Wat zijn mijn mogelijkheden?
Haarbeschadiging is meer dan alleen gespleten haarpunten. Extreem beschadigd haar ontwikkelt scheuren in de buitenste laag (cuticula). Zodra de nagelriem omhoog komt (opent), loopt uw haar het risico op verdere schade en breuk. Het kan er ook dof of pluizig uitzien en moeilijk te hanteren zijn.
Dus kun je echt van droog, broos haar naar gladde, glanzende lokken gaan? Het antwoord is niet altijd gesneden en gedroogd. Haarbeschadiging is voor het grootste deel permanent omdat haar eigenlijk een verzameling dode cellen is, waardoor ze onherstelbaar worden.
De enige echte remedie is tijd, een schaar en het nemen van maatregelen om nieuwe schade te voorkomen.
Maar wanhoop niet, met de juiste haarverzorging en een paar gerichte behandelingen, kunt u helpen de buitenste cuticula te herstellen en het uiterlijk en het gevoel van uw haar te verbeteren.
Als je weet waar je fout bent gegaan
Soms is het maar al te duidelijk hoe je met beschadigd haar terecht bent gekomen. Bij verkeerd gebruik kunnen verf-, bleek- en stylingtools een nummer op uw sloten aanbrengen.
Blijf lezen om te leren hoe u verdere schade kunt voorkomen en uw symptomen kunt gladstrijken totdat u het beschadigde haar kunt knippen. Mogelijk moet u 'dubbel dippen' om aan al uw behoeften te voldoen.
1. Het is van kleurstof
Of je nu pastel, zeemeermin of gewoon een paar grijstinten probeerde te bedekken, je haar thuis verven kan gevolgen hebben die langer duren dan de kleur. Chemische kleurstoffen kunnen het natuurlijke vocht van uw haar verwijderen, waardoor glad haar snel ruw aanvoelt.
Tenzij je haar in het begin licht was, heb je misschien ook je haar moeten bleken voordat je de kleurstof aanbracht (zie 'Het komt van bleekmiddel' hieronder voor meer informatie).
Hoe verdere schade te beperken
Blijf in de schaduw. Experts raden aan om een kleurstof te kiezen binnen drie tinten van uw natuurlijke kleur en te kiezen voor tinten die donkerder zijn in plaats van lichter om schade te beperken. Onnatuurlijke kleuren zijn moeilijker te onderhouden en moeten vaker worden bijgewerkt.
Verven minder vaak. Het verlengen van de tijd tussen het bijwerken kan ook helpen om schade te verminderen. Wacht indien mogelijk 8 tot 10 weken - of langer! - tussen verfbeurten.
Om dit haalbaarder te maken:
- Was je haar minder vaak.
- Gebruik alleen shampoos die zijn samengesteld voor geverfd haar.
- Spoel shampoo en conditioner af met koud water. Heet water kan ervoor zorgen dat de nagelriem opengaat of oplicht, waardoor de kleurstof kan uitspoelen.
Ga naar een professional. Salons kunnen duur zijn, maar kleuren kan vaak het beste aan de professionals worden overgelaten. Een professionele colorist weet de juiste producten te gebruiken om schade te minimaliseren.
Kies voor semi- of demi-permanent. Behandelingen die het haar permanent veranderen, kunnen het haar zo agressief veranderen dat de enige oplossing is om het uit te laten groeien en opnieuw te beginnen.
Blijf bij één service tegelijk. Als u uw haar chemisch wilt ontspannen, rechttrekken of permanenten, kunt u dit het beste minstens twee weken voor uw haarkleurafspraak doen. Dit geeft je haar de tijd om te herstellen tussen de behandelingen door.
Hoe bestaande schade te verminderen
Gebruik olijfolie. Deze gewone bakolie is ook enorm populair bij haarverzorging. Van oliën is aangetoond dat ze het haar rehydrateren en de nagelriem glad maken. Vooral olijfolie zou het haar helpen verzachten en het broodnodige vocht aanvullen.
