Inhoudsopgave:
- Overzicht
- Gewichtsverlies
- Dieetveranderingen
- Lichaamsbeweging
- Medicatie
- Bloedsuiker testen
- De afhaalmaaltijd
Video: Eerste Stappen Voor De Behandeling Van Nieuw Gediagnosticeerde Diabetes Type 2
2024 Auteur: Jesus Peterson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 11:22
Overzicht
Type 2-diabetes is een chronische aandoening waarbij het lichaam de insuline niet goed gebruikt. Hierdoor stijgt de bloedsuikerspiegel, wat kan leiden tot andere gezondheidsproblemen.
Als u diabetes type 2 heeft, kan uw arts een of meer behandelingen voorschrijven om uw bloedsuikerspiegel onder controle te houden en uw risico op complicaties te verminderen.
Lees verder voor meer informatie over enkele van de meest voorkomende behandelingen en aanbevelingen voor mensen bij wie nieuw type 2 diabetes is gediagnosticeerd.
Gewichtsverlies
Over het algemeen definieert de Centers for Disease Control dat “overgewicht” meer weegt dan gezond wordt geacht voor de lengte van een persoon.
Veel mensen bij wie net diabetes 2 is vastgesteld, hebben overgewicht. Wanneer dat het geval is, zal een arts gewoonlijk gewichtsverlies aanbevelen als een aspect van een algemeen behandelplan.
Voor veel mensen met diabetes type 2 kan het verliezen van 5 tot 10 procent van het lichaamsgewicht de bloedsuikerspiegel helpen verlagen. Dit vermindert op zijn beurt de behoefte aan diabetesmedicatie, rapporteren onderzoekers in het tijdschrift Diabetes Care.
Onderzoek wijst uit dat gewichtsverlies ook het risico op hartaandoeningen kan verminderen, wat vaker voorkomt bij mensen met diabetes type 2 dan bij de algemene bevolking.
Om gewichtsverlies te bevorderen, kan uw arts u aanmoedigen om calorieën uit uw snacks en maaltijden te halen. Ze kunnen u ook adviseren om meer te bewegen.
In sommige gevallen kan uw arts een afslankoperatie aanbevelen. Dit staat ook bekend als metabole of bariatrische chirurgie.
Dieetveranderingen
Uw arts kan veranderingen in uw dieet aanbevelen om uw bloedsuikerspiegel en gewicht te helpen beheersen. Een uitgebalanceerd dieet volgen is ook belangrijk voor uw algehele gezondheid.
Er is geen uniforme aanpak voor gezond eten met diabetes type 2.
Over het algemeen beveelt de American Diabetes Association (ADA) aan:
- een breed scala aan voedselrijke voedingsmiddelen eten, zoals volle granen, peulvruchten, groenten, fruit, magere eiwitten en gezonde vetten
- verdeel uw maaltijden gelijkmatig over de dag
- geen maaltijden overslaan als u medicijnen gebruikt die ervoor kunnen zorgen dat de bloedsuikerspiegel te laag wordt
- niet te veel eten
Als u hulp nodig heeft bij het wijzigen van uw dieet, neem dan contact op met uw arts. Ze kunnen u doorverwijzen naar een geregistreerde diëtist die u kan helpen bij het ontwikkelen van een gezond eetplan.
Lichaamsbeweging
Uw arts kan u aanmoedigen om meer te trainen om uw bloedsuikerspiegel en -gewicht te helpen beheersen, evenals uw risico op complicaties door diabetes type 2.
Volgens de ADA zouden de meeste volwassenen met diabetes type 2:
- krijg minimaal 150 minuten matige tot krachtige intensieve aërobe training per week, verdeeld over meerdere dagen
- voltooi twee tot drie sessies van krachttraining of krachttraining per week, verdeeld over niet-opeenvolgende dagen
- probeer de hoeveelheid tijd die u besteedt aan sedentair gedrag te beperken
- probeer niet meer dan twee dagen achter elkaar te gaan zonder fysieke activiteit
Afhankelijk van uw gezondheid kan uw arts u aanmoedigen om verschillende doelen voor fysieke activiteit te stellen. In sommige gevallen adviseren ze u om bepaalde activiteiten te vermijden.
Om u te helpen bij het ontwikkelen van een oefenplan dat voor u veilig is, kan uw arts u doorverwijzen naar een fysiotherapeut.
Medicatie
Mogelijk kunt u uw bloedsuikerspiegel alleen beheersen met veranderingen in levensstijl alleen.
