Overzicht
Ongeveer 80 procent van de volwassenen ervaart minstens één keer lage rugpijn. Rugpijn wordt meestal omschreven als dof of pijnlijk, maar kan ook scherp en stekend aanvoelen.
Veel dingen kunnen scherpe lage rugpijn veroorzaken, waaronder spierspanningen, hernia en nieraandoeningen.
Oorzaken van scherpe pijn in de onderrug
Spierpijn
Spierspanningen zijn de meest voorkomende oorzaak van lage rugpijn. Spanningen treden op wanneer u een spier of pees strekt of scheurt. Ze worden meestal veroorzaakt door blessures, hetzij door sporten of door bepaalde bewegingen te maken, zoals het tillen van een zware doos.
Spierspanningen kunnen ook spierspasmen veroorzaken, die kunnen aanvoelen als scherpe pijnschokken.
Andere symptomen van spierspanning in uw onderrug zijn onder meer:
- spierpijn
- stijfheid
- moeilijk bewegen
- pijn straalt uit in je billen of benen
Spierspanningen verdwijnen meestal binnen enkele weken vanzelf. Ondertussen kunt u vrij verkrijgbare ontstekingsremmende medicijnen proberen om uw pijn onder controle te houden. Het kan ook helpen om een paar keer per dag een ijspak of verwarmingskussen op uw onderrug te gebruiken.
Spierspanning is de meest voorkomende oorzaak van lage rugpijn, maar verschillende andere aandoeningen kunnen dit ook veroorzaken.
Hernia
Een hernia, ook bekend als een hernia, gebeurt wanneer een van de schijven die tussen uw ruggengraatbeenderen zit, scheurt. Uitgegleden schijven komen vaak voor in de onderrug en zetten soms druk uit op de omringende zenuwen, wat een scherpe pijn veroorzaakt.
Andere symptomen zijn onder meer:
- pijn en zwakte in de onderrug
- gevoelloosheid of tintelingen
- pijn in uw billen, dijen of kuiten
- pijn schieten als je beweegt
- spiertrekkingen
Ischias
De heupzenuw is je grootste zenuw. Het omvat uw onderrug, billen en benen. Wanneer zoiets als een hernia er druk op uitoefent of knelt, voelt u mogelijk een scherpe pijn in uw onderrug met pijn die langs uw been straalt.
Dit staat bekend als ischias. Het heeft meestal maar één kant van je lichaam.
Andere symptomen zijn onder meer:
- milde tot ondraaglijke pijn
- een branderig gevoel
- een gevoel van elektrische schokken
- gevoelloosheid en tintelingen
- voetpijn
Als u problemen ondervindt bij het vinden van verlichting van ischiaspijn, probeer dan deze zes stukken voor verlichting.
Compressiefractuur
Een compressiefractuur in de onderrug, ook bekend als een wervelcompressiefractuur, treedt op wanneer een van uw wervels breekt en instort. Verwondingen en onderliggende aandoeningen die uw botten verzwakken, zoals osteoporose, kunnen dit veroorzaken.
Symptomen van een compressiefractuur variëren afhankelijk van de oorzaak, maar omvatten meestal:
- milde tot ernstige rugpijn
- Been pijn
- zwakte of gevoelloosheid in de onderste ledematen
Spinale aandoeningen
Sommige spinale aandoeningen, zoals spinale stenose of lordose, kunnen ook bij volwassenen en kinderen scherpe lage rugpijn veroorzaken. Spinale stenose zorgt ervoor dat de ruimtes in uw wervelkolom smaller worden, wat pijn veroorzaakt.
Lordosis verwijst naar de natuurlijke S-vormige curve van je wervelkolom. Sommige mensen hebben echter een meer dramatische kromming die pijn veroorzaakt. Lees meer over andere spinale aandoeningen die pijn kunnen veroorzaken.
