Als je donkere vlekken op je benen hebt, ben je niet de enige. Dit gebeurt meestal wanneer dat stukje huid meer melanine produceert of bevat dan de omringende huid.
Melanine geeft uw huid zijn kleur. Hoe meer melanine je hebt, hoe donkerder je huid. Sproeten en donkere vlekken betekenen dat die gebieden meer melanine bevatten. Donkere vlekken komen vaak voor bij mensen van alle huidtinten. Je kunt donkere vlekken op je benen hebben of ergens anders op je lichaam.
Er zijn stappen die u kunt nemen om die vlekken lichter te maken en in sommige gevallen te voorkomen dat er meer vlekken ontstaan.
Dit artikel gaat dieper in op de meest voorkomende oorzaken van donkere vlekken op de benen, wat u eraan kunt doen en waarschuwingssignalen die betekenen dat u naar een arts moet gaan.
Wat veroorzaakt donkere vlekken op de benen?
Er zijn verschillende dingen die donkere vlekken op je benen kunnen veroorzaken. Hoewel ze waarschijnlijk onschadelijk zijn, kunnen sommige donkere vlekken een teken zijn van iets ernstigers.
Schade door de zon
De huid reageert op zonlicht door meer melanine aan te maken. Sommige plekken op de huid kunnen in overvloed melanine produceren, terwijl de nabijgelegen huid minder produceert.
Te veel zon krijgen is een veelvoorkomende oorzaak van donkere vlekken. Volgens de American Academy of Dermatology is dit de belangrijkste oorzaak voor mensen met een lichte huid.
Als je donkere vlekken op je benen hebt, bestaat de kans dat het door zonneschade komt.
Post-inflammatoire hyperpigmentatie
Als u acne, eczeem, psoriasis of huidletsel heeft gehad, kan dit een ontsteking en een toename van melanine veroorzaken in gebieden waar huidletsels zijn opgetreden. De American Academy of Dermatology merkt op dat dit soort donkere vlekken het meest voorkomen bij mensen met een donkere huid.
Diabetes
Sommige mensen met diabetes ontwikkelen een insulineresistentie. Dit kan voorkomen dat het lichaam de insuline die door de alvleesklier wordt geproduceerd, op de juiste manier gebruikt.
Als gevolg hiervan kunnen zich overmatige hoeveelheden insuline in de bloedbaan ophopen. Dit kan een donkere huidband veroorzaken die waarschijnlijk rond de nek verschijnt. Dit staat bekend als acanthosis nigricans en komt over het algemeen niet voor op de benen.
Melanoma
Melanoom is een vorm van huidkanker. Bij mannen verschijnt het meestal op het gezicht of de romp. Bij vrouwen ontwikkelt het zich meestal op de benen. Melanoom kan vele vormen aannemen en vereist mogelijk een visueel onderzoek door een dermatoloog voor detectie.
Melanoom kan zich ook ontwikkelen vanuit een bestaande moedervlek of als een nieuwe laesie. Tekenen om op te letten omvatten een mol die:
- heeft een onregelmatige vorm of onregelmatige rand
- is veelkleurig
- jeuk of bloeden
- is groter dan een kwart inch
- veranderingen in grootte, vorm of kleur
Andere oorzaken
- Ziekte van Addison: deze zeldzame aandoening kan gegeneraliseerde hyperpigmentatie veroorzaken, vooral op de zon blootgestelde huid en drukpunten. Hierdoor kunt u een donkerdere huid op uw knieën krijgen.
- Tinea versicolor: Deze schimmelinfectie kan lichtere of donkerdere plekken op de huid veroorzaken, meestal op de romp en armen. Het heeft niet vaak invloed op de benen. De pleisters kunnen meer opvallen als u een kleurtje krijgt.
Huismiddeltjes
Zonnescherm
Zonnebrandcrème verlicht donkere vlekken op uw benen niet, maar het kan helpen voorkomen dat ze donkerder worden. Het kan ook voorkomen dat zich nieuwe donkere vlekken vormen.
Bescherm je huid het hele jaar door tegen de zon. Als je benen worden blootgesteld, gebruik dan een breedspectrum zonnebrandcrème met een SPF van 30 of hoger. Zonnebrandcrème kan u ook helpen om het meeste te halen uit huidverlichtende producten die u gebruikt.
Aloë vera
Een studie toont aan dat aloïne, het actieve ingrediënt in aloë vera, de huid kan verlichten. Er is echter niet genoeg bewijs om te suggereren dat aloë vera effectief is voor het verlichten van donkere vlekken. Er zijn meer studies nodig bij mensen om dit gebruik van aloë vera te onderzoeken.
Aloë vera-gels en lotions kunnen verlichting bieden bij een droge, zonverbrande huid. Je kunt het blad van een aloë vera plant openen en de gel direct op je huid aanbrengen. Als alternatief kunt u lotions en gels kopen die aloë bevatten.
