Het houden van een hart-gezonde levensstijl is belangrijk, of je nu een hartaandoening hebt of niet.
Door uw gezondheid of de gezondheid van een geliefde in de gaten te houden met apps die hartslag, bloeddruk, fitness en uithoudingsvermogen volgen, kan veel worden onthuld over de werkzaamheid van medicijnen, aanpassingen van levensstijl en andere behandelingen. Het bijhouden van uw statistieken is ook een geweldige manier om productievere en nauwkeurigere gesprekken te voeren met uw zorgteam.
Dit zijn onze beste apps voor hartziekten voor het jaar.
Instant hartslag
iPhone-beoordeling: 4,9 sterren
Android-beoordeling: 4,3 sterren
Prijs: $ 4,99 voor iPhone; gratis voor Android, beide bij in-app aankopen
De Instant Heart Rate-app verandert de cameralens van je telefoon in een hartslagmeter die in minder dan 10 seconden een meting weergeeft. De nauwkeurigheid maakt deze tool een vertrouwde favoriet bij onderzoekers en cardiologen. Ga zitten en doe de eenvoudige test om uw hartslag te lezen en een pulsgolfvormgrafiek te maken, of doe de StandUp-test van de app om vermoeidheid en fitheid te meten. De app registreert je beats per minuut en heeft een notitieruimte om bij te houden wat je aan het doen was op het moment van de test.
PulsePoint reageert
iPhone-beoordeling: 4,8 sterren
Android-beoordeling: 4,5 sterren
Prijs: gratis
Mogelijk bent u niet altijd op de juiste plaats om snel hulp te krijgen wanneer zich hartproblemen voordoen. Deze app brengt je in contact met CPR-getrainde leden van de gemeenschap die klaar staan om te handelen in een cardiale (of andere) noodsituatie. De app gebruikt uw GPS om mensen in de omgeving te informeren die snel kunnen reageren en hun levensreddende vaardigheden kunnen gebruiken voordat EMS arriveert. De app begeleidt hulpverleners en biedt ook een routebeschrijving naar de dichtstbijzijnde geautomatiseerde externe defibrillator. Naast de melding 'Reanimatie nodig', kan de app u een tip geven voor andere noodsituaties en evenementen in de buurt, met voordelen zoals het beschermen van u en uw gezin en het vermijden van woon-werkverkeer in de ochtend.
Bloeddrukmonitor
iPhone-beoordeling: 4,6 sterren
Prijs: gratis bij in-app aankopen
De bloeddrukmanchet bij de apotheek was erg leuk als kind, maar een bloeddrukmeter bij de hand en het gemak van een app is veel praktischer. Met deze app kunt u uw vitale functies volgen en deze samen met andere details, zoals uw medicijnen, registreren om een onbeperkte levensvisualisatie van uw trends te creëren. Gebruik de grafieken om u te helpen begrijpen hoe aspecten van uw gezondheids- en zorgplan op elkaar inwerken. Uw gegevens kunnen op al uw apparaten worden gesynchroniseerd en naar e-mail worden geëxporteerd, zodat u uw zorgteam en dierbaren op de hoogte kunt houden.
Slimme bloeddruk
iPhone-beoordeling: 4,3 sterren
Android-beoordeling: 3,9 sterren
Prijs: gratis bij in-app aankopen
Veel mensen ervaren een hogere bloeddruk wanneer ze in de spreekkamer zijn, maar het is belangrijker dat uw arts uw typische bloeddrukniveau begrijpt. Met een app als SmartBP kunt u waar dan ook metingen uitvoeren om een nauwkeurigere meting te krijgen. Volg uw diastolische druk, systolische druk, hartslag en gewicht en de app zorgt voor de rest, berekent BMI en MAP en zet uw gegevens om in kleurgecodeerde grafieken en grafieken die het eenvoudig maken om te zien wat hoog, laag of in gezonde bereiken.
iBP bloeddruk
iPhone-beoordeling: 4,8 sterren
Android-beoordeling: 4,4 sterren
Prijs: $ 0,99
Breng uw huisbewaking een tandje hoger door uw gegevens te loggen met iBP. De app slaat bloeddruk en bloedglucose op en stelt u in staat een aangepast veld in te voeren, zoals uw stressniveau op het moment van lezen. Een kleurcoderingssysteem komt overeen met de aanbevelingen van de American Heart Association voor gezonde bloeddrukbereiken. De app maakt grafieken van uw hoge, gemiddelde en lage bloeddruk in een bepaald tijdsbestek. U kunt trends van de afgelopen week of twee maanden vinden, die nuttig kunnen zijn om de effecten van bepaalde interventies aan te pakken.
Cardiio
iPhone-beoordeling: 4,7 sterren
Prijs: gratis bij in-app aankopen
Cardiio is een app voor hartfitness met technologie voor gezichtsherkenning om uw hartslag te lezen. U kunt ook de optie vingersensor gebruiken, die gebruik maakt van het cameralicht van uw telefoon. De Cardiio-app is een geweldige manier om inzicht te krijgen in uw rusthartslag, hartslagprestaties in de tijd en uithoudingsvermogen. Bovendien biedt de app een intervaltrainingscircuit dat u kunt volgen met toestemming van uw arts om uw aantal en aërobe capaciteit te helpen verbeteren.
CardioVisual
iPhone-beoordeling: 4,4 sterren
Android-beoordeling: 4,4 sterren
Prijs: gratis bij in-app aankopen
CardioVisual heeft versies voor medische professionele en dagelijkse gebruikers, maar beide bevatten een uitgebreide bibliotheek met gezondheidsinformatie voor elke hartaandoening die u maar kunt bedenken. Deze door een cardioloog gemaakte app is een one-stop-shop voor het leren of delen van alles wat u nodig heeft over de gezondheid van het hart, van structuur tot functie, conditieoverzichten tot behandelingen en chirurgische procedures tot hart-gezonde levensstijlkeuzes. Met de functie Favoriet kunt u een bladwijzer maken en de afbeeldingen en video's beheren die u opnieuw wilt bezoeken.
Als u een app voor deze lijst wilt nomineren, e-mail ons dan op [email protected]
Amanda Doyle is een in Boston gevestigde redacteur in de gezondheidszorg, voormalig dansfitnessinstructeur en voormalig neurowetenschappelijk onderzoeker. Ze is gepassioneerd door rechtvaardigheid, vriendelijkheid, bewuste taal en het destigmatiseren van de menselijke ervaring.