Het is ook gemakkelijk om mee te werken en relatief goedkoop. Zorg ervoor dat u een paar dagen na het kleuren wacht voordat u een olijfoliebehandeling doet.
Gebruik kleurveilige shampoo en conditioner. Deze producten zijn geformuleerd met de juiste pH om te voorkomen dat de haarschacht opzwelt en de kleurstof weglekt. Je kleur gaat langer mee en je haar ziet er beter uit en voelt beter aan.
Populaire opties zijn onder meer:
- Mineral Fusion Lasting Color Shampoo
- Nexxus Color Assure Shampoo
- Pureology Hydrate Conditioner
2. Het is van bleekmiddel
Als je van donker naar licht haar bent gegaan, weet je waarschijnlijk maar al te goed de schade die bleekmiddel aan je haar kan toebrengen.
Bleach wordt gebruikt om je natuurlijke haarkleur van elke streng te verwijderen. Om dit te doen, laat het je haar opzwellen, waardoor het bleekmiddel het binnenste deel van de streng kan bereiken. Hier lost het de melanine op die je haarpigment geeft.
Dit proces kan het haar droog, poreus, broos en kwetsbaar maken. De permanente veranderingen in je haarstructuur kunnen het ook minder sterk en elastisch maken.
Hoe verdere schade te beperken
Minder vaak bleken … of helemaal niet. Er is geen manier omheen. Bleekmiddel beschadigt je haar altijd tot op zekere hoogte. Hoe minder je het doet, hoe beter.
Voeg vocht toe. Besteed voor het bleken extra aandacht aan het hydrateren van je haar en vermijd een aantal weken andere schadelijke activiteiten, zoals warmtestyling.
Gebruik zonbescherming. De UV-stralen van de zon kunnen je haar beschadigen. Gebleekt haar is bijzonder gevoelig voor UV-schade.
Draag een hoed of haaromslag met een brede rand om je haar en hoofdhuid te beschermen. U kunt ook een haarspray met UV-bescherming gebruiken om haar dat naar buiten glijdt te beschermen.
Zoek voor extra voordelen naar producten die ook conditioner hebben.
Populaire opties zijn onder meer:
- Sun Bum Beach Formula 3 in 1 leave-in haarconditioneringsbehandeling
- Bumble and Bumble Hairdresser's Invisible Oil Heat / UV Protective Primer
- Sun Bum Beach Formula Shine On Hair Conditioning Behandeling
Wees extra voorzichtig met chloor. Behalve dat het uw lokken een onaangename tint groen maakt, kan chloor vocht uit uw haar verwijderen en het nog brozer en grover maken.
Om dit te voorkomen:
- Spoel je haar met vers water voordat je het zwembad in gaat. Dit vocht kan helpen voorkomen dat het chloor de kleur van je haar verandert en je lokken uitdroogt.
- Je moet je haar ook grondig wassen zodra je uit het zwembad komt.
- Hoewel elke hydraterende shampoo en conditioner zou moeten doen, kunt u ook een speciaal samengestelde zwemshampoo en conditioner gebruiken.
Hoe bestaande schade te verminderen
Gebruik amandelolie. Deze geurige olie kan je haar verzachten en versterken. Breng een kleine hoeveelheid aan op de uiteinden van je haar voordat je het droogt om de lokken te hydrateren en kroezen te verminderen.
Populaire opties zijn onder meer:
- NU zoete amandelolie
- Hoofd en schouders drogen hoofdhuidverzorging met amandelolie roosshampoo
Probeer een spoeling met rijstwater. Hoe vreemd het ook lijkt, onderzoek suggereert dat het water dat je in de afvoer giet terwijl je rijst spoelt, je haar echt kan helpen. Inositol, een ingrediënt in rijstwater, heeft aangetoond dat het beschadigd haar binnendringt en het haar van binnenuit herstelt.
3. Het komt door het gebruik van hittegereedschap
Styling met warmte kan haarvezels "koken" en leiden tot verhoogde nagelriemen en poreus haar. Als u te vaak of bij hoge temperaturen warmte gebruikt, kan uw haar vatbaarder worden voor beschadiging.
