Oorzaken van donkere kringen onder de ogen
Donkere kringen zijn een veelbetekenend teken van slaapgebrek, stress, allergieën of ziekte.
Veel mensen hebben echter van nature donkere kringen onder hun ogen, zelfs als ze goed uitgerust zijn. Dit kan gebeuren omdat de huid onder de ogen dunner is, waardoor de bloedvaten duidelijker worden. Een dunnere huid kan ook gemakkelijker vocht verliezen en uitgedroogd raken.
Kan amandelolie helpen?
Amandelolie kan helpen de donkere kringen onder je ogen te verlichten en wallen onder de ogen te verminderen. Dit is te danken aan de ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen.
Amandelolie bevat ook retinol, vitamine E en vitamine K, die de tere huid onder je ogen glad kunnen houden zonder deze te irriteren. Deze van nature voorkomende ingrediënten kunnen ook helpen bij het samentrekken van de verwijde bloedvaten die de verkleuring veroorzaken.
Amandelolie gebruiken voor donkere kringen
Als je amandelolie voor donkere kringen gebruikt, koop dan een olie van hoge kwaliteit. De olie moet puur en koudgeperst zijn en bij voorkeur biologisch.
Was eerst uw handen met water en zeep. Was vervolgens uw gezicht met uw dagelijkse reiniger en masseer voorzichtig een kleine hoeveelheid amandelolie in het gebied onder uw ogen. De massage helpt de bloedcirculatie te verhogen.
Voor het beste resultaat doe je dit 's avonds en laat je de olie een nacht intrekken en' s ochtends wegspoelen.
Om resultaten te zien, moet je amandelolie gedurende minimaal enkele weken dagelijks 's nachts gebruiken. Het kan even duren voordat de resultaten van een verhoogde bloedsomloop, een lichtere huidskleur en hydratatie van de huid zichtbaar worden.
Gecombineerd met andere remedies
Amandelolie kan effectiever zijn bij het behandelen van donkere kringen onder je ogen als het wordt gebruikt in combinatie met andere remedies.
Het combineren van bijvoorbeeld amandelolie met honing kan de effectiviteit helpen verhogen dankzij de ontstekingsremmende effecten van honing en de hydraterende eigenschappen.
Om deze remedie te gebruiken, meng je een theelepel honing met vier tot vijf druppels amandelolie. Masseer het voor het slapengaan in de donkere kringen onder je ogen.
Rauwe, onbewerkte, biologische honing is hiervoor het beste, omdat het de meest natuurlijke gezondheidsvoordelen biedt.
Dat gezegd hebbende, werkt deze behandeling mogelijk niet goed voor degenen die woelen en draaien tijdens hun slaap. Hoewel de honing niet overdreven plakkerig aanvoelt op je gezicht, kan het overal op je kussen en mogelijk in je haar terechtkomen als je 's nachts regelmatig van positie verandert.
Avocado-olie is een andere uitstekende optie die in combinatie met amandelolie kan worden gebruikt. Avocado's bevatten een aantal verschillende voedingsstoffen die gunstig zijn voor de gezondheid van de huid, waaronder vitamine E. Er zijn ook aanwijzingen dat ze de wondgenezing kunnen verbeteren, wat betekent dat ze je huid in uitstekende conditie kunnen houden.
Meng twee druppels avocado-olie met vier druppels amandelolie en breng het aan op de donkere kringen onder je ogen. Was het de volgende ochtend af.
Is het effectief?
Er is veel anekdotisch bewijs over hoe amandelolie de donkere kringen onder je ogen kan helpen verminderen, maar onderzoek naar dit exacte gebruik is beperkt.
Dat gezegd hebbende, er is wetenschappelijk bewijs dat de positieve voordelen voor de huid in het algemeen aantoont, en verklaart waarom het positieve effecten kan hebben op die vervelende donkere kringen.
De ontstekingsremmende effecten van amandelolie zijn bijvoorbeeld goed gedocumenteerd. Het kan helpen de wallen die gepaard gaan met donkere kringen te verminderen, waardoor hun uiterlijk aanzienlijk verbetert.
Het is ook bekend dat het verzachtende en scleroserende eigenschappen heeft, die de teint en de huidskleur verbeteren. (Sclerosant is een medische term die betekent 'de aderen laten samentrekken en niet zo zichtbaar zijn'.)
Een studie toonde zelfs aan dat deze eigenschappen in bittere amandelolie de zichtbaarheid van striae verminderden en verhinderden dat ze zich in de toekomst ontwikkelden, wat huidverlichtende en genezende eigenschappen aantoonde.
Volgens anekdotisch bewijs duurt het meestal twee tot drie weken dagelijks gebruik van amandelolie voordat u merkbare resultaten kunt ervaren.
Risico's en bijwerkingen
Bij lokale toepassing is amandelolie voor de meeste mensen veilig te gebruiken. De uitzondering is die met notenallergieën, in welk geval amandelolie nooit mag worden gebruikt.
Bij sommige mensen kan amandelolie de huid irriteren of uitbreken. Om dit te voorkomen, brengt u amandelolie aan op een klein stukje huid voordat u het gaat gebruiken op de donkere kringen onder uw ogen, vooral als u weet dat uw huid gevoelig is.
Amandelolie mag niet oraal worden ingenomen, omdat dit kan leiden tot bijwerkingen variërend van gastro-intestinale klachten tot gewichtstoename tot een overdosis vitamine E. In plaats daarvan kunt u proberen ongeveer 10 amandelen per dag te eten. Dit zal niet zo effectief zijn als het lokaal aanbrengen van amandelolie, maar voor degenen die irritatie ervaren, kunnen de voedingsvoordelen nog steeds helpen.
De afhaalmaaltijd
Meer onderzoek is nodig om amandelolie te bestuderen als behandeling voor donkere kringen onder de ogen. Het anekdotische en ondersteunende bewijs voor de effectiviteit ervan is sterk.
Als u amandelolie wilt gebruiken om de donkere kringen onder uw ogen te verminderen, vermijd dan het gebruik van vrij verkrijgbare producten of crèmes die beweren dit te bereiken. Voeg in plaats daarvan honing of avocado-olie toe aan amandelolie als je een extra punch aan de remedie wilt toevoegen. U wilt dit delicate gebied niet overbehandelen.
Als je niet zeker weet of amandelolie geschikt voor je is, of als je na drie weken geen veranderingen ziet, praat dan met je dermatoloog over alternatieve behandelingen.
