Hoe Lang Gaan Migraine Mee? Tijdlijn, Symptomen En Behandeling

2024 Auteur: Jesus Peterson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 11:22

Hoe lang gaat dit duren?

Een migraine kan 4 tot 72 uur duren. Het kan moeilijk zijn om te voorspellen hoe lang een individuele migraine zal duren, maar het kan helpen om de voortgang in kaart te brengen.

Migraine kan meestal worden onderverdeeld in vier of vijf verschillende fasen. Deze omvatten de:

waarschuwingsfase (voorgevoelig)
aura (niet altijd aanwezig)
hoofdpijn of hoofdaanval
resolutie periode
herstel (postdrome) stadium

Sommige van deze fasen duren misschien maar kort, terwijl andere veel langer duren. Mogelijk ervaart u niet elke fase bij elke migraine die u heeft. Door een migrainedagboek bij te houden, kunt u eventuele patronen volgen en voorbereiden op wat komen gaat.

Blijf lezen voor meer informatie over elke fase, wat u kunt doen om verlichting te vinden en wanneer u naar uw arts moet gaan.

Wat te verwachten tijdens de waarschuwingsfase

Soms kunnen migraine beginnen met symptomen die absoluut niets met hoofdpijn te maken hebben.

Deze symptomen zijn onder meer:

verlangen naar bepaalde voedingsmiddelen
verhoogde dorst
stijve nek
prikkelbaarheid of andere stemmingswisselingen
vermoeidheid
ongerustheid

Deze symptomen kunnen 1 tot 24 uur aanhouden voordat de fasen van aura of hoofdpijn beginnen.

Wat te verwachten met aura

Tussen 15 en 25 procent van de mensen met migraine ervaart aura. Aura-symptomen zullen optreden voordat de hoofdpijn of de hoofdaanval optreedt.

Aura omvat een breed scala aan neurologische symptomen. Mogelijk ziet u:

gekleurde vlekken
donkere plekken
schittert of "sterren"
flitsende lichten
zigzaglijnen

Je voelt misschien:

gevoelloosheid of tintelingen
zwakheid
duizeligheid
angst of verwarring

U kunt ook spraak- en gehoorstoornissen ervaren. In zeldzame gevallen is flauwvallen en gedeeltelijke verlamming mogelijk.

Aura-symptomen kunnen het minst overal van 5 minuten tot een uur zijn.

Hoewel deze symptomen meestal voorafgaan aan migrainehoofdpijn bij volwassenen, is het mogelijk dat ze tegelijkertijd optreden. Kinderen hebben meer kans om tegelijk met hun hoofdpijn een aura te ervaren.

In sommige gevallen kunnen aurasymptomen komen en gaan zonder ooit tot hoofdpijn te leiden.

Wat te verwachten van migraine

De meeste migraine gaan niet gepaard met aurasymptomen. Migraine zonder aura zal direct van de waarschuwingsfase naar de hoofdpijnfase gaan.

Symptomen van hoofdpijn zijn meestal hetzelfde voor migraine met en zonder aura. Dit kunnen zijn:

kloppende pijn aan een of beide kanten van je hoofd
gevoeligheid voor licht, geluid, geuren en zelfs aanraking
wazig zicht
misselijkheid
braken
verlies van eetlust
duizeligheid
verergering van pijn bij fysieke activiteit of andere beweging

Voor veel mensen zijn de symptomen zo ernstig dat ze niet kunnen werken of door kunnen gaan met hun dagelijkse bezigheden.

Deze fase is het meest onvoorspelbaar, met afleveringen van enkele uren tot enkele dagen.

Wat te verwachten na symptomen van aura en hoofdpijn

Veel migrainehoofdpijn verdwijnt geleidelijk in intensiteit. Sommige mensen vinden dat een dutje van 1 tot 2 uur voldoende is om hun symptomen te verlichten. Kinderen hebben mogelijk maar een paar minuten rust nodig om resultaten te zien. Dit staat bekend als de afwikkelingsfase.