Hoe verdere schade te beperken
Blaas op afstand droog. Föhns zijn berucht vanwege het veroorzaken van schade. Het goede nieuws is dat je het misschien niet helemaal hoeft op te geven. Een studie toonde aan dat het helpen van schade verminderen door de föhn op 15 centimeter afstand van je haar te houden en de föhn continu te verplaatsen.
Gebruik een hittebeschermingsproduct. Deze producten zijn bedoeld om het haar te helpen beschermen en gespleten punten te voorkomen.
Populaire opties zijn onder meer:
- HSI PROFESSIONAL Arganolie thermische beschermer
- TRESemme Thermal Creations Heat Tamer beschermende spray
Verlaag de temperatuur. Hoe warmer de temperatuur, hoe meer schade je kunt aanrichten. Overmatige hitte kan je haar beschadigen, ongeacht waar het vandaan komt. Gebruik de laagste kookstand op elk product en beperk de tijd dat de hete lucht, het strijkijzer of de krultang uw haar aanraakt.
Luchtdroog. Vermijd warmte helemaal en laat de lucht al het werk voor je doen.
Om dit te doen, wikkel je je haar na het douchen voorzichtig in een handdoek. Deze put helpt bij het verwijderen van overtollig water voordat u het vrij laat hangen om te drogen. Wrijf niet over uw haar met de handdoek, dit kan onnodige wrijving veroorzaken en uw haar beschadigen.
Warmtevrij drogen kan ook een goed idee zijn als u van plan bent te stylen met een stijltang of een krultang. Experts raden aan om niet meer dan één keer per week hittegereedschap te gebruiken.
Ga natuurlijk. Omarm hittevrije kapsels zoals met zout bespoten strandgolven. of laat de natuurlijke textuur en stijl van je haar in de schijnwerpers staan.
Hoe bestaande schade te verminderen
Gebruik kokosolie. Deze tropische olie is een beautybom. Een belangrijk voordeel? De moleculen van de olie zijn klein genoeg om de buitenste cuticula te penetreren en van binnenuit te hydrateren.
Het kan ook helpen om de beschermende oliën aan de buitenkant van je haar aan te vullen. Deze oliën beschermen tegen schade door hitte en breuk.
Zoek naar producten die kokosolie bevatten of breng de verwarmde olie één keer per week aan als een diep hydraterend masker.
Populaire opties zijn onder meer:
- Viva Naturals biologische extra vierge kokosolie
- Desert Essence Coconut Shampoo en Conditioner
4. Het komt door het negeren van de telefoontjes van uw kapper
Regelmatige kapsels kunnen een lange weg banen om je haar gezond en goed onderhouden te houden. Te lang tussen sneden door gaan kan leiden tot droge gespleten haarpunten. En net als bij de rest van je streng, kun je gespleten haarpunten niet weer aan elkaar plakken.
Hoewel het echte antwoord hier is om een knipbeurt te krijgen om de problematische doelen te verwijderen, zijn er een paar dingen die u kunt doen terwijl u op uw afspraak wacht.
Hoe verdere schade te beperken
Behandel je haar goed. Volg goede haarverzorgingspraktijken om schade te voorkomen, zodat je haar er geweldig uitziet als je langer tussen de snitten doorgaat.
Verwijder de schade. Krijg regelmatig kapsels om je droge, beschadigde punten te verwijderen. Uw kapper kan u helpen beslissen hoe lang u tussen de knipbeurten door moet gaan.
Hoe bestaande schade te verminderen
Gebruik een haarmasker of conditionerbehandeling. Haarmaskers kunnen geen wonderen verrichten, maar ze kunnen wel helpen om te verbergen en te beschermen tegen gespleten punten.
