We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Voedingssessies gedurende de hele nacht, stuwing, borstkolven, lekken en meer. Je dacht waarschijnlijk dat je het allemaal had gehoord als het gaat om de geneugten van het geven van borstvoeding aan je baby. (Ja, er zijn ook echt geweldige en lieve momenten!)
En dan voel je een harde, pijnlijke bult. Wat is dit? Het kan een verstopt melkkanaal zijn. Maar raak nog niet in paniek - u kunt de klomp thuis meestal opruimen en snel weer normaal werken.
Natuurlijk is het altijd mogelijk dat de knobbel zich ontwikkelt tot iets ernstigers, zoals mastitis. Laten we eens kijken naar waar u op moet letten als het gaat om een verstopt melkkanaal en wanneer u uw arts moet raadplegen.
Symptomen van een verstopt melkkanaal
Verstopte of verstopte melkkanalen ontstaan wanneer een melkkanaal in uw borst verstopt raakt of anderszins een slechte afvoer heeft. U kunt er een ervaren als uw borst niet volledig wordt geleegd na een voeding, als uw baby een voeding overslaat of als u stress heeft - wat veel nieuwe moeders zijn, als we eerlijk zijn.
Symptomen kunnen langzaam optreden en hebben doorgaans slechts één borst. Mogelijk ervaart u:
- een knobbeltje in een deel van je borst
- stuwing rond de klomp
- pijn of zwelling nabij de knobbel
- ongemak dat verdwijnt na het voeden / kolven
- pijn tijdens teleurstelling
- melkplug / blisterverpakking bij de opening van uw tepel
- beweging van de brok in de tijd
Het is ook gebruikelijk om een tijdelijke afname van je voorraad te zien als je een klomp hebt. Mogelijk ziet u zelfs verdikte of vette melk wanneer u uitscheidt - het kan op snaren of granen lijken.
Verwant: Hoe de melkaanvoer tijdens het kolven te vergroten
Hoe het serieuzer kan worden
Hier is het echte minpunt: als je niets doet, zal de klomp zichzelf waarschijnlijk niet repareren. In plaats daarvan kan het overgaan in een infectie die mastitis wordt genoemd. Houd er rekening mee dat koorts geen symptoom is dat u zult ervaren bij een verstopt melkkanaal. Als u pijn heeft en andere symptomen die gepaard gaan met koorts, heeft u mogelijk een infectie.
Symptomen van mastitis kunnen plotseling optreden en omvatten:
- koorts van 101 ° F (38,3 ° C) of hoger
- griepachtige symptomen (koude rillingen en pijn in het lichaam)
- warmte, zwelling en gevoeligheid van de hele borst
- borststuk of verdikt borstweefsel
- branderig gevoel en / of ongemak tijdens het voeden / pompen
- roodheid op de aangetaste huid (kan wigvormig zijn)
Mastitis treft maximaal 1 op de 10 vrouwen die borstvoeding geven, dus u bent verre van alleen. Als je het eerder hebt gehad, is de kans groter dat je het opnieuw krijgt. Onbehandelde mastitis kan leiden tot een verzameling pus - een abces - die chirurgische drainage vereist.
Oorzaken van een verstopt melkkanaal
Nogmaals, de hoofdoorzaak van verstopte melkkanalen is meestal iets dat voorkomt dat de borst volledig leegloopt. Dit kan van alles zijn, van druk op uw borst door een te strakke sportbeha of te weinig voeding.
Verstopte kanalen en mastitis kunnen zelfs worden veroorzaakt door de manier waarop u uw baby voedt. Als uw baby bijvoorbeeld de ene borst boven de andere houdt, kan dit leiden tot verstoppingen in de minder vaak gebruikte borst. Vergrendelingsproblemen en zuigproblemen zijn andere situaties die een back-up van melk kunnen bevorderen.
Er zijn ook bepaalde risicofactoren waardoor u meer kans heeft om verstopte kanalen en mastitis te ontwikkelen:
- geschiedenis van mastitis tijdens de verpleging
- gebarsten huid op de tepels
- onvoldoende dieet
- roken
- stress en vermoeidheid
Verwant: Wat te eten tijdens het geven van borstvoeding
Wat als je geen borstvoeding geeft?
Veel van de informatie die u zult vinden over verstopte kanalen en mastitis, draait om vrouwen die borstvoeding geven. Maar u kunt af en toe deze aandoeningen krijgen - of vergelijkbare - zelfs als u geen baby borstvoeding geeft.
- Periductale mastitis is mastitis die optreedt zonder borstvoeding. Deze aandoening is zeldzaam en treft over het algemeen vrouwen tijdens hun reproductieve jaren. Symptomen zijn vergelijkbaar met mastitis bij lactatie en kunnen worden veroorzaakt door zaken als roken, bacteriële infectie, een beschadigde huid op de tepel en borstfistels.
- Borstkanaal ectasie is een aandoening die vooral vrouwen tussen de 45 en 55 jaar treft. Een melkkanaal wordt breder, verdikt de kanaalwanden en vult ze met vocht dat dik en plakkerig kan worden. Uiteindelijk kan dit leiden tot afscheiding, pijn en gevoeligheid en periductale mastitis.
- Mastitis kan in zeer zeldzame gevallen ook bij mannen voorkomen. Bijvoorbeeld, granulomateuze mastitis is een chronische vorm van mastitis dat zowel mannen als vrouwen treft. De symptomen zijn vergelijkbaar met die van borstkanker en omvatten een stevige massa (abces) in de borst en zwelling.
