Je telt nu al weken de dagen af. Je hebt je vervaldatum omcirkeld op de kalender, maar het lijkt zo ver weg. (En het is zover gekomen dat de gedachte aan bevalling niets is in vergelijking met de gedachte om nog een paar dagen zwanger te zijn.) Je bent klaar om je baby in je armen te hebben - gisteren.
Nu het einde van de zwangerschap in zicht is, is de gedachte om de bevalling te veroorzaken erg aantrekkelijk. Je hebt misschien gehoord van een speciaal drankje waarvan wordt gezegd dat het de bevalling bevordert: verloskundigen brouwen. Je kleintje heeft je hoogste prioriteit, dus het is normaal om te willen weten wat erin zit en of het veilig is. We hebben je gedekt - laten we eens kijken.
Wat zit er in?
Er zijn verschillende recepten voor verloskundigen, maar de meeste bevatten een combinatie van:
- wonderolie
- citroenverbena olie
- amandelboter
- abrikozensap
Het is belangrijk om dit brouwsel (of iets dergelijks) alleen te gebruiken met de steun van uw medische zorgverlener (we kunnen dit niet genoeg benadrukken), dus neem contact op met uw OB of verloskundige voordat u probeert het te maken en te consumeren. Ze kunnen een specifiek recept voor u voorstellen of goedkeuren.
Dat gezegd hebbende, hoewel het in bepaalde kringen populair is, hebben niet alle verloskundigen specifiek gehoord van een brouwsel voor verloskundigen. Mogelijk introduceert u het recept bij uw zorgverlener!
Houd er ook rekening mee dat dit drankje voor veel vrouwen niet blijft zitten - smaak is meestal niet het verkoopargument!
Is het veilig?
Laten we eens kijken naar de afzonderlijke ingrediënten om de algehele veiligheid van het verloskundig brouwsel te beschouwen. Merk op dat castorolie waarschijnlijk het arbeidsinducerende ingrediënt is, terwijl de andere er voornamelijk zijn om de smaak van, nou ja, de castorolie te maskeren.
wonderolie
Een van de meest voorkomende toepassingen van castorolie is als laxeermiddel. Dit komt omdat ricinusolie kleine spasmen in de darmen kan veroorzaken. Evenzo kan het spasmen van de baarmoederspieren veroorzaken, wat kan leiden tot weeën en bevalling kan veroorzaken.
Maar het consumeren van ricinusolie kan ook leiden tot ernstige diarree, misselijkheid en braken. Kortom, het is onaangenaam.
Het is erg belangrijk om op uitdroging te letten als je castorolie gebruikt. Bovendien kan ricinusolie samentrekkingen veroorzaken die onregelmatig blijven of extreem pijnlijk worden. Dit kan uitputting of extra stress veroorzaken bij moeder en baby. Dit is een reden waarom castorolie niet tijdens de zwangerschap mag worden gebruikt zonder begeleiding en toezicht van een medische zorgverlener.
Nog een belangrijke opmerking: castorolie mag nooit eerder dan de volledige zwangerschapsduur worden geconsumeerd, omdat dit gevaarlijk kan zijn voor de baby.
Citroenverbena-olie
Er is niet veel onderzoek gedaan naar het gebruik van citroenverbena-olie tijdens zwangerschap en bevalling. Praat met uw arts of verloskundige over hun mening over het innemen ervan.
Amandelboter
Als je een notenallergie hebt, is dit zeker een ingrediënt om op te letten. Maar voor anderen is het over het algemeen veilig.
Als u een amandelallergie heeft, is het misschien mogelijk om een ander type notenboter te vervangen. Praat met uw arts of verloskundige over een ander ingrediënt dat dit kan vervangen.
Abrikozensap
Abrikozensap is een geweldige bron van vitamines en mineralen. Tenzij u een specifieke allergie voor abrikozen heeft, is het waarschijnlijk veilig om abrikozen tijdens uw zwangerschap te consumeren. (Hoewel zoals alles, is consumptie met mate de sleutel!)
Wanneer drink je het?
Het is belangrijk om niet te proberen de bevalling op te wekken voor een datum waarop het veilig zou zijn om uw baby te krijgen. Misschien wil je je kleintje graag zien (en al uit je zwangere lijf komen!), Maar hoe langer ze veilig in de baarmoeder kunnen blijven, hoe beter. Het is belangrijk om de baby zo mogelijk tot ten minste 39 weken te dragen.
Bovendien is een inductie waarschijnlijk succesvoller wanneer het lichaam al klaar is om te gaan bevallen.
De combinatie van beide van deze feiten betekent dat voor de meeste vrouwen het brouwsel van verloskundigen niet mag worden geconsumeerd tot ten minste de volledige termijn (tussen 39 weken en 40 weken, 6 dagen).
Er kunnen zich gevallen voordoen waarin uw arts vóór uw uitgerekende datum bevalling wil opwekken. Dit is een medische beslissing die over het algemeen wordt genomen met specifieke zorgen voor de veiligheid van u en uw baby in gedachten.