Populaire opties zijn onder meer:
- Hydraterend Arganolie Haarmasker en Deep Conditioner
- Premium Nature Coconut Oil Hair Mask Conditioner
- Briogeo Wanhoop niet, reparatie! Masker voor diepe conditionering
Als je niet zeker weet wat de schuld is
Er is misschien geen duidelijke oorzaak voor uw haarproblemen. Ga in dat geval door met het behandelen van de symptomen. Mogelijk moet u een aantal van de onderstaande opties proberen om effectief aan te pakken wat er aan de hand is.
1. Het is verward
Beschadigd haar raakt gemakkelijk in de war. De verhoogde nagelriemen zorgen voor meer wrijving en grijpen agressiever aan op andere strengen dan slanke, gesloten nagelriemen. Het gebrek aan vocht op elke streng kan ook bijdragen aan uw knoestige situatie.
Hoe verdere schade te beperken
Voorzichtig borstelen en ontwarren. Begin aan de uiteinden van het haar en werk langzaam de knopen uit terwijl je naar je wortels toe beweegt. Als je boven aan je hoofd begint en de borstel krachtig door je haar trekt, kan het haar breken en leiden tot blijvende schade, maar ook tot ongewenste vliegjes en kroezen.
Borstel alleen droog haar. Tenzij je gestructureerd of strak gekruld haar hebt, borstel je je haar alleen als het volledig droog is.
Je kunt een kam met wijde tanden gebruiken om conditioner of ontwarring door je haar te werken, maar wacht tot het droog is om de borstel uit te breken. Nat haar breekt gemakkelijker en is meer vatbaar voor overbelasting, wat schade over de hele schacht kan veroorzaken.
Minder borstelen. Het is contra-intuïtief, maar poetsen is wanneer de schade het meest waarschijnlijk optreedt. Borstel je haar voordat je het wast en wanneer het de hele dag nodig is. Wees voorzichtig als je poetst.
Bind je haar vast. Doe je haar in een paardenstaart, vlecht of los knotje voordat je activiteiten doet die je haar vaak in de war brengen. Dit omvat vaak rennen of rijden met de ramen naar beneden.
Hoe bestaande schade te verminderen
Besteed aandacht aan vocht. Haar dat natuurlijke oliën mist, is vaak ruw, dof en vatbaar voor statische elektriciteit en klitten. Goed gehydrateerd haar raakt minder snel verstrikt of geknoopt. Als conditioner alleen niet genoeg is, overweeg dan om een leave-in conditioner of detangler aan je routine toe te voegen.
Populaire opties zijn onder meer:
- Aveeno Nourish + Condition Leave-In Treatment
- Shea Moisture Kids Extra-Moisturizer Detangler
- The Honest Company Conditioning Detangler
2. Het is saai en droog
Beschadigd haar mist vaak de natuurlijke olie en het vocht dat de buitenkant van de nagelriem bedekt. Zonder dit verliest het haar zijn glans.
Hoe verdere schade te beperken
Minder wassen. Shampoo is ontworpen om de opeenhoping van oliën en producten op de hoofdhuid te verwijderen. Terwijl het zich een weg baant door je haar, verwijdert het ook de oliën uit je haar. Probeer om de dag te wassen - of minder als je kunt - om die oliën in je haar te houden en te voorkomen dat het vocht te veel wordt gestript.
Hoe bestaande schade te verminderen
Gebruik een shampoo en conditioner voor droog haar. Shampoos met toegevoegd vocht en minder intense wasmiddelen kunnen helpen voorkomen dat er te veel olie wordt gestript en dat er weer vocht wordt toegevoegd. Pas op dat je alleen je hoofdhuid wast.
Gebruik jojoba-olie. Jojoba-olie kan het haar helpen versterken en rehydrateren. Jojoba wordt vaak toegevoegd aan conditioners, maar je kunt er wat toevoegen aan wat je momenteel bezit. Je kunt ook een halve tot kwart grote hoeveelheid pure olie door je uiteinden werken terwijl je haar vochtig is.
Populaire opties zijn onder meer:
- Silk18 Natural Hair Conditioner
- Nature's Gate Jojoba Revitalizing, Duo Set Shampoo + Conditioner
- Viva Naturals Biologische Jojoba-olie
3. Het is gebakken en kroes
Kroeshaar is een teken dat je nagelriem niet plat ligt. Het kan ook betekenen dat de binnenste vezels van je haar zichtbaar worden.
