Overzicht
In de meeste gevallen zijn donkere kringen onder je ogen meer een cosmetisch probleem dan een gezondheidsprobleem.
Sommige mannen denken misschien dat donkere kringen onder hun ogen ervoor zorgen dat ze er ouder, minder jeugdig en energiek uitzien, of dat ze meer slaap nodig hebben.
Veel mannen dragen geen make-up om donkere kringen te verbergen. Dus, wat zijn de alternatieven voor mannen die de donkere kringen onder hun ogen willen verwijderen?
Hoe mannen donkere kringen onder hun ogen kunnen behandelen
Er zijn verschillende dingen die je kunt proberen om van je donkere kringen af te komen zonder make-up te gebruiken:
Krijg meer slaap
Een gebrek aan slaap veroorzaakt meestal geen donkere kringen onder de ogen, maar het kan je bleek maken, waardoor donkere kringen of schaduwen duidelijker lijken.
Verander je dieet
Naast het drinken van voldoende water om gehydrateerd te blijven, eet u voedsel dat collageen ondersteunt. Volgens een studie uit 2014 ondersteunt hyaluronzuur de productie van collageen.
Voedingsmiddelen rijk aan vitamine C en aminozuren die collageen en hyaluronzuur kunnen verhogen, zijn onder meer:
- sinaasappels
- broccoli
- aardbeien
- spruitjes
- kiwi's
- bloemkool
Behandel je allergieën
Hooikoorts en andere allergieën kunnen wallen en zwelling van de huid onder de ogen veroorzaken. Dit kan een donkere verkleuring van de huid tot gevolg hebben. Uw arts kan antihistaminica zoals cetirizine en loratadine aanbevelen.
Stop met roken
Tabaksrook beschadigt de huid van je gezicht. Het kan onder andere collageen afbreken.
Voeg een extra kussen toe
Wanneer u plat ligt, kan er vocht in uw onderste oogleden komen en uw ogen opgezwollen raken. Overweeg om je hoofd op te heffen met een of twee extra kussens.
Kalmeer je eczeem
Eczeem kan je huid dun maken. Praat met uw arts over wat uw eczeem veroorzaakt - huishoudelijke schoonmaakmiddelen, geurstoffen, wol - en als u actuele voorgeschreven medicijnen nodig heeft, zoals:
- corticosteroïden
- PDE4-remmers
- calcineurineremmers
Krijg meer beweging
Als u vaker en voor een langere periode traint, wordt de bloedsomloop gestimuleerd, wat uw teint ten goede komt.
Stop met in je ogen te wrijven
Door in uw ogen te wrijven, kunt u de kleine bloedvaten in uw oogleden en de huid onder uw ogen beschadigen. Die gebroken bloedvaten kunnen verschijnen als donkere kringen.
Draag zonnebrand
UVA-stralen kunnen diep in uw huid doordringen en schade veroorzaken aan het elastine en collageen dat uw huid jeugdig houdt.
Home remedies voor de behandeling van donkere kringen
Verklein je bloedvaten
Overweeg ongeveer 20 minuten een koud kompres op uw ogen te gebruiken. De kou kan wallen verminderen en de bloedvaten doen krimpen. Dit kan resulteren in een vermindering van het verschijnen van donkere kringen.
Aloë vera
Aloë vera heeft ontstekingsremmende eigenschappen en hydraterende en anti-aging effecten op de huid. Overweeg voordat u naar bed gaat aloë vera-gel onder uw ogen te masseren en ongeveer 10 minuten in te laten voordat u het schoonmaakt met een schone doek of wattenschijfje. Voorstanders van natuurlijke genezing suggereren dat dit kan helpen om het verschijnen van donkere kringen onder je ogen te verminderen.
Kokosnootolie
De hydraterende eigenschappen van kokosolie bevorderen de gezondheid van de huid. Natuurlijke genezers raden aan om donkere kringen onder je ogen te behandelen door een paar druppels maagdelijke kokosolie onder je ogen te masseren voordat je naar bed gaat en het daar een nacht laat liggen.
Tomatensap
Volgens een onderzoek uit 2012 is het fytochemische lycopeen in tomaten gunstig voor de huid.
Voorstanders van natuurlijke genezing stellen voor om gelijke delen tomatensap en citroensap te mengen en dit mengsel vervolgens ongeveer 10 minuten onder je ogen aan te brengen voordat je het afwast met koud water. Je kunt het mengsel twee tot drie weken twee keer per dag aanbrengen.
Twee onbehandelbare oorzaken van donkere kringen
Erfelijkheid
Mogelijk bent u genetisch vatbaar voor donkere kringen onder uw ogen, omdat uw genen het pigmentniveau van uw huid beïnvloeden.
Veroudering
Naarmate je ouder wordt, wordt je huid dunner en verliest ze collageen en vet. Wanneer dat onder uw ogen gebeurt, zijn de bloedvaten duidelijker en kan uw huid er donkerder uitzien.
Afhalen
Tenzij de donkere kringen onder je ogen erfelijk zijn of het gevolg zijn van gevorderde leeftijd, heb je een aantal verschillende opties om hun uiterlijk te verminderen - of zelfs te verwijderen.
Als u zich nog steeds zorgen maakt of huismiddeltjes niet hebben gewerkt, praat dan met uw arts over medische behandelingen die beschikbaar zijn om pigmentvlekken te verminderen.