Het is echter onwaarschijnlijk dat dit nuttig is voor het verlichten van donkere vlekken op de huid.
Over-the-counter (OTC) behandelingen
Er zijn veel OTC-producten die beweren de huid lichter te maken, hoewel het bewijs beperkt is. Sommige werken beter dan andere, dus u moet er misschien een paar proberen om te zien hoe ze voor u werken.
Lees de bijsluiter zodat u weet hoe vaak u het product moet aanbrengen en hoe lang het kan duren voordat u verbetering ziet.
Studies tonen aan dat deze ingrediënten nuttig kunnen zijn bij het beheer van hyperpigmentatie:
- soja
- niacinamide
- vitamine C
- kojiczuur
- arbutine
- emblica-extract
- glutathion
- zoethoutextract
- lignine peroxidase
- n-acetylglucosamine
- actueel hydrochinon
- actueel adapaleen 0.1%
Arbutine, kojiczuur en zoethout kunnen bij sommige mensen een allergische reactie veroorzaken. Als dat gebeurt, stop dan onmiddellijk met het gebruik van het product en neem contact op met uw arts.
Geen van deze producten is door de FDA goedgekeurd voor huidverlichting. Veel OTC-supplementen en -extracten zijn niet goed gereguleerd en sommige producten hebben geen gevestigde richtlijnen voor veilig gebruik. Het is belangrijk om dit voor gebruik met uw arts te bespreken.
Laserbehandelingen
Uw arts of dermatoloog kan laserbehandeling aanbevelen, afhankelijk van de oorzaak van uw donkere vlekken. Mogelijk hebt u meerdere behandelingen nodig om een verbetering te zien.
Laserbehandeling kan alleen worden gedaan of in combinatie met plaatselijke huidverlichtende therapie. Hoe de laser werkt, hangt af van het type laser dat wordt gebruikt en uw specifieke oorzaak van hyperpigmentatie.
Bij één type procedure worden gerichte lichtstralen gebruikt om huidlagen te verwijderen. Een ander type procedure is gericht op de lederhuid om de groei van collageen en het strakker worden van de huid te bevorderen.
Laserbehandelingen zijn misschien geen goede optie als u een donkerdere huid heeft, omdat u kunt genezen met pigmentatie die donkerder is dan oorspronkelijk. Laserbehandelingen mogen alleen worden uitgevoerd door een gekwalificeerde arts.
Cryotherapie
Cryotherapie is een procedure waarbij vloeibare stikstof wordt gebruikt om huidpigmentcellen te vernietigen. Naarmate uw huid geneest, kunnen de vlekken lichter worden. Cryotherapie mag alleen worden uitgevoerd door een ervaren dermatoloog.
Receptbehandelingen
Als OTC-producten niet werken, kan uw arts sterkere bleekcrèmes voorschrijven die een hogere sterkte van hydrochinon, een huidverlichtend middel, bevatten. Deze kunnen worden gecombineerd met retinoïden op recept en milde steroïden.
Met deze voorgeschreven behandelingen kunnen de donkere vlekken in de loop van een paar maanden tot een jaar geleidelijk vervagen.
Hydrochinon mag echter gedurende vele maanden niet worden gebruikt zonder een pauze in te lassen, omdat dit zelfs tot verduistering kan leiden.
Chemische peeling
Als lokale therapie alleen niet werkt, kan het een optie zijn om het te combineren met oppervlakkige chemische peelings. Ingrediënten om naar te zoeken zijn onder meer:
- glycolzuur
- kojiczuur
- melkzuur
- resorcinol
- salicylzuur
- tretinoïne
Praat met uw huisarts of dermatoloog voordat u chemische peelings probeert.
Wanneer moet je naar een dokter?
Donkere vlekken op uw benen zijn meestal geen reden tot bezorgdheid, maar u kunt ze bij uw volgende doktersbezoek vermelden.
Als u zich zorgen maakt over het verschijnen van donkere vlekken op uw huid, praat dan met uw arts of dermatoloog over de veiligste en meest effectieve soorten behandeling.
Tekenen dat u meteen een arts moet zien, zijn onder meer:
- plekken die verhoogd en niet glad zijn
- mollen die van uiterlijk veranderen
- donkere vlekken op uw handpalmen, vingers, voetzolen, tenen, mond, neus, vagina of anus
- andere soorten ongebruikelijke laesies op uw lichaam
het komt neer op
Donkere plekken op je benen kunnen ongevaarlijk zijn. Maar als ze je lastig vallen, zijn er OTC-producten en huismiddeltjes die hen kunnen helpen vervagen. U kunt verdere verduistering en extra donkere vlekken voorkomen door het hele jaar door zonnebrandcrème te gebruiken.
Raadpleeg uw arts of een dermatoloog als u donkere vlekken op uw huid wilt verwijderen. Zij kunnen u helpen bij de behandeling met de meeste mogelijkheden.