Als uw arts een medische introductie voor uw uitgerekende datum plant en u wilt een verloskundig brouwsel proberen, is het belangrijk dat u dit met hen bespreekt. Het gebruik van verloskundigen is in deze situaties wellicht niet geschikt en uw arts moet op de hoogte zijn van alle acties die u onderneemt om te proberen zelf bevalling op te wekken.
Is het effectief?
Hoewel er veel anekdotische rapporten zijn over het succes van het verloskundigenbrouwen, is er een gebrek aan onderzoek achter. Kijken naar de wetenschappelijke effectiviteit van castorolie is even verwarrend, omdat er niet veel studies over zijn - en de resultaten variëren.
In een ouder onderzoek onder 103 vrouwen die ten minste 40 weken zwanger waren, kreeg de helft castorolie en de helft kreeg geen behandeling. Van degenen die castorolie kregen, had bijna 60 procent binnen 24 uur actieve arbeid. (En voor degenen die door castorolie veroorzaakte bevalling hadden, beviel meer dan 80 procent vaginaal.)
Maar een andere studie, gepubliceerd in 2009, leverde een minder enthousiaste bevinding op voor castorolie. Het suggereerde dat de effecten van de olie niet bijzonder nuttig of schadelijk zijn bij het opwekken van arbeid.
En een overzicht van studies uit 2013 wees op de effectiviteit van castorolie voor het opwekken van bevalling, maar waarschuwde dat de kwaliteit van de studies de resultaten twijfelachtig kan maken. Merk ook op: onderzoekers ontdekten dat alle vrouwen die ricinusolie slikten misselijk werden.
Dus voorlopig lijkt de formele wetenschappelijke jury er nog niet te zijn. Er is eigenlijk meer onderzoek nodig, vooral als het gaat om andere ingrediënten dan castorolie, maar ook voor castorolie.
Voor mensen die de effectiviteit van zowel verloskundigen als brouw- en ricinusolie aanhalen bij het opwekken van hun werk, zijn de resultaten snel - meestal minder dan 24 uur later. Een studie uit 2012 suggereerde zelfs dat vrouwen na de bevalling driemaal meer kans hadden om binnen 12 uur te bevallen als ze ricinusolie consumeerden. Praat over onmiddellijke bevrediging.
Wat zijn enkele alternatieven als ik deze nare drank niet wil drinken?
Als het brouwen van verloskundigen niets voor jou is, maar je wilt nog steeds je werk doen, zijn hier enkele andere alternatieven die je kunt proberen. (Houd er rekening mee dat geen van deze methoden gegarandeerd begint te werken.)
- Oefening. Alles wat de hartslag verhoogt, telt, en het kost misschien niet veel om dat te doen als je 40 weken zwanger bent! (Denk aan lange wandelingen, traplopen … dat soort dingen.)
- Membraan strippen. Niet één om thuis te proberen, maar u kunt met uw arts of verloskundige over deze optie praten.
- Pittig voedsel. Er zijn geen wetenschappelijke studies om te bevestigen dat dit daadwerkelijk bevalling zal veroorzaken, maar veel mensen beweren van wel. Dit is niet iets om te proberen als pittig voedsel geen deel uitmaakt van je dieet of als je geen fan bent van hitte - of al te maken hebt met brandend maagzuur.
- Rode frambozenbladthee. Zelfs als dit je bevalling niet een vliegende start geeft, zal het je gehydrateerd houden en kan het je baarmoeder versterken / versterken voor de bevalling. Een win-win voor veel vrouwen, maar neem contact op met uw arts of verloskundige.
- Acupressuur. Zoals de meeste methoden om weeën op te wekken, is acupressuur een manier om de oxytocinespiegel te laten stijgen. Acupunctuur kan ook worden gebruikt.
- Seks. Het is meestal veilig, maar het is mogelijk niet zo dat uw water al is gebroken. Neem contact op met uw provider als u vragen of twijfels heeft.
- Tepelstimulatie. Handstimulatie of een pomp kunnen ervoor zorgen dat de hormonen gaan stromen en uw baarmoeder samentrekt. Zorg ervoor dat u eerst bij uw provider navraag doet over hoe vaak en hoelang zij het prettig vinden als u dit doet.
- Wacht tot de bevalling op natuurlijke wijze begint. We weten dat het ongelooflijk moeilijk is, maar als je je op een ander project concentreert, besluit je lichaam misschien dat het tijd is om aan de slag te gaan zonder speciale trucs.
De afhaalmaaltijd
De laatste dagen van de zwangerschap kunnen weer de hele 9 maanden aanvoelen! Als je in de verleiding komt om de show op de weg te krijgen, is het brouwen van verloskundigen misschien een truc om de bevalling een kickstart te geven.
Maar zorg ervoor dat uw arts of verloskundige aan boord is met dit drankje (of een van uw plannen om te proberen bevalling te veroorzaken) voordat u besluit dat het tijd is om uw baby te ontmoeten. Wat er ook gebeurt, neem moed dat, hoewel deze laatste dagen misschien lang lijken, je baby hier zo zal zijn.