Hoe verdere schade te beperken
Spoel af met koud water. Heet water opent de buitenste laag van je haar (cuticula), terwijl koud water het kan helpen sluiten. Spoelen met koud of koud water kan helpen de binnenste laag van je haar te beschermen en hydraterende oliën vast te houden.
Hoe bestaande schade te verminderen
Gebruik het juiste product. Een te agressieve shampoo kan te veel van de natuurlijke oliën van je haar verwijderen. Hierdoor kunt u strengen achterlaten die moeilijk te ontwarren zijn en die kroezen wanneer ze droog zijn. Zoek naar een meer vochtinbrengende shampoo en conditioner.
Probeer een spoeling met appelazijn (ACV). Het water en de producten die u gebruikt, kunnen de pH-waarde van uw haar beïnvloeden. Als de pH van je haar te hoog is, kan de cuticula gaan liften en gaan pluizen. Een ACV-spoeling kan helpen de pH-balans in je haar en hoofdhuid te herstellen en glans terug te geven.
Gebruik arganolie. Deze Marokkaanse olie is zeer hydraterend en rijk aan vitamine A en E. Het kan ook helpen om breuk te voorkomen als je je haar meteen moet borstelen of stylen. Zoek naar producten die Argan bevatten of werk de olie door je uiteinden terwijl je haar nog vochtig is.
Populaire opties zijn onder meer:
- ArtNaturals Biologische Marokkaanse Arganolie Shampoo en Conditioner Set
- ArtNaturals Arganolie Haarmasker
4. Het is broos en breekt
Broos haar kan aanvoelen als stro en breekt gemakkelijk af. Het is een van de moeilijkste symptomen om te behandelen, en het komt vaak voor bij overdreven verwerkt haar.
Hoe verdere schade te beperken
Eet een gebalanceerd dieet. Een dieet vol met hele voedingsmiddelen zoals fruit, groenten en volle granen heeft tal van voordelen, waaronder gezond haar. Biotine, vitamine A en C en ijzer zijn allemaal belangrijk voor sterk, weelderig haar.
Bescherm tegen de zon. Te veel blootstelling aan de zon kan uw haar broos en vatbaarder maken voor breuk. Lichter gekleurd haar, zoals blond en grijs, is ook gevoeliger voor schade door de zon. Draag een hoed of gebruik een UV-beschermend product.
Sla producten over met een 'langdurige houdbaarheid'. Deze producten kunnen je haar uitdrogen. Je haar borstelen of stylen nadat je het hebt aangebracht, kan er ook voor zorgen dat je haar breekt.
Vermijd doodgaan, bleken, chemische behandelingen en warmtestyling. Geef je haar volledige rust totdat het minder broos is en beter bij elkaar blijft.
Hoe bestaande schade te verminderen
Probeer de doorweek-en-smeer-aanpak. Sommige experts zweren bij de doorweek-en-uitsmeermethode.
Om dit te doen, shampoo en conditie zoals normaal. Dep je haar droog met een handdoek voordat je een leave-in conditioner toevoegt.
Zodra je de leave-in conditioner doorwerkt, voeg je een olie toe om het vocht vast te houden. Dit maakt je haar gemakkelijker om mee te werken.
Populaire opties zijn onder meer:
- ArtNaturals Arganolie leave-in conditioner
- Giovanni Conditioner voor directe behandeling
- Acure Organics Ultra-Hydrating Conditioner
het komt neer op
Tenzij je een tijdmachine hebt, kun je haarbeschadiging niet meer ongedaan maken als het eenmaal klaar is. Maar je kunt je gewoontes veranderen en je haar wat extra liefde geven.
Als u na een paar weken geen resultaten ziet, maak dan een afspraak met uw arts of dermatoloog. Ze kunnen uw symptomen beoordelen en bepalen of een onderliggende aandoening de schuld kan zijn.
