Als je iets koopt via een link op deze pagina, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hoe dit werkt.
Vraag: Anale seks is nieuw terrein voor mij, maar niet voor mijn partner. Hij is er aardig in en beweert dat het goed voor hem voelt. Nu wil hij die ervaring met mij delen … door zijn vinger in mij te steken. Is dit veilig? Wat nog belangrijker is, is het schoon?
Je partner is iets op het spoor! Anaal spelen is veilig en u kunt ervoor zorgen dat uw ervaring ook brandschoon is. Maar de beste manier om te leren of je het leuk vindt, is om het zelf te ontdekken.
Als je je zorgen maakt over ziektekiemen, raad ik aan om te beginnen met het kopen van een Fleet-klysma bij je dichtstbijzijnde drogisterij. Vul het met een klein beetje water uit de douche. Breng in en rond je anus een beetje uit, en herhaal het totdat je het gevoel hebt dat je helder bent.
Je geeft jezelf niet per se een klysma, spoelt jezelf gewoon uit en wast jezelf vervolgens met water en zeep. Bovendien zit er eigenlijk niet veel ontlasting in het rectale kanaal of de anus. Het meeste zit in de dikke darm. (Het is echter handig om een stoelgang te hebben voordat u de klysma-kit gebruikt.)
Ik stel ook voor dat je partner zijn nagels trimt en vijlt om ervoor te zorgen dat ze glad zijn. Voor extra comfort kan hij nonlatex handschoenen met wattenbolletjes in de vingertoppen dragen. Het belangrijkste is dat, omdat de anus geen eigen glijmiddel produceert zoals de vagina, ik adviseer een glijmiddel op siliconenbasis te gebruiken, zoals Uberlube, om de wrijving te verminderen. Uberlube is geweldig. Het heeft maar vier ingrediënten en is zo zijdezacht.
Om infecties te voorkomen, raad ik ook af om heen en weer te gaan van anale penetratie naar vaginale penetratie. Als je er echter echt van houdt en zin hebt in wat G-spot-stimulatie, laat je partner dan van tevoren hun handen wassen - dat is echt de beste praktijk.
Ook wil je zeker langzaam beginnen. Laat je partner je perineum masseren, dat is het gebied tussen je anus en je vaginale opening. Haal dan diep adem om je anus te laten openen en ontspannen.
Wanneer je uitademt, voelt het alsof je een stoelgang probeert te hebben, maar wat er feitelijk gebeurt, is dat je anale sluitspier zich opent, waardoor je je comfortabeler voelt. Het lijkt misschien buitengewoon, maar anaal spelen kan een van die dingen worden waar je echt van geniet, vooral als je tegelijkertijd je clit aanraakt.
Janet Brito is een AASECT-gecertificeerde sekstherapeut die ook een licentie heeft in klinische psychologie en sociaal werk. Ze voltooide haar postdoctorale fellowship van de University of Minnesota Medical School, een van de weinige universitaire programma's ter wereld die zich bezighouden met seksualiteitstraining. Momenteel is ze gevestigd in Hawaï en is ze de oprichter van het Center for Sexual and Reproductive Health. Brito is op veel verkooppunten te zien geweest, waaronder The Huffington Post, Thrive en Healthline. Neem contact met haar op via haar website of op Twitter.
