Overzicht
Seborrheic dermatitis is een vorm van eczeem die voornamelijk de hoofdhuid en romp aantast. U kunt ook symptomen, zoals roodheid en schubben, op het gezicht of in de oren opmerken.
De oorzaak van deze chronische inflammatoire aandoening is onbekend, maar genetica, hormonen en bepaalde triggers - zoals stress - kunnen een rol spelen. Hoewel seborrheic dermatitis iedereen kan treffen, is de kans groter dat deze zich ontwikkelt bij baby's jonger dan 3 maanden en volwassenen tussen de 30 en 60 jaar oud.
Seborrheic dermatitis van de hoofdhuid kan ongewenste roos en schilferende plekken veroorzaken. Er zijn echter verschillende shampoos die u kunt kopen - of zelf kunt maken - die kunnen helpen.
De beste vrij verkrijgbare shampoos
Roos komt vaak voor bij deze aandoening. Medicinale shampoos zijn een eerstelijnsbehandeling die artsen aanbevelen om ongemak te verminderen en schilfering onder controle te houden. Er zijn veel opties beschikbaar zonder recept (OTC) bij uw plaatselijke drogisterij of online.
Shampoos die seleniumsulfide bevatten
Schimmeldodende middelen, zoals seleniumsulfide, kunnen helpen bij gebruik van slechts twee keer per week. Dit ingrediënt:
- richt zich op een specifieke gist, Pityrosporum ovale
- vermindert het aantal rooscellen op de hoofdhuid
- verlicht irritatie en jeuk
Shampoos op de markt die dit ingrediënt bevatten, zijn Selsun Blue en Head & Shoulders Clinical.
Hyperpigmentatie is een zeldzame bijwerking, enige ervaring met dit ingrediënt. Vaker voorkomende bijwerkingen zijn geur en een vettig gevoel in het haar.
Shampoos die pyrithione-zink bevatten
Een veelgebruikt ingrediënt in veel OTC-antiroosshampoos, pyrithione-zink kan zowel antimicrobiële als antischimmelkracht hebben. Het kan ook helpen bij ontstekingen en jeuk. Sommige autoriteiten, zoals de National Eczema Foundation, stellen zelfs voor om de getroffen delen van het lichaam te wassen met pyrithione-zinkzepen.
U ziet OTC-producten met concentraties van 1 tot 2 procent. Head & Shoulders Dry Scalp Care en Head & Shoulders Extra Strength bevatten bijvoorbeeld 1 en 2 procent concentraties pyrithione zink. Mountain Falls Dandruff Shampoo bevat ook dit ingrediënt.
Shampoos met salicylzuur
Salicylzuur is niet zo goed bestudeerd voor seborrheic dermatitis als andere ingrediënten. Het kan nuttig zijn bij gebruik in combinatie met andere behandelingen. Het belangrijkste voordeel is dat het de schilfering op de hoofdhuid helpt verminderen.
Salicylzuur is het actieve ingrediënt in Neutrogena T / Sal Therapeutic, een shampoo die speciaal is samengesteld om de opbouw van de hoofdhuid te beheersen.
Shampoos die ketoconazol bevatten
Schimmeldodende ketoconazol daarentegen wordt goed bestudeerd als een behandeling voor roos en aanverwante aandoeningen. Het remt de groei van schimmels. Niet alleen dat, maar azolen zoals ketoconazol kunnen ook milde ontstekingsremmende eigenschappen hebben.
Dit ingrediënt is OTC beschikbaar in shampoos zoals Nizoral Anti-Dandruff.
Zodra de eerste symptomen verdwijnen, zijn sommige mensen in staat om hun seborrheic dermatitis te behandelen door ketoconazol-shampoos slechts één of twee keer per week te gebruiken.
Ketoconazol wordt als veilig beschouwd. Studies hebben niet aangetoond dat het de huid irriteert of andere bijwerkingen veroorzaakt.
Shampoos met koolteer
Koolteer onderdrukt schimmel en vermindert ontstekingen. Dit ingrediënt kan zelfs de talgproductie verminderen.
Studies hebben aangetoond dat koolteer net zo effectief is als ketoconazol en dat het de groei van schimmels kan verminderen.
Shampoos die dit ingrediënt bevatten, zijn onder meer Neutrogena T / Gel Extra Strength, PsoriaTrax en MG217.
Koolteer heeft verschillende bijwerkingen. Sommige mensen kunnen na het aanbrengen contactdermatitis op hun vingers krijgen. Tekenen van toxiciteit zijn onder meer misselijkheid, braken en zwarte urine. Koolteer kan de kans op het ontwikkelen van bepaalde vormen van kanker vergroten, zoals plaveiselcelcarcinoom.
Beste natuurlijke remedies
Misschien wilt u ook doe-het-zelf-huismiddeltjes proberen voordat u naar receptbehandelingen gaat. Deze natuurlijke opties leveren wisselende resultaten op. De informatie die u online over deze behandelingen vindt, is vaak anekdotisch. Bespreek eventuele zorgen die u heeft met uw arts.
Kokosnootolie
Kokosolie heeft antimicrobiële en schimmelwerende eigenschappen. Blogger Seth Pollins deelt dat hij zijn seborrheic dermatitis al meer dan 10 jaar met succes behandelt door na het wassen een kokosolie-masker - 1 eetlepel extra vierge kokosolie - op zijn hoofdhuid aan te brengen. Hij volgt dit proces slechts twee keer per week, laat de olie een paar uur intrekken en wast hem daarna uit.
appelcider azijn
Het appelzuur in appelazijn (ACV) kan helpen om overtollige huidcellen op de hoofdhuid te verwijderen. Niet alleen dat, maar het azijnzuur werkt mogelijk tegen roosveroorzakende gisten en bacteriën.
Zorg ervoor dat je ongefilterde ACV ophaalt met 'de moeder' erin. Verwerkte variëteiten bieden niet dezelfde voordelen.
Combineer 1 deel water en 1 deel ACV. U kunt dit na het wassen in het haar laten of na een paar uur schoon spoelen.
Essentiële oliën
De etherische olie Melaleuca alternifolia (tea tree olie) is een alternatief middel voor de behandeling van verschillende huidaandoeningen vanwege de antibacteriële, schimmelwerende en ontstekingsremmende eigenschappen. Lees meer over tea tree olie voor eczeem.
Tea tree olie is over het algemeen veilig bij topicale toepassing, hoewel sommige mensen dermatitis kunnen ervaren. Tea tree olie-shampoos zijn ook OTC verkrijgbaar bij veel natuurvoedingswinkels. Andere essentiële oliën die kunnen helpen bij roos zijn citroengras en wierook.
Om oliën te gebruiken om roos te behandelen, moet je ze eerst verdunnen met honing, een dragerolie (zoals kokosnoot of druivenpit) of je gewone shampoo. Voeg een paar druppels toe en masseer het mengsel in je hoofdhuid. Laat het 5 minuten intrekken voordat je het uitspoelt.
Rauwe honing
Honing is antimicrobieel en hydraterend voor de huid, terwijl het tegelijkertijd een goede haarconditioner is. Rauwe honing is onbewerkt en zit vooral boordevol goede dingen zoals vitamines en mineralen, eiwitten en enzymen. Het aanbrengen op de hoofdhuid kan rustgevend zijn en huidinfecties voorkomen.
Combineer 2 eetlepels rauwe, ongefilterde honing met 3/4 kopje water. Roer om op te lossen en spoel je haar vervolgens met het mengsel. Gebruik je vingers om het over de hoofdhuid te masseren.
Extra tips voor seborrheic dermatitis van de hoofdhuid
Naast specifieke producten of ingrediënten, kan het volgen van bepaalde hygiënepraktijken ook helpen bij roos.
- Gebruik OTC-shampoos dagelijks totdat de symptomen verminderen. Daarna kan het voldoende zijn om ze één tot drie keer per week te gebruiken om de symptomen te beheersen.
- Wissel af tussen twee of meer soorten shampoos als je er geen gebruikt. Volg altijd de pakketinstructies voor het beste resultaat.
- Sla stylingproducten zoals haarsprays en gels over. Vermijd ook producten voor persoonlijke verzorging die alcohol bevatten. Ze kunnen schilfering en irritatie verergeren.
- Verwijder schilfers van je hoofdhuid door minerale olie of olijfolie aan te brengen. Laat het ongeveer een uur intrekken voordat je door je haar kamt en het wegspoelt.
- Mannen: Shampoo gezichtshaar regelmatig. Terwijl de hoofdhuid centraal staat, kan de huid onder baarden en snorren goed reageren op OTC-shampoos. Scheren kan ook uw symptomen doen verdwijnen.
- Zuigelingen: Probeer eens per dag een niet-medicinale shampoo voor de wiegdop. Een zachte borstel kan de schubben voorzichtig verwijderen voordat u gaat spoelen. Zo niet, probeer dan een paar uur minerale olie en kam dan voorzichtig de schubben uit.
Praat met een dokter
Als je OTC-shampoos of andere huismiddeltjes hebt geprobeerd en nog steeds geen verlichting vindt, maak dan een afspraak met een arts. Er zijn veel shampoos op recept die hogere concentraties actieve ingrediënten bevatten die u kunt proberen.
Er zijn ook andere behandelingen, zoals antischimmelmedicijnen, die ernstigere gevallen van seborrheic dermatitis kunnen verlichten.