Maar na verloop van tijd hebben veel mensen met diabetes type 2 medicatie nodig om de aandoening te beheersen.
Afhankelijk van uw gezondheidsgeschiedenis en behoeften, kan uw arts een of meer van de volgende zaken voorschrijven:
- orale medicatie
- insuline, die kan worden geïnjecteerd of ingeademd
- andere injecteerbare geneesmiddelen, zoals een GLP-1-receptoragonist of amyline-analoog
In de meeste gevallen begint uw arts met het voorschrijven van orale medicatie. Na verloop van tijd moet u mogelijk insuline of andere injecteerbare geneesmiddelen aan uw behandelplan toevoegen.
Praat met uw arts voor meer informatie over uw medicatie-opties. Ze kunnen u helpen de mogelijke voordelen en risico's van verschillende medicijnen af te wegen.
Bloedsuiker testen
Het belangrijkste doel van diabetesbehandeling is om uw bloedsuikerspiegel binnen het streefbereik te houden.
Als uw bloedsuikerspiegel te laag of te hoog wordt, kan dit gezondheidsproblemen veroorzaken.
Om u te helpen uw bloedsuikerspiegels te controleren, zal uw arts regelmatig bloedonderzoek laten uitvoeren. Ze kunnen een test gebruiken die bekend staat als de A1C-test om uw gemiddelde bloedsuikerspiegel te beoordelen.
Ze kunnen u ook adviseren om uw bloedsuikerspiegel regelmatig thuis te controleren.
Om uw bloedsuikerspiegel thuis te controleren, kunt u uw vingertop prikken en uw bloed testen met een bloedglucosemeter. Of u kunt investeren in een continue glucosemonitor, die uw bloedsuikerspiegel continu bijhoudt met een kleine sensor onder uw huid.
De afhaalmaaltijd
Om diabetes type 2 te behandelen, kan uw arts u aanmoedigen om uw dieet, trainingsroutine of andere levensstijlgewoonten aan te passen. Ze kunnen een of meer medicijnen voorschrijven. Ze zullen u ook vragen om regelmatige controles en bloedonderzoeken te plannen.
Laat het uw arts weten als u veranderingen in uw symptomen of bloedsuikerspiegels opmerkt. Diabetes type 2 kan in de loop van de tijd veranderen. Uw arts kan uw behandelplan aanpassen aan uw veranderende behoeften.
Aanbevolen:
Verkeerd Gediagnosticeerde GI-aandoeningen: Exocriene Pancreasinsufficiëntie En Meer
Het diagnosticeren van een gastro-intestinale (GI) aandoening kan erg lastig zijn omdat veel van de symptomen voor verschillende GI-aandoeningen elkaar overlappen. Lees verder voor meer informatie over enkele van de moeilijkste GI-aandoeningen om te diagnosticeren
Uw Diabetes Type 2-toekomst: Stappen Die U Nu Moet Nemen
Diabetes type 2 vereist een constante planning en beheer om het onder controle te houden. Het is ook belangrijk om voor je toekomst te plannen, zodat je het risico op complicaties kunt verminderen. Neem vandaag enkele van deze stappen om een gezondere toekomst te garanderen
Kan Diabetes Type 2 Veranderen In Type 1?: LADA, Type 2 Vs. LADA En Meer
Diabetes type 1 komt veel minder vaak voor dan type 2, en de laatste wordt vaker gediagnosticeerd bij volwassenen. Krijg het antwoord op de vraag: 'Kan diabetes type 2 veranderen in type 1?' Lees meer over mogelijke type 2 verkeerde diagnoses, latente auto-immuundiabetes bij volwassenen (LADA) en meer
Type 1.5 Diabetes: Symptomen, Behandeling, Vooruitzichten Voor LADA-diabetes
Type 1.5-diabetes heeft kenmerken van zowel type 1 als type 2 en wordt vaak verkeerd gediagnosticeerd. Het is een auto-immuunziekte met genetische factoren die over het algemeen worden behandeld met insuline. We vertellen je wat je moet weten
Dating Met Hepatitis C: Nieuw Gediagnosticeerd, Tijdens Behandeling En Meer
Het hebben van hepatitis C kan uw leven op een aantal manieren beïnvloeden, inclusief daten. Mensen ontmoeten kan al moeilijk genoeg zijn. Misschien heb je het gevoel dat het nog moeilijker zal zijn als je hepatitis C hebt, maar dat hoeft niet zo te zijn. Hier leest u hoe u door de datingscène kunt navigeren, hoe u met potentiële partners kunt praten en meer