We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Aloë vera is een soort tropische cactus die al duizenden jaren wordt gebruikt om verschillende huidaandoeningen te behandelen.
Tegenwoordig wordt aloë vera vanwege zijn helende en hydraterende eigenschappen veel gebruikt als ingrediënt in verschillende huidverzorgingsproducten. Veel mensen gebruiken ook aloë vera om rimpels en fijne lijntjes te verminderen.
Dit artikel gaat dieper in op de vraag of aloë vera kan helpen bij het wegwerken van rimpels, hoe je het op je huid kunt gebruiken en andere opties voor rimpelbehandeling die ook kunnen helpen.
Kan aloë vera rimpels helpen verminderen?
Aloë vera-gel, gemaakt van de pulp van de plant, wordt meestal op de huid aangebracht. Het kan ook oraal worden ingenomen als een gel- of tabletsupplement.
Er zijn aanwijzingen dat het consumeren van aloë vera-supplementen het verschijnen van rimpels kan verminderen.
In een studie uit 2009, gepubliceerd in het tijdschrift Annals of Dermatology, maten wetenschappers de rimpels en huidelasticiteit van 30 gezonde vrouwen ouder dan 45 jaar. Vervolgens gaven ze elke deelnemer willekeurig aloë veragel-supplementen.
De helft van de vrouwen kreeg een lage dosis (1.200 milligram per dag) en de andere helft kreeg een hoge dosis (3.600 milligram per dag).
De vrouwen slikten de aloë vera-gel-supplementen gedurende 90 dagen. Aan het einde van de studie ontdekten de wetenschappers dat de rimpels, elasticiteit en collageenproductie in beide groepen verbeterden.
Een studie uit 2015 rapporteerde vergelijkbare resultaten. Onder de deelnemers waren 54 vrouwen van 20 tot 50 jaar.
Gedurende 8 weken consumeerde de helft van de vrouwen elke dag vijf tabletten aloë vera-gelpoeder. De andere helft slikte een placebo. Bij de vrouwen die aloë vera-supplementen gebruikten, verbeterde de rimpel in het gezicht aanzienlijk.
Volgens de onderzoekers heeft aloë vera moleculen die sterolen worden genoemd. Deze sterolen bevorderen de aanmaak van collageen en hyaluronzuur, wat de huid helpt vocht vast te houden. Hierdoor zien rimpels er minder opvallend uit.
Dit betekent niet dat aloë vera rimpels zal verwijderen. In plaats daarvan suggereren deze bevindingen dat het de verschijning van rimpels kan verminderen door de huidtextuur te verbeteren.
Deze onderzoeken waren gericht op het oraal innemen van aloë vera als supplement. Meer onderzoek is nodig om te bepalen of het aanbrengen van aloë vera-gel op de huid vergelijkbare voordelen heeft.
Koop online aloë vera supplementen.
Hoe te gebruiken
Hoewel de meeste onderzoeken zich hebben gericht op de inname van aloë vera en rimpels, suggereert anekdotisch bewijs dat lokale aloë vera ook kan helpen. Dit kan komen door het vochtinbrengende effect van de gel, dat de droogheid vermindert en rimpels minder zichtbaar maakt.
Je kunt een container met aloë vera-gel kopen bij de meeste drogisterijen of online. Als aloë vera vetplanten groeien in het gebied waar u woont, kunt u een vers blad snijden en de gel eruit halen.
Als je nog geen aloë vera op je huid hebt gebruikt, doe dan eerst een patch-test. Het is mogelijk allergisch te zijn voor aloë vera. Als u een reactie ontwikkelt, stop dan met het gebruik van de gel.
Zodra u weet dat de gel veilig is om te gebruiken, volgt u deze stappen:
- Reinig je gezicht en dep droog.
- Breng met schone vingers een dun laagje gel aan op je gezicht.
- Laat het 5 tot 10 minuten op je huid zitten. Het kan uitdroging veroorzaken als u het langer laat zitten.
- Spoel af met koud water en dep ze voorzichtig droog. Bevochtig zoals gewoonlijk.
- Herhaal een keer per dag.
Zijn er andere natuurlijke behandelingen voor rimpels?
Naast aloë vera kunnen verschillende andere natuurlijke remedies het uiterlijk van rimpels helpen verminderen.
Chlorofyl
Chlorofyl maakt planten en algen groen. Het wordt traditioneel gebruikt voor wondgenezing, maar volgens onderzoek kan het ook de rimpels in het gezicht ten goede komen.
