Overzicht
Orale spruw, ook wel orale candidiasis genoemd, is een schimmelinfectie van de mond. Het gebeurt wanneer zich een opeenhoping van de Candida albicans-schimmel in de mondwand bevindt.
Orale spruw kan voorkomen bij volwassenen of kinderen.
Als u spruw heeft, heeft u antischimmelmedicatie nodig om de gist te verwijderen. U kunt mogelijk echter ook hinderlijke symptomen met huismiddeltjes behandelen.
Lees verder om te leren hoe u de symptomen van deze aandoening thuis kunt behandelen.
10 huismiddeltjes
Het is belangrijk om spruw zo snel mogelijk te behandelen om de infectie onder controle te houden. Artsen schrijven vaak antischimmelmedicijnen voor in de vorm van mondspoelingen, pillen of zuigtabletten.
Milde gevallen van spruw kunnen vanzelf verdwijnen.
De volgende huismiddeltjes, gebruikt naast antischimmelmedicijnen, kunnen de symptomen van de infectie helpen verlichten.
1. Zoutwater
Zout heeft antiseptische, reinigende en kalmerende eigenschappen. Dit maakt het een veelgebruikt huismiddeltje voor veel orale problemen.
Je mond spoelen met zout water kan de symptomen van spruw helpen verlichten.
Gebruiken:
- Los 1/2 theelepel zout op in 1 kopje warm water.
- Spoel de oplossing door je mond.
- Spuug de zoutoplossing uit.
2. Zuiveringszout
Je mond spoelen met zuiveringszout (natriumbicarbonaat) kan de spruw helpen behandelen.
In een onderzoek uit 2009 keken onderzoekers naar de effectiviteit van natriumbicarbonaat als desinfectiemiddel van Candida albicans dat aan acrylhars kleefde. De test was bedoeld om de dagelijkse desinfectie van een kunstgebit te simuleren.
Onderzoekers concludeerden dat zuiveringszout, hoewel niet de meest effectieve vorm van desinfectiemiddel, een "levensvatbaar alternatief" was.
Gebruiken:
- Los 1/2 theelepel zuiveringszout op in 1 kopje warm water.
- Spoel de spoeling door je mond.
- Spuug de spoeling uit.
3. Yoghurt
Probiotische yoghurt bevat levende, "goede" bacterieculturen die kunnen helpen bij de behandeling van spruw.
De culturen doden Candida niet. In plaats daarvan stoppen ze de groei. Ze kunnen ook helpen om de juiste balans tussen goede en slechte bacteriën in de mond te herstellen.
Omdat het zacht is, is yoghurt ook geweldig om te eten als je moeite hebt met slikken vanwege pijnlijke mond- en keellaesies.
Gebruiken:
- Eet een paar keer per dag yoghurt bij het eerste teken van spruw.
- Kies ongezoete variëteiten omdat Candida gedijt op suiker.
- Als je niet van yoghurt houdt, kun je dezelfde voordelen krijgen door dagelijks een probiotisch supplement te nemen.
4. Gentiaan violet
Gentiaanviolet is een synthetische, violetkleurige kleurstof met schimmelwerende eigenschappen. Het is een veelgebruikt huismiddeltje voor spruw.
U kunt gentiaanviolet zonder recept kopen bij de meeste apotheken of online.
Gebruiken:
Breng gentiaan violet twee of drie keer per dag aan op het getroffen gebied met een wattenstaafje, of zoals voorgeschreven door uw arts
5. Citroensap
Van citroensap wordt gedacht dat het antiseptische en schimmelwerende eigenschappen heeft die het helpen vechten tegen de schimmel die spruw veroorzaakt.
Volgens een kleine studie uit 2009 bleek citroensap een effectievere behandeling voor spruw te zijn dan gentiaanviolet bij mensen met hiv. Omdat de studie klein is, is meer onderzoek nodig.
Gebruiken:
- Voeg het sap van 1/2 citroen toe aan 1 kopje warm of koud water.
- Drink het mengsel of gebruik het als mondspoeling.
Sommige mensen passen citroensap rechtstreeks toe op spruwletsels, maar de zuurgraad van de citroen kan branderigheid en irritatie veroorzaken.
6. Kurkuma
Kurkuma krijgt zijn levendige gele kleur van curcumine. Curcumine is een krachtige verbinding waarvan wordt aangenomen dat het ontstekingsremmende eigenschappen heeft.
Volgens een onderzoek uit 2010 bij muizen kan curcumine spruw behandelen. Uit de studie bleek dat curcumine een antischimmelmiddel is tegen zowel albicans als niet-albicans van Candida, vooral in combinatie met piperine.
Piperine is een stof die voorkomt in zwarte peper en die het lichaam helpt om kurkuma te absorberen. Nader onderzoek is nodig bij mensen.
Gebruiken:
- Maak "gouden melk" door 1/4 tot 1/2 theelepel kurkumapasta (in de winkel gekocht of zelfgemaakt) te combineren met een scheutje zwarte peper en 1 kopje gefilterd water of melk naar keuze.
- Verhit in een pan tot het warm is.
- Spoel het mengsel door je mond terwijl je het drinkt.
7. Kruidnagelolie
Mensen gebruiken kruidnagelolie al eeuwenlang als volksremedie voor orale problemen. Het wordt nog steeds gebruikt in de tandheelkunde als antiseptisch middel en pijnstiller.
Volgens een in vivo en in vitro onderzoek uit 2005 bij ratten met immunosuppressie bleek de hoofdverbinding in kruidnagelolie (eugenol) even effectief te zijn bij de behandeling van spruw als het antischimmelmiddel nystatine (Mycostatin).