Naarmate de hoofdpijn begint te verdwijnen, kunt u de herstelfase ervaren. Dit kan een gevoel van uitputting of zelfs opgetogenheid omvatten. U kunt zich ook humeurig, duizelig, verward of zwak voelen.

In veel gevallen zullen uw symptomen tijdens de herstelfase gepaard gaan met symptomen die u tijdens de waarschuwingsfase heeft ervaren. Als je bijvoorbeeld je eetlust hebt verloren tijdens de waarschuwingsfase, kun je nu merken dat je hongerig bent.

Deze symptomen kunnen een dag of twee aanhouden na uw hoofdpijn.

Hoe verlichting te vinden

Er is niet één goede manier om migraine te behandelen. Als uw migraine niet vaak voorkomt, kunt u mogelijk vrij verkrijgbare medicijnen (OTC) gebruiken om de symptomen te behandelen wanneer ze zich voordoen.

Als uw symptomen chronisch of ernstig zijn, zijn OTC-behandelingen mogelijk niet nuttig. Uw arts kan mogelijk sterkere medicatie voorschrijven om bestaande symptomen te behandelen en toekomstige migraine te helpen voorkomen.

Huismiddeltjes

Soms kan het veranderen van uw omgeving voldoende zijn om het grootste deel van uw symptomen te verlichten.

Zoek als je kunt troost in een rustige kamer met minimale verlichting. Gebruik lampen in plaats van plafondverlichting en trek de jaloezieën of gordijnen dicht om zonlicht tegen te houden.

Het licht van uw telefoon, computer, tv en andere elektronische schermen kan uw symptomen verergeren, dus beperk uw schermtijd indien mogelijk.

Het kan ook verlichting bieden als u een koud kompres aanbrengt en uw slapen masseert. Als u zich niet misselijk voelt, kan het verhogen van uw waterinname ook nuttig zijn.

U moet er ook voor zorgen dat u identificeert en vermijdt wat uw symptomen veroorzaakt. Dit kan helpen de symptomen die u nu ervaart te verminderen en te voorkomen dat ze terugkeren.

Veel voorkomende triggers zijn:

spanning
bepaalde voedingsmiddelen
overgeslagen maaltijden
drankjes met alcohol of cafeïne
bepaalde medicijnen
gevarieerde of ongezonde slaappatronen
hormonale veranderingen
het weer verandert
hersenschudding en ander hoofdletsel

OTC-medicatie

OTC-pijnstillers kunnen helpen bij milde of zeldzame symptomen. Veelvoorkomende opties zijn aspirine (Bayer), ibuprofen (Advil) en naproxen (Aleve).

Als uw symptomen ernstiger zijn, kunt u een medicijn proberen dat een pijnstiller en cafeïne combineert, zoals Excedrin. Cafeïne kan migraine veroorzaken en behandelen, dus probeer dit niet tenzij je zeker weet dat cafeïne geen trigger voor je is.

Voorgeschreven medicatie

Raadpleeg uw arts als OTC-opties niet werken. Ze kunnen mogelijk sterkere medicijnen voorschrijven, zoals triptanen, ergots en opioïden, om pijn te verlichten. Ze kunnen ook medicijnen voorschrijven om misselijkheid te verlichten.

Als uw migraine chronisch is, kan uw arts ook medicijnen voorschrijven om toekomstige migraine te helpen voorkomen. Dit kan zijn:

bètablokkers
calciumantagonisten
anticonvulsiva
antidepressiva
CGRP-antagonisten

Wanneer moet u uw arts raadplegen?

Als u voor de eerste keer migraine ervaart, kunt u uw symptomen mogelijk verlichten met huismiddeltjes en OTC-medicijnen.

Maar als u meerdere migraine heeft gehad, wilt u misschien een afspraak maken met uw arts. Ze kunnen uw symptomen beoordelen en een behandelplan opstellen dat is afgestemd op uw individuele behoeften.

U moet onmiddellijk uw arts raadplegen als: