Je bent waarschijnlijk bekend met acne en de kans is groot dat je het zelf hebt ervaren.
Volgens de American Academy of Dermatology hebben ongeveer 40 tot 50 miljoen Amerikanen op elk moment acne, waardoor het de meest voorkomende huidaandoening in de Verenigde Staten is.
Acne treedt op wanneer de poriën in de huid verstopt raken door dode huidcellen. De talgproductie (olie) en de bacterie Propionibacterium acnes spelen ook een rol bij het veroorzaken van acne.
Veranderende hormoonspiegels, bepaalde medicijnen en het gebruik van comedogene producten kunnen allemaal bijdragen aan de ontwikkeling van acne.
Acne wordt meestal gezien als op het gezicht, maar het kan ook op andere gebieden voorkomen, zoals de schouders, rug, borst en nek.
In dit artikel gaan we in op de oorzaken en soorten schouderacne en wat u kunt doen om het te behandelen en te voorkomen.
Waarom heb ik acne op mijn schouders?
Acne komt het meest voor bij tieners vanwege de hormonale veranderingen die optreden in de puberteit, maar acne kan mensen van verschillende leeftijden treffen.
Schouderacne kan om een aantal redenen voorkomen. Hoewel de acne zelf hetzelfde is als de vlekken die je ergens anders op het lichaam zou krijgen, kunnen sommige dingen acne in de schouder verergeren. Dit omvat zaken als strakke of beperkende kleding en herhaalde druk van rugzak- of portemonnee-riemen.
Acne kan ook een grote genetische component hebben, waarbij genen een rol spelen bij het bepalen hoe het lichaam reageert op P. acnes-bacteriën.
Overtollige talgafscheiding
Het is een misvatting dat slechte hygiëne of vuile huid acne veroorzaken. In plaats daarvan vormt zich acne onder de huid.
Tijdens de puberteit produceren de talgklieren vaak meer talg. Hormoonmedicijnen zoals testosteron, sommige progesteronen en fenothiazine staan erom bekend de talgproductie te verhogen, evenals de ziekte van Parkinson.
Het overtollige talg, dode huidcellen en ander vuil kunnen vast komen te zitten in een porie en deze blokkeren. Dat leidt tot acne-laesies zoals comedonen (whiteheads en mee-eters) en, als zich een ontsteking ontwikkelt, de inflammatoire laesies die we bij acne zien.
Acne mechanica
Acne mechanica is een vorm van acne die wordt veroorzaakt door externe krachten zoals hitte, druk en wrijving.
Als u na een krachtige training in strakke kleding of na het dragen van een rugzak op een warme dag acne op uw schouders merkt, is acne mechanica waarschijnlijk de oorzaak.
Acne mechanica is niet hetzelfde als acne vulgaris, die optreedt als gevolg van hormonen en andere interne factoren, zoals te actieve talgklieren.
Keratosis pilaris
Mogelijk hebt u keratosis pilaris gehoord die 'kippenvel' wordt genoemd. De onschadelijke kleine rode bultjes verschijnen vaak op de achterkant van de armen of bovenbenen als gevolg van dode huidcellen die het haarzakje verstoppen.
Deze aandoening wordt niet beschouwd als een variatie op acne, hoewel wordt aangenomen dat het gebruik van actuele retinoïden zowel keratosis pilaris als acne verbetert.
Soorten schouderacne
Niet alle acne ziet er hetzelfde uit. Dat komt omdat er eigenlijk verschillende soorten acne zijn:
- Whiteheads (open comedonen) zijn kleine bultjes met een huidskleurig uiterlijk. Ze bevatten een opeenhoping van keratine (die van nature door het lichaam wordt aangemaakt) en olie.
- Mee-eters (gesloten comedonen) komen voor wanneer een porie verstopt raakt. Er wordt vaak gedacht dat hun donkere kleur te wijten is aan vuil in de follikel, maar het komt eigenlijk door oxidatie van keratine en melanine.
- Papels zijn kleine rode bultjes. Ze hebben een diameter van minder dan 1 centimeter. Papels hebben geen heldere kop.
- Puisten zijn rode bultjes gevuld met etter of ander vocht.
- Knobbeltjes en cysten zijn grote, rode, vaak pijnlijke acne-laesies die optreden bij ernstige acne, genaamd nodulocystische acne.
Hoe acne op armen en schouders te verwijderen
Er zijn veel acnemedicijnen en -reinigers op de markt, waardoor het moeilijk is om de juiste te kiezen. We hebben je gedekt.
Huismiddeltjes
Tea tree olie
Veel vrij verkrijgbare huidverzorgingsproducten (OTC) bevatten tea tree olie. Het is overal verkrijgbaar tegen een betaalbare prijs in de meeste apotheken en supermarkten.
Een onderzoek uit 2018 wees uit dat het gebruik van een crème gemaakt van aloë vera, propolis en tea tree olie effectiever was dan een antibioticum om de ernst en de totale hoeveelheid acne te verminderen en littekens te voorkomen.
Warm kompres
De American Academy of Dermatology beveelt aan om een warm kompres aan te brengen op diepe, pijnlijke puistjes zodra een whitehead is gevormd. Dit helpt bij het genezingsproces.
Om dit te doen:
- Week een schoon washandje in heet water. Zorg ervoor dat het water niet heet genoeg is om de huid te verbranden.
- Breng het kompres gedurende 15 minuten op het puistje aan.
- Herhaal dit wel drie tot vier keer per dag totdat er vloeistof of etter vrijkomt.
appelcider azijn
De componenten van appelciderazijn (ACV) - niet ACV zelf - kunnen de bacteriën bestrijden die acne veroorzaken, maar het onderzoek dat daar is, is niet van hoge kwaliteit. Meer onderzoek is nodig of ACV zelf acne kan behandelen.
Als u besluit om ACV voor acne te proberen, houd er dan rekening mee dat het de huid kan verbranden of prikken, omdat het zo zuur is. Verdun het altijd voor gebruik met 3 delen water en 1 deel ACV.
Havermout bad
Je herinnert je misschien dat je in een havermoutbad was geklommen toen je waterpokken had. Dit komt omdat havermout (met name colloïdale haver) verzachtende en ontstekingsremmende eigenschappen heeft. Het is vooral goed voor een droge, jeukende of ruwe huid.
Anekdotisch kan een havermoutbad acne op de schouder kalmeren. Er is echter onderzoek nodig om dit te bevestigen.
OTC-medicatie
Als huismiddeltjes niet helpen bij het behandelen van je schouderacne, wil je misschien een OTC-acne-product proberen.
Benzoylperoxide doodt bacteriën in de porie. Overweeg om een benzoylperoxide spotbehandeling te gebruiken of te wassen. Wees echter voorzichtig wanneer u het gebruikt, omdat het stof kan vlekken.
Andere OTC-behandelingen omvatten salicylzuur en actueel adapaleen (Differin).
Voorgeschreven medicatie
Een dermatoloog kan medicijnen voorschrijven wanneer huismiddeltjes en OTC-behandelingen niet effectief zijn. Deze kunnen zijn:
- actuele crèmes
- antibiotica zoals doxycycline
- actuele retinoïden
- benzoylperoxide op recept
Bepaalde anticonceptiepillen kunnen ook helpen bij het beheersen van acne. Deze anticonceptiva bevatten oestrogeen en progestageen. Houd er rekening mee dat u mogelijk enkele maanden geen resultaten ziet.
Spironolacton is een andere optie voor vrouwen met acne.
Isotretinoïne kan acne verwijderen en de huid helder houden, zelfs nadat het medicijn het systeem heeft verlaten.
Isotretinoïne kan bijwerkingen hebben. Een zeer klein percentage van de mensen die het geneesmiddel gebruiken, meldt stemmingswisselingen. Het verhoogt ook de bloedvetten en kan ernstige geboorteafwijkingen veroorzaken als het tijdens de zwangerschap wordt ingenomen.
Uw arts kan de voor- en nadelen bespreken voor uw specifieke geval van acne.
Schouderacne voorkomen
Het goede nieuws is dat met een paar eenvoudige aanpassingen, schouderacne soms vanzelf kan verdwijnen.
Voorkom het ontstaan van nieuwe opflakkeringen door losse, ademende kleding te dragen. Dit is vooral het geval als u acne-mechanica heeft.
Het is ook een goed idee om:
- Drink veel water om je huid gehydrateerd te houden.
- Gebruik een vochtinbrengende crème met een SPF.
- Probeer puistjes niet aan te raken of te ploffen.
Afhalen
Schouderacne kan in verschillende vormen voorkomen, waaronder comedonen, papels, cysten en knobbeltjes.
Huismiddeltjes, OTC-medicijnen en voorgeschreven medicijnen kunnen acne helpen behandelen.
Als u geen verbetering ziet bij thuisbehandeling, neem dan contact op met een dermatoloog voor hulp.