Verder onderzoek naar mensen is nog steeds nodig, maar het kan voor u als een nuttige aanvulling op uw behandeling werken.
Gebruiken:
- Neem kruidnagelolie als voedingssupplement zoals voorgeschreven door de fabrikant of uw arts.
- Je kunt ook een kruidnagel in de mond spoelen door 1 theelepel gemalen kruidnagel in ten minste 5 minuten in 1 kopje kokend water te weken.
- Zeef de oplossing en bewaar de vloeistof.
- Spoel de vloeistof rond je mond.
- Spuug de oplossing uit.
Kruidnagel kan bij sommige mensen een allergische reactie of een verdovend effect in de mond veroorzaken.
Koop hier kruidnagelolie.
8. Oregano-olie
Oregano-olie wordt gebruikt om voedsel op smaak te brengen, maar het heeft ook antimicrobiële en schimmelwerende eigenschappen.
Volgens ouder onderzoek bij muizen en in vitro was oregano-olie effectief tegen Candida albicans. Verder onderzoek is nodig.
Gebruiken:
- Combineer 2 druppels oregano-olie met 1 kopje water.
- Spoel het mengsel door je mond.
- Spuug de oplossing uit.
Gebruik nooit onverdunde oregano-olie oraal of plaatselijk.
Koop hier oregano-olie.
9. Appelazijn
Mensen met een kunstgebit hebben een hoger risico op spruw. Kunstgebitten die niet goed passen of die niet goed zijn schoongemaakt, vormen de ideale omgeving voor Candida om te gedijen. Dit kan een aandoening veroorzaken die lijkt op spruw, kunstgebitstomatitis genaamd.
Volgens een in vitro onderzoek uit 2015 heeft appelazijn antischimmel-eigenschappen tegen Candida en kan het een goede alternatieve behandelingsoptie zijn voor mensen met kunstgebitstomatitis.
Gebruiken:
- Voeg 1 theelepel rauwe, ongefilterde appelazijn toe aan 1 kopje water.
- Spoel de spoeling gedurende ten minste 15 seconden door uw mond.
- Spuug het mengsel uit.
Sommige natuurlijke gezondheidswerkers raden aan om te spoelen met onverdunde appelazijn, maar dit kan een pijnlijk branderig gevoel in uw mond veroorzaken.
10. Vitamine C
Vitamine C (ook wel ascorbinezuur genoemd) is nodig voor een goede werking van het immuunsysteem. Het doet dit door de productie van witte bloedcellen te stimuleren, wat uw lichaam helpt beschermen tegen infectie.
Het helpt ook om deze cellen effectiever te laten functioneren en beschermt ze tegen schadelijke moleculen.
Een gezond immuunsysteem helpt je lichaam weer in balans te brengen. Als u uw inname van vitamine C verhoogt als u een tekort heeft, kan dit uw lichaam helpen de infectie te verslaan.
Heb ik spruw?
Orale spruw veroorzaakt bijna altijd symptomen, hoewel ze variëren in ernst en duur.
Veel voorkomende symptomen zijn:
- verhoogde witte laesies die lijken op kwark op je tong, binnenste wangen, tandvlees, het dak van je mond en amandelen
- roodheid of pijn in de mond
- mond bloeden
- verlies van smaak
- het gevoel alsof je mond vol katoen zit
- problemen met eten en slikken als laesies zich verspreiden naar uw keel of slokdarm
Wanneer moet u hulp zoeken?
Voor de meeste mensen is spruw geen ernstig probleem. Als uw immuunsysteem echter wordt aangetast, kan het zich verspreiden en een systemische infectie worden.
Neem onmiddellijk contact op met uw arts bij de eerste tekenen van spruw als uw immuunsysteem zwak is.
Andere aandoeningen bootsen spruw na, zoals orale harige leukoplakie en lichen planus. Raadpleeg uw arts voor een juiste diagnose voordat u zichzelf behandelt.
Aangezien de meeste huismiddeltjes zijn onderzocht op dieren - niet op mensen - is het een goed idee om met uw arts te praten voordat u ze probeert.
Borstgevoede baby's met spruw kunnen de infectie verspreiden naar de borsten van hun moeder. Raadpleeg uw arts als u borstvoeding geeft en roodheid rond uw tepels of pijn ontwikkelt.
Veel huismiddeltjes zijn niet geschikt voor zuigelingen en kinderen. Praat met uw kinderarts voordat u hem gebruikt.
Afhalen
Huismiddeltjes voor spruw kunnen de symptomen helpen verlichten, maar ze zullen de schimmelinfectie niet genezen.
Huismiddeltjes zijn bedoeld ter ondersteuning - niet ter vervanging - van antischimmelmedicijnen bij de behandeling van spruw. Mogelijk hebt u nog steeds een antischimmelmiddel nodig om de Candida-schimmel volledig te verwijderen.
Zodra u spruw heeft geëlimineerd, kunt u het risico om het opnieuw te krijgen verminderen door de juiste technieken voor mondhygiëne te gebruiken. Poets en flos je tanden tweemaal daags en vervang je tandenborstel om herinfectie te voorkomen.
Volg deze tips om te voorkomen dat Candida-gist zich in uw mond of andere delen van uw lichaam vestigt:
- Spoel uw mond elke keer dat u een corticosteroïd-inhalator gebruikt.
- Houd je kunstgebit schoon.
- Controleer uw bloedsuikerspiegel als u diabetes heeft.
- Behandel vaginale schimmelinfecties onmiddellijk als u zwanger bent.
