Als uw haarlijn terugtrekt of uw kroon dunner wordt, vraagt u zich misschien af waarom dit gebeurt en wat uw dunner wordend haar precies veroorzaakt. U vraagt zich misschien ook af wat u eventueel kunt doen om deze trend te keren.
Lees verder voor meer informatie over de redenen waarom mannen hun haar verliezen en de behandelingen die het kalende proces kunnen vertragen.
Wat veroorzaakt kaalheid bij mannen?
De overgrote meerderheid van de mannen die kaal worden, doet dit vanwege een erfelijke aandoening die bekend staat als androgenetische alopecia, beter bekend als mannelijke kaalheid.
Volgens de American Hair Loss Association wordt 95 procent van het haarverlies bij mannen veroorzaakt door androgenetische alopecia.
Deze overgeërfde eigenschap die mannen de neiging heeft een teruglopende haarlijn en een dunner wordende kruin te geven, wordt veroorzaakt door genetische gevoeligheid voor een bijproduct van testosteron, dihydrotestosteron (DHT) genaamd.
Dus, hoe veroorzaakt dit hormonale bijproduct haaruitval?
Welnu, haarzakjes die gevoelig zijn voor DHT hebben de neiging na verloop van tijd te krimpen. Naarmate de aangetaste haarzakjes kleiner worden, wordt de levensduur van elk haar korter. Uiteindelijk stoppen de aangetaste follikels met het produceren van haar, of in ieder geval het type haar dat je gewend bent.
Bij mannelijke kaalheid volgt haaruitval doorgaans een voorspelbaar patroon. De twee meest voorkomende haarverliespatronen zijn:
- Haar begint dun te worden bovenop het hoofd en rond de slapen. Dit patroon kan uiteindelijk een "hoefijzer" haar rond de zijkanten en achterkant van het hoofd achterlaten.
- Het haar begint vanaf de voorkant van de haarlijn terug te trekken en duwt de haarlijn verder terug op het hoofd.
De mate en voortgang van kaalheid bij mannen wordt beoordeeld door het Norwood classificatiesysteem. Het heeft zeven fasen die de ernst en het patroon van haaruitval en kaalheid meten.
Op welke leeftijd beginnen mannen haar te verliezen?
Als je merkt dat je haar dunner is dan vroeger, kun je wat troost putten uit het feit dat je niet de enige bent. Kaalheid bij mannen treft de meerderheid van de mannen in een bepaald stadium van hun leven.
Volgens de American Hair Loss Association:
- Ongeveer 25 procent van de mannen met erfelijke mannelijke kaalheid begint hun haar te verliezen voor de leeftijd van 21 jaar.
- Op de leeftijd van 35 jaar zal ongeveer 66 procent van de mannen enige mate van haarverlies hebben ervaren.
- Op de leeftijd van 50 jaar heeft ongeveer 85 procent van de mannen aanzienlijk dunner haar.
Andere oorzaken van haarverlies bij mannen
Hoewel mannelijke kaalheid de belangrijkste oorzaak is van kaalheid, is het niet de enige aandoening die haarverlies kan veroorzaken.
Bij mannelijke kaalheid heb je meestal geen andere symptomen dan dunner wordend haar. Maar bij andere oorzaken van haarverlies merkt u misschien dat u ook andere symptomen heeft.
Bij de meeste andere oorzaken is er ook niet altijd een voorspelbaar haarverliespatroon zoals bij mannelijke kaalheid. In plaats daarvan is haaruitval waarschijnlijker overal of op een paar plekken.
De volgende aandoeningen kunnen in verschillende mate haarverlies veroorzaken. Sommige soorten haarverlies kunnen permanent zijn, terwijl andere mogelijk omkeerbaar zijn:
- Alopecia areata. Deze aandoening zorgt ervoor dat het immuunsysteem van uw lichaam per ongeluk gezonde haarzakjes aanvalt, wat leidt tot haarverlies. Haar valt meestal uit in kleine stukjes op je hoofd, maar het kan ook andere delen van je lichaam aantasten. U kunt bijvoorbeeld ook een kale plek in uw baard of in uw wimpers of wenkbrauwen vinden. Het haar kan al dan niet teruggroeien.
- Telogeen effluvium. Overmatige haaruitval kan soms ongeveer 2 tot 3 maanden na een soort shock of stressvolle gebeurtenis plaatsvinden. Haarverlies kan worden veroorzaakt door een ongeval, operatie, ziekte, drastisch gewichtsverlies of een vorm van psychologische stress. Haar groeit meestal binnen ongeveer 2 tot 6 maanden terug.
- Voedingstekort. Optimale hoeveelheden ijzer en andere voedingsstoffen zijn essentieel voor een goede algehele gezondheid en een gezonde haargroei. Eiwitten, vitamine D en voldoende inname van andere vitamines uit uw dieet zijn ook belangrijk om gezond haar te behouden. Een tekort aan een of meer van deze voedingsstoffen kan ertoe leiden dat u meer haar verliest dan normaal.