Bijkomende symptomen van een spinale aandoening zijn onder meer:
- tintelingen of gevoelloosheid in de benen of voeten
- onder rug pijn
- krampen in de benen
- zwakte in de benen of voeten
- pijn bij het bewegen
Infecties
Spinale infecties kunnen ook scherpe pijn in je onderrug veroorzaken. Mensen associëren tuberculose (tbc) vaak met de longen, maar het kan ook je ruggengraat infecteren. Spinale tuberculose is zeldzaam in ontwikkelde landen, maar mensen met een gecompromitteerd immuunsysteem hebben een hoger risico om het te krijgen.
U kunt ook een abces op uw ruggenmerg ontwikkelen, hoewel dit ook zeldzaam is. Als het abces groot genoeg is, kan het de nabijgelegen zenuwen onder druk zetten. Dit kan verschillende oorzaken hebben, waaronder complicaties bij de operatie of verwondingen met een vreemd voorwerp.
Naast scherpe pijn die naar uw armen en benen kan uitstralen, kunnen spinale infecties ook veroorzaken:
- spiertrekkingen
- tederheid
- stijfheid
- verlies van controle over de blaas of darmen
- koorts
Buikslagaderaneurysma
Je aorta-ader loopt recht door het midden van je lichaam. Een abdominaal aorta-aneurysma treedt op wanneer een deel van de wand van deze ader verzwakt raakt en in diameter uitzet. Dit kan langzaam na verloop van tijd of heel plotseling gebeuren.
Symptomen zijn onder meer:
- rugpijn die soms plotseling of ernstig is
- pijn in de buik of zijkant van uw buik
- een pulserend gevoel rond je buik
Artritis
Veel soorten artritis, waaronder artrose (OA), kunnen uw rug aantasten. Wanneer dit gebeurt, zal het kraakbeen tussen uw wervels slijten, wat pijnlijk kan zijn.
Bijkomende symptomen van artritis in uw rug zijn onder meer:
- stijfheid die verdwijnt na het verplaatsen
- pijn die aan het eind van de dag erger wordt
Probeer voor verlichting deze zachte oefeningen voor rugpijn bij artritis.
Nieraandoeningen
Soms kunt u pijn in uw onderrug voelen door uw nieren, vooral als u nierstenen of een nierinfectie heeft. Je hebt meer kans op niergerelateerde rugpijn aan de ene kant.
Bijkomende symptomen van een nierprobleem zijn:
- koorts en koude rillingen
- pijn tijdens het plassen
- frequent urineren
- pijn in uw zij of lies
- stinkende, bloederige of troebele urine
Oorzaken bij vrouwen
Endometriose
Endometriose treedt op wanneer baarmoederweefsel begint te groeien in andere delen van het lichaam dan de baarmoeder, zoals de eierstokken of eileiders. Het kan bij vrouwen ernstige buik-, bekken- en lage rugpijn veroorzaken.
Andere symptomen van endometriose zijn onder meer:
- ernstige pijn tijdens de menstruatie
- pijn tijdens of na geslachtsgemeenschap
- onvruchtbaarheid
- bloeden of spotten tussen periodes
- spijsverteringsproblemen
- pijnlijke stoelgang
- pijn bij het plassen tijdens de menstruatie
Ovariële cysten
Eierstokcysten zijn kleine, met vloeistof gevulde belletjes die zich in uw eierstokken vormen. Ze komen vrij vaak voor en veroorzaken meestal geen symptomen. Als ze echter groot zijn, kunnen ze plotselinge pijn in je bekken veroorzaken die vaak naar je onderrug straalt.
Bijkomende symptomen van cysten in de eierstokken zijn onder meer:
- gevoel van volheid of druk
- gezwollen buik
Grote ovariumcysten hebben meer kans op scheuren, wat ook plotselinge, hevige pijn veroorzaakt. Een gescheurde cyste van de eierstokken kan inwendige bloedingen veroorzaken, dus bel onmiddellijk uw arts als u plotseling pijn voelt aan één kant van uw bekken.
Ovariële torsie
Soms kunnen een of beide eierstokken verdraaien, wat resulteert in een aandoening die ovariële torsie wordt genoemd. In veel gevallen verdraait ook de aangesloten eileider.
