op Pinterest
Wie zei dat seksspeeltjes alleen voor solo spelen zijn? Stof je favoriete vibrator af en laat hem aan je partner zien. Plan om het de volgende keer te gebruiken door direct clitorale stimulatie toe te passen terwijl je experimenteert met verschillende posities.
Gebruik de verschillende vibratiestanden om je plezier te vergroten of elkaar te plagen. Probeer een orgasme tegen te houden totdat je je niet meer kunt inhouden. Het belangrijkste bij het toevoegen van een nieuw seksspeeltje is dat je allebei over van alles en nog wat communiceert, vooral over wat goed voor elkaar voelt.
8. De boycot
Deel op Pinterest
Als je alles hebt geprobeerd en je nog steeds pijn ervaart - vooral met penetratie - dan is het tijd om penetratie een beetje te boycotten. Om te vervangen, oefen sensate focusoefeningen. Houd de focus op het cultiveren van sensuele aanraking, erotische massage en plezier in plaats van prestatie.
Om het tijdens deze pauze wat spannender te maken, zou je 69 eens kunnen proberen. Ga gewoon op je rug zitten en laat de mond van je partner naar je geslachtsdelen kijken, terwijl je je mond naar die van hen vindt. Neem de tijd om elkaar te verkennen.
Laat de druk om te presteren voor de sportarena
Met een seks-positieve houding, een open geest, veel seksuele communicatie en genoeg glijmiddel, zul je ontdekken dat er veel manieren zijn om seks te pleren en seks te hebben met je partner. Maar voordat u nieuwe posities gaat proberen, moet u onthouden dat het beste type seks het type is waarin de uitwisseling van gevoelens en verlangens vrijelijk wordt uitgedrukt en de druk om te presteren naar de sportarena wordt gelaten.
Lees dit artikel in het Spaans.
Janet Brito is een AASECT-gecertificeerde sekstherapeut die ook een licentie heeft in klinische psychologie en sociaal werk. Ze voltooide haar postdoctorale fellowship van de University of Minnesota Medical School, een van de weinige universitaire programma's ter wereld die zich bezighouden met seksualiteitstraining. Momenteel is ze gevestigd in Hawaï en is ze de oprichter van het Center for Sexual and Reproductive Health. Brito is op veel verkooppunten te zien geweest, waaronder The Huffington Post, Thrive en Healthline. Neem contact met haar op via haar website of op Twitter.