Medicijnen die haarverlies kunnen veroorzaken
Haarverlies door bepaalde medicijnen is meestal tijdelijk en zodra u stopt met het innemen van de medicatie, zal de haargroei waarschijnlijk hervatten. Enkele van de bekende medicijnen die verband houden met haaruitval zijn:
- chemotherapie medicijnen
- acnemedicijnen zoals isotretinoïne (Accutane)
- antischimmelmiddelen, met name voriconazol
- anticoagulantia zoals heparine en warfarine
- immunosuppressiva
- bloeddrukmedicijnen zoals bètablokkers en ACE-remmers
- cholesterolverlagende medicijnen zoals simvastatine (Zocor) en atorvastatine (Lipitor)
- antidepressiva zoals sertraline (Zoloft) en fluoxetine (Prozac)
Wat zijn de meest effectieve behandelingen?
Haarverliesbehandelingen, met name bij mannelijke kaalheid, variëren van producten die u in uw hoofdhuid wrijft tot meer invasieve behandelingen die gericht zijn op het herstellen van de haargroei of het vervangen van verloren haar.
Hier zijn enkele van de meer populaire en effectieve behandelingsopties voor kaalheid.
Medicijnen
Er zijn zowel voorgeschreven als vrij verkrijgbare geneesmiddelen goedgekeurd voor de behandeling van mannelijke kaalheid.
De twee medicijnen die bewezen zijn om verder haarverlies bij mannen te behandelen of te voorkomen, zijn finasteride (Propecia, Proscar) en minoxidil (Rogaine, Ioniten). Finasteride wordt geleverd in pilvorm en is alleen op recept verkrijgbaar. Minoxidil is een actuele behandeling die zonder recept verkrijgbaar is.
Het kan minstens 6 maanden duren voordat beide behandelingen resultaten beginnen te vertonen.
Laserbehandeling
Lasertherapie op laag niveau kan worden gebruikt om de bloedsomloop in de hoofdhuid te stimuleren en de haarzakjes te stimuleren. Hoewel dit een vrij nieuwe behandelingsoptie is, wordt het als veilig en draaglijk beschouwd. Het is ook een minder invasieve optie in vergelijking met een haartransplantatie.
Hoewel onderzoek beperkt is voor lasertherapie en haargroei, hebben sommige onderzoeken bemoedigende resultaten opgeleverd.
Een onderzoek uit 2013 met 41 mannen tussen 18 en 48 jaar oud vond bijvoorbeeld een toename van 39 procent in haargroei voor deelnemers die een laserhaaroperatie hadden ondergaan.
Haartransplantatie
De twee meest voorkomende haartransplantatieprocedures zijn folliculaire unit-transplantatie (FUT) en folliculaire unit-extractie (FUE).
FUT omvat het verwijderen van een deel van de huid van de achterkant van de hoofdhuid waar het haar nog groeit. Dit deel van de huid wordt vervolgens verdeeld in honderden kleine stukjes die transplantaten worden genoemd. Deze transplantaten worden vervolgens ingebracht in delen van de hoofdhuid waar het haar momenteel niet groeit.
Met FUE haalt de chirurg individuele gezonde haarzakjes uit de hoofdhuid en maakt dan kleine gaatjes, waar het haar niet groeit, en plaatst de gezonde haarzakjes in deze gaatjes.
Kan kaalheid worden voorkomen?
Mannelijke kaalheid is meestal een erfelijke aandoening. Het is erg moeilijk om haarverlies dat bij deze aandoening wordt waargenomen, niet-chirurgisch om te keren.
Het voorkomen van verdere haaruitval bij het eerste teken van uitdunning is echter mogelijk. Finasteride en Rogaine zijn twee bekende behandelingen die verder haarverlies bij androgenetische alopecia kunnen voorkomen.
Zodra u stopt met het gebruik van deze medicijnen, kan het haarverlies weer optreden. Praat met uw arts over of deze medicijnen voor u geschikt kunnen zijn.
Probeer het volgende om uw haar gezond te houden en haarverlies door andere oorzaken te voorkomen:
- Probeer regelmatig hoofdhuidmassages te doen, wat de haargroei kan stimuleren.
- Stoppen met roken. Ouder onderzoek suggereert dat roken kan worden geassocieerd met haaruitval.
- Beheer stress door middel van oefeningen, bemiddeling of diepe ademhalingsoefeningen.
- Eet een uitgebalanceerd dieet dat rijk is aan eiwitten, ijzer en vitamines.
- Wissel van medicatie. Als u denkt dat uw medicatie haaruitval veroorzaakt, overleg dan met uw arts over andere opties die mogelijk beter voor u werken.
het komt neer op
Als u een kale plek of een teruglopende haarlijn heeft, komt dit waarschijnlijk door uw genen.
In 95 procent van de gevallen is kaalheid te wijten aan androgenetische alopecia, beter bekend als mannelijke kaalheid, wat een erfelijke aandoening is. Het kan mannen van alle leeftijden treffen en kan zelfs beginnen vóór de leeftijd van 21 jaar.
Hoewel je mannelijke kaalheid niet kunt voorkomen, zijn er manieren om haaruitval te vertragen. Sommige opties omvatten medicijnen zoals Finasteride (Propecia, Proscar) en minoxidil (Rogaine, Ioniten), lasertherapie en haartransplantatie.
Als u zich zorgen maakt over kaal worden, praat dan met uw arts of dermatoloog. Ze kunnen met u samenwerken om uit te zoeken welke behandelingsopties voor u geschikt zijn.