Ovariële torsie veroorzaakt hevige buikpijn die snel opkomt en zich vaak naar uw onderrug verspreidt. Sommige vrouwen hebben ook last van misselijkheid en braken.
Ovariële torsie is een medisch noodgeval dat onmiddellijk moet worden behandeld om permanente schade aan uw eierstok te voorkomen. Hoewel u waarschijnlijk een operatie nodig heeft, herwinnen de meeste vrouwen de volledige functie van de aangetaste eierstok.
Vleesbomen
Vleesbomen zijn spiertumoren die bijna altijd niet-kankerachtig zijn. Ze kunnen zich vormen in de bekleding van de baarmoeder en pijn in de onderrug veroorzaken. Sommige zijn erg klein, terwijl andere kunnen groeien tot een grapefruit of groter.
Fibromen kunnen ook veroorzaken:
- hevig bloeden
- pijnlijke menstruatie
- zwelling van de onderbuik
Eileiderontsteking
Pelvic inflammatory disease (PID) is een ernstige aandoening die wordt veroorzaakt door een infectie van de vrouwelijke voortplantingsorganen. Het ontwikkelt zich vaak wanneer seksueel overdraagbare infecties, zoals chlamydia en gonorroe, onbehandeld blijven.
Symptomen zijn vaak mild of onmerkbaar, maar u kunt last krijgen van:
- pijn in de onderbuik
- stinkende vaginale afscheiding
- pijn of bloeding tijdens seks
- koorts
Als u denkt dat u PID heeft, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts. U moet meteen beginnen met het nemen van antibiotica om mogelijke complicaties, zoals onvruchtbaarheid of een buitenbaarmoederlijke zwangerschap, te voorkomen.
Zwangerschap
Tot 50 procent van de zwangere vrouwen ervaart een vorm van lage rugpijn. Het wordt meestal gevoeld als bekkengordelpijn of lumbale pijn.
Bekkengordelpijn, wat ongeveer vier keer zo vaak voorkomt als lumbale pijn bij zwangere vrouwen, veroorzaakt scherpe, stekende pijn in de onderrug.
Het kan ook leiden tot:
- constante pijn
- pijn die komt en gaat
- pijn aan een of beide kanten van de onderrug
- pijn die naar de dij of kuit schiet
Lumbale pijn bij zwangere vrouwen lijkt op andere chronische lage rugpijn bij niet-zwangere vrouwen. Beide soorten rugpijn verdwijnen meestal binnen de eerste paar maanden na de bevalling.
Waarschuwing
Lage rugpijn is soms een symptoom van een miskraam wanneer het gepaard gaat met spotting, bloeding of ongebruikelijke afscheiding. Andere dingen kunnen deze symptomen veroorzaken, maar u kunt het beste contact opnemen met uw arts
Oorzaken bij mannen
Prostatitis
Prostatitis is een veel voorkomende aandoening die ontsteking van de prostaat veroorzaakt, vaak als gevolg van een bacteriële infectie. Sommige gevallen veroorzaken geen symptomen, maar andere kunnen lage rugpijn veroorzaken, evenals:
- pijn in de lies, penis, scrotum, anus of onderbuik
- pijn tijdens of na ejaculatie of plassen
- verhoogde drang om te plassen
- koorts
Prostaatkanker
Prostaatkanker is kanker die begint in de prostaat, een kleine klier in de buurt van de blaas die vocht produceert voor sperma.
Naast pijn in de onderrug kan het ook leiden tot:
- urinaire problemen
- pijnlijke ejaculatie
Lees meer over prostaatkanker, inclusief risicofactoren en screeningsrichtlijnen.
Wanneer moet je naar een dokter?
Lage rugpijn is meestal geen medisch noodgeval. De kans is groot dat je gespannen spieren hebt. Maar als u zwanger bent of een van de volgende symptomen heeft, neem dan zo snel mogelijk contact op met uw arts:
- koorts of koude rillingen
- urine- of darmincontinentie
- ernstige pijn die niet reageert op vrij verkrijgbare behandelingen
- een pulserend gevoel in de buik
- misselijkheid of braken
- moeite met lopen of balanceren