Onderzoekers die in 2006 een onderzoek hebben uitgevoerd naar de effecten van supplementen met chlorofyl-extract op de menselijke huid, vonden een significante verbetering van de huidelasticiteit en rimpels van de deelnemers aan het onderzoek.
De onderzoekers ontdekten ook een toename van de collageenproductie van de deelnemers.
Deze bevindingen werden ondersteund door een klein onderzoek uit 2015. Volgens de auteurs van deze studie kan actueel koperchlorofylline, dat is afgeleid van chlorofyl, milde tot matige fijne lijntjes en rimpels helpen verbeteren.
Ginseng
Ginseng kan de fysieke effecten van veroudering vertragen, waaronder huidveranderingen zoals rimpels.
In een onderzoek uit 2015 toonde een crème met ginseng-extract veelbelovend bij het helpen voorkomen van oogrimpels. Het verbeterde ook de hydratatie en gladheid van de huid.
Bovendien kan ginseng nieuwe rimpels voorkomen door de huid te beschermen tegen schade door de zon.
Lieve schat
Als honing op de huid wordt aangebracht, kan het ontstekingen verzachten en wondgenezing bevorderen. Het helpt ook de huid vocht vast te houden, waardoor rimpels minder zichtbaar worden.
Het is belangrijk om rauwe, ongepasteuriseerde honing op je gezicht te gebruiken. Honing van lage kwaliteit wordt overdreven verwerkt en biedt niet dezelfde voordelen.
Medische behandelingen
Er zijn een aantal medische behandelingen die rimpels kunnen verminderen. De meest voorkomende procedures zijn:
- Botox. Een Botox-injectie omvat een kleine dosis onabotulinumtoxinA, een toxine dat ervoor zorgt dat de spieren niet strakker worden. Het kan rimpels minder opvallen, maar herhaalde behandelingen zijn noodzakelijk.
- Dermabrasie. Dermabrasie is een exfoliërende behandeling waarbij een roterende borstel wordt gebruikt om de bovenste huidlagen te schuren. Hierdoor kan zich een nieuwe, gladde huid vormen.
- Laser huidvernieuwing. Een laser verwijdert de buitenste huidlagen, wat de groei van collageen kan bevorderen. De nieuwe huid die groeit, ziet er steviger en strakker uit.
- Vullers voor zacht weefsel. Huidvullers, zoals Juvéderm, Restylane en Belotero, bestaan uit injecties met hyaluronzuur. Deze fillers vullen de huid op, waardoor rimpels en fijne lijntjes minder zichtbaar worden.
Op welke andere manieren kan Aloë Vera je huid ten goede komen?
Aloë vera heeft andere voordelen voor je huid, waaronder:
- Bescherming van de huid. Aloë vera is rijk aan antioxidanten en vitamines. Deze voedingsstoffen kunnen uw huid sterk houden en helpen beschermen tegen ultraviolette straling.
- Genezing van wond en verbranding. Wanneer aloë vera op een wond wordt aangebracht, bevordert het genezing door de collageenproductie te verhogen. Het helpt ook de huid te regenereren door de verbindingen tussen collageen te verbeteren.
- Verlichting bij zonnebrand. Vanwege het verkoelende effect en ontstekingsremmende eigenschappen is aloë vera nuttig voor het verzachten van zonnebrand.
- Acne. De ontstekingsremmende, antibacteriële en antioxiderende eigenschappen van aloë vera maken het een nuttige behandeling voor milde tot matige acne.
De afhaalmaaltijd
Tot op heden suggereert onderzoek dat aloë vera oraal innemen als supplement helpt om het verschijnen van rimpels te minimaliseren.
Veel mensen beweren dat het aanbrengen van aloë vera-gel op hun huid ook helpt om fijne lijntjes minder opvallend te maken, hoewel er meer onderzoek moet worden gedaan om deze beweringen te ondersteunen.
Gebruik geen aloë vera of gebruik het niet als supplement zonder eerst met uw arts te overleggen om er zeker van te zijn dat het veilig voor u is.
Volg de instructies van de fabrikant en kies een merk dat je hebt onderzocht en veilig en betrouwbaar hebt gevonden. En als u aloë vera op uw huid gebruikt en huiduitslag of irritatie ontwikkelt, stop dan onmiddellijk met het gebruik ervan.
