We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Wat is kurkuma?
De kurkuma wordt al lang door veel culturen beschouwd als medicinaal en kookgebruik - het is een primaire specerij in curry.
Al honderden jaren wordt het geprezen om zijn antimicrobiële, ontstekingsremmende, antioxiderende en antitumorale effecten.
Volgens een onderzoek uit 2016 wijst vroeg bewijs erop dat kurkuma / curcumine-producten en supplementen, zowel oraal als actueel, therapeutische voordelen kunnen bieden voor de gezondheid van de huid. Curcumine is een hoofdbestanddeel van kurkuma.
Kurkuma's antibacteriële eigenschappen en acne
Een bijdragende oorzaak van acne zijn bacteriën die bekend staan als Propionibacterium acnes, de meest voorkomende bacterie op de menselijke huid.
Vaak worden antibiotica zoals erytromycine en clindamycine - in combinatie met azelaïnezuur - voorgeschreven om ernstige acne te behandelen. Maar naarmate de resistentie toeneemt, testen onderzoekers voortdurend nieuwe antimicrobiële middelen.
Een mogelijkheid die een focus van onderzoek is geweest, is curcumine. Een artikel uit 2013 geeft aan dat curcumine in combinatie met laurinezuur antibacteriële activiteit heeft tegen een aantal bacteriën - waaronder P. acnes.
De ontstekingsremmende eigenschappen van kurkuma en acne
Verschillende voorlopige studies bevestigen dat de curcumine in kurkuma de ontsteking bij mensen kan verminderen, en volgens een artikel uit 2017 suggereert "onderzoek dat curcumine kan helpen bij het beheersen van oxidatieve en inflammatoire aandoeningen."
Hoewel er enige aanwijzingen zijn dat de ontstekingsremmende eigenschappen van kurkuma ook effectief kunnen zijn bij acne, zijn er geen grote klinische onderzoeken geweest naar het vermogen om acne te helpen verbeteren of genezen.
Acne behandelen met kurkuma
Voorstanders van kurkuma voor de behandeling van acne suggereren zowel orale als plaatselijke toepassingen. Orale consumptie volgt doorgaans drie methoden:
- koken met kurkuma als smaakversterkende specerij
- een kurkumathee drinken
- een kurkumasupplement nemen
Houd er rekening mee dat curcumine kan interageren met sommige medicijnen en niet wordt aanbevolen voor mensen met galblaasaandoeningen. Praat met uw arts voordat u kurkuma aan uw behandelplan voor acne toevoegt.
Als u ervoor kiest om kurkuma topisch te gebruiken - zoals in een gezichtsmasker - praat dan met uw dermatoloog over de risico's van een allergische reactie op curcumine. Kies een commercieel product gemaakt van kurkuma. Bespreek ook het potentieel om in de loop van de tijd een gevoeligheid voor het kruid te ontwikkelen.
Kurkuma en contactdermatitis
Een jeukende rode uitslag veroorzaakt door direct contact met een allergeen of irriterend middel staat bekend als contactdermatitis. Hoewel de uitslag behoorlijk ongemakkelijk kan zijn, is contactdermatitis niet besmettelijk of levensbedreigend.
Volgens een review uit 2015 tonen 11 afzonderlijke onderzoeken aan dat curcumine in kurkuma een allergeen is en contactdermatitis kan veroorzaken. Test op allergie door een gebied van een centimeter van het product op uw onderarm te leggen. Als u binnen 24 uur geen reactie krijgt, is het onwaarschijnlijk dat u een allergische reactie krijgt.
Kurkuma en huidkleuring
Kurkuma heeft een diepgele kleur die kerriepoeder zijn kenmerkende tint geeft. In feite was een van de oorspronkelijke toepassingen van kurkuma het verven van stoffen.
Samen met stof kan kurkuma andere vlekken veroorzaken, zoals:
- jouw huid
- jouw nagels
- porselein, zoals je wastafel en bad
- werkbladen, vooral marmer
- gerechten
Hoewel je uiteindelijk de vlek uit de meeste items kunt halen, kan het een paar keer schrobben duren.
Afhalen
Kurkuma heeft de reputatie een aantal aandoeningen te behandelen, waaronder acne.
Hoewel er enkele aanwijzingen zijn dat curcumine in kurkuma een effectieve behandeling voor acne kan zijn, is er momenteel geen bewijs. Er is echter bewijs dat het de capaciteit heeft om de huid te irriteren en te bevlekken.
Om de effectiviteit van kurkuma in de dermatologie volledig te begrijpen, zijn verdere studies nodig.
Als u overweegt kurkuma toe te voegen aan uw acnebehandeling, neem dan contact op met een dermatoloog. Ze kunnen u inzicht geven in uw specifieke situatie. Ze kunnen ook behandelingsopties aanbevelen voor de beste en meest consistente resultaten.