Een verstopt melkkanaal behandelen
Stop val en rol. Nee echt. Bij het eerste teken van een verstopt kanaal kunt u aan het probleem gaan werken.
Een van de meest effectieve behandelingen is massage, vooral tijdens het voeden of kolven. Om te masseren, begint u aan de buitenkant van de borst en oefent u druk uit met uw vingers terwijl u naar de plug beweegt. Het kan ook helpen om te masseren terwijl je onder de douche of in bad zit.
Andere tips om een klomp te verwijderen:
- Blijf borstvoeding geven. Het idee is om de borst regelmatig te blijven leegmaken.
- Begin met borstvoeding met de aangetaste borst om ervoor te zorgen dat deze de meeste aandacht krijgt. Baby's hebben de neiging om het hardst te zuigen op de eerste borst die ze krijgen (omdat ze hongeriger zijn).
- Overweeg om uw borst in een kom met warm water te laten weken en vervolgens de klomp te masseren.
- Verander de posities die u gebruikt om borstvoeding te geven. Soms zorgt het bewegen ervoor dat de zuigkracht van uw baby tijdens het voeden beter bij de klomp kan komen.
Als u mastitis ontwikkelt, is de kans groot dat u antibiotica nodig heeft om de infectie te behandelen.
- Medicijnen kunnen gedurende 10 dagen worden gegeven. Zorg ervoor dat u alle medicatie neemt zoals aangegeven om te voorkomen dat de mastitis terugkeert. Neem contact op met uw arts als de symptomen aanhouden nadat u klaar bent met uw medicijnen.
- Vrij verkrijgbare pijnstillers kunnen ook helpen bij ongemak en ontsteking van het borstweefsel. Uw arts kan u aanraden om Tylenol (paracetamol) of Advil / Motrin (ibuprofen) in te nemen.
Wanneer moet je naar een dokter?
Roodheid of het gevoel van blauwe plekken op de borst kan een week of iets langer duren nadat u de klomp heeft verwijderd of mastitis heeft behandeld. Maar als u zich zorgen maakt of voelt dat uw klomp of infectie gewoon niet geneest, maak dan een afspraak met uw arts. In sommige gevallen heeft u mogelijk een andere antibioticakuur of extra hulp nodig, zoals de afvoer van een abces.
Als de symptomen aanhouden, kan uw arts een mammogram, echografie of biopsie voorstellen om inflammatoire borstkanker uit te sluiten. Deze zeldzame vorm van kanker kan soms vergelijkbare symptomen veroorzaken als mastitis, zoals zwelling en roodheid.
Verstopte melkkanalen voorkomen
Omdat verstopte kanalen meestal worden veroorzaakt door een back-up in melk, moet u ervoor zorgen dat u uw baby voedt of vaak pompt. Experts raden 8 tot 12 keer per dag aan, vooral in de vroege dagen van borstvoeding.
Je kunt ook proberen:
- uw borst masseren tijdens voedings- / afkolfsessies om de drainage te bevorderen
- strakke kleding of beha's overslaan om je borsten wat ruimte te geven om te ademen (loungewear is sowieso de beste!)
- het losmaken van strakke draagbanden (hetzelfde idee, maar zorg er natuurlijk voor dat de baby veilig is)
- variërende borstvoedingsposities van tijd tot tijd om ervoor te zorgen dat de zuigkracht alle kanalen raakt
- een warm / vochtig kompres aanbrengen voordat het wordt gevoerd naar delen van de borst die de neiging hebben te verstoppen
- na het voeden een koel kompres op de borsten aanbrengen
- uw arts vragen naar lecithinesupplementen (sommige vrouwen zeggen dat ze helpen bij terugkerende problemen)
Gebarsten tepels en melkkanaalopeningen kunnen een gemakkelijke toegang zijn voor bacteriën uit uw huid of de mond van uw baby om in uw borst te komen, wat leidt tot mastitis. Zorg er dus voor dat je borsten schoon en droog blijven en probeer zoiets als lanolinecrème te gebruiken om gebarsten tepels te beschermen.
En hoewel het misschien onmogelijk lijkt - vooral als je een pasgeborene hebt - zorg dan zoveel mogelijk voor jezelf.
Vraag om hulp, sluip wat dutjes in of ga vroeg naar bed - zelfs als je weet dat je een paar uur later aan het eten bent. Doe in het algemeen alle zelfzorg-dingen die u helpen voorkomen dat u zich vervallen voelt.
Koop lecithinesupplementen en lanolinecrème online.
het komt neer op
Verstopte melkkanalen kunnen ongemakkelijk en vervelend zijn om mee om te gaan, maar blijf erbij. Meestal zou u de plug thuis moeten kunnen verwijderen zonder infectie te ontwikkelen of een andere interventie nodig te hebben.
Als de verstopping ondanks uw inspanningen langer dan 2 dagen aanhoudt - of als u merkt dat u regelmatig problemen ondervindt - overweeg dan om een afspraak te maken met een lactatiekundige (borstvoedingsspecialist) of uw arts. Mogelijk kunt u bepaalde dingen in uw voedingsroutine wijzigen om een betere afvoer van uw borsten te helpen.
Als u mastitis ontwikkelt, kan uw arts u helpen door medicatie voor te schrijven en u andere suggesties te geven om toekomstige infecties te voorkomen. En aangezien mastitis kan terugkeren, moet u naar de dokter gaan zodra u vermoedt dat u een infectie heeft, zodat u deze snel kunt behandelen.
