Samen met andere beschermende maatregelen, zoals sociale of fysieke afstand en goede handhygiëne, kunnen gezichtsmaskers een gemakkelijke, goedkope en potentieel effectieve manier zijn om veilig te blijven en de COVID-19-curve af te vlakken.
Gezondheidsinstanties, waaronder de Centers for Disease Control and Prevention (CDC), moedigen nu alle mensen aan om in het openbaar maskers of gezichtsbedekkingen te dragen.
Dus, welk type gezichtsmasker werkt het beste om overdracht van het nieuwe coronavirus te voorkomen wanneer je in het openbaar bent? Lees verder om meer te leren over de verschillende soorten maskers en welke je moet dragen.
Waarom zijn gezichtsmaskers belangrijk bij dit coronavirus?
Met het nieuwe coronavirus, bekend als SARS-CoV-2, vindt de grootste hoeveelheid virale uitscheiding of overdracht vroeg in de loop van de ziekte plaats. Daarom kunnen mensen besmettelijk zijn voordat ze zelfs maar symptomen beginnen te vertonen.
Bovendien suggereren wetenschappelijke modellen dat tot 80 procent van de overdracht afkomstig is van asymptomatische dragers van het virus.
Opkomend onderzoek suggereert dat wijdverbreid gebruik van maskers de overdracht van het virus kan helpen beperken door mensen die niet beseffen dat ze het hebben.
Het is ook mogelijk dat u SARS-CoV-2 kunt krijgen als u uw mond, neus of ogen aanraakt nadat u een oppervlak of object met het virus erop heeft aangeraakt. Dit is echter niet de belangrijkste manier waarop het virus zich verspreidt
Welke soorten gezichtsmaskers werken het beste?
Ademhalingstoestellen
Fit- en seal-geteste maskers zijn gemaakt van verwarde vezels die zeer effectief zijn in het filteren van ziekteverwekkers in de lucht. Deze maskers moeten voldoen aan de strenge filtratienormen die zijn vastgesteld door het National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH).
De diameter van het coronavirus wordt geschat op 125 nanometer (nm). Als u dit in gedachten houdt, is het handig om te weten dat:
- Gecertificeerde N95-maskers kunnen 95 procent van de deeltjes filteren die 100 tot 300 nm groot zijn.
- N99-ademhalingstoestellen kunnen 99 procent van deze deeltjes filteren.
- N100-ademhalingstoestellen kunnen 99,7 procent van deze deeltjes filteren.
Sommige van deze maskers hebben kleppen waardoor uitgeademde lucht kan ontsnappen, waardoor de gebruiker gemakkelijker kan ademen. De keerzijde hiervan is echter dat andere mensen gevoelig zijn voor de deeltjes en ziekteverwekkers die via deze kleppen worden uitgeademd.
Eerstelijnsgezondheidszorg en andere werknemers die deze maskers moeten gebruiken als onderdeel van hun werk, worden minstens één keer per jaar getest om de juiste maat en pasvorm van het ademhalingsapparaat te verifiëren. Dit omvat ook het controleren op luchtlekkage met behulp van specifieke testdeeltjes. Deze routinetests helpen ervoor te zorgen dat schadelijke deeltjes en ziekteverwekkers niet kunnen lekken.
Chirurgische maskers
Er zijn verschillende soorten chirurgische maskers. Meestal worden deze wegwerpmaskers voor eenmalig gebruik in een rechthoekige vorm gesneden met plooien die uitzetten om uw neus, mond en kaaklijn te bedekken. Ze zijn gemaakt van ademend synthetisch materiaal.
In tegenstelling tot maskers hoeven chirurgische gezichtsmaskers niet aan de NIOSH-filternormen te voldoen. Ze hoeven geen luchtdichte afdichting te vormen tegen het gebied van uw gezicht dat ze bedekken.
Hoe goed chirurgische maskers pathogenen filteren, varieert sterk, met rapporten die variëren van 10 tot 90 procent.
Ondanks verschillen in pasvorm en filtercapaciteit, bleek uit een gerandomiseerde studie dat chirurgische gezichtsmaskers en N95-ademhalingsapparaten het risico van deelnemers op verschillende aandoeningen van de luchtwegen op vergelijkbare manieren verminderden.
Therapietrouw - of juist en consistent gebruik - speelde een meer cruciale rol dan het type masker of masker van medische kwaliteit dat door deelnemers aan het onderzoek werd gedragen. Andere studies hebben deze bevindingen sindsdien ondersteund.
Doek maskers
Doe-het-zelf (doe-het-zelf) stoffen maskers zijn minder effectief om de drager te beschermen, omdat de meeste openingen bij de neus, wangen en kaak hebben waar kleine druppeltjes kunnen worden ingeademd. Bovendien is de stof vaak poreus en kan hij geen kleine druppeltjes buiten houden.
Hoewel stoffen maskers meestal minder effectief zijn dan hun tegenhangers van medische kwaliteit, suggereren experimentele resultaten dat ze veel beter zijn dan helemaal geen masker wanneer ze op de juiste manier worden gedragen en geconstrueerd.
Welke materialen werken het beste voor een zelfgemaakt masker?
De CDC stelt voor om twee lagen dicht geweven 100% katoenen stof te gebruiken - zoals quiltermateriaal of lakens met een hoge draadtelling - gevouwen in meerdere lagen.
Dikkere, hoogwaardige katoenen maskers zijn meestal beter in het filteren van kleine deeltjes. Blijf echter uit de buurt van te dikke materialen, zoals stofzuigerzakken.
Over het algemeen wordt bij het dragen van een masker een beetje ademweerstand verwacht. Materialen die geen lucht doorlaten, kunnen het ademen bemoeilijken. Dit kan druk uitoefenen op uw hart en longen.
Ingebouwde filters kunnen de effectiviteit van zelfgemaakte gezichtsmaskers vergroten. Koffiefilters, papieren handdoeken en vrijwel elk ander filter kunnen de bescherming helpen verbeteren.
Wanneer is het belangrijk om een masker te dragen?
De CDC beveelt het dragen van stoffen gezichtsmaskers aan in openbare omgevingen waar het moeilijk kan zijn om te voldoen aan fysieke afstandsmaatregelen en deze te handhaven. Dit is essentieel op gebieden waar de overdracht vanuit de gemeenschap hoog is.
Dit omvat, maar is niet beperkt tot, instellingen zoals:
- kruidenierszaken
- apotheken
- ziekenhuizen en andere zorginstellingen
- vacaturesites, vooral als fysieke afstandsmaatregelen niet haalbaar zijn
Moet iedereen een masker dragen?
Er is veel vraag naar chirurgische maskers en maskers en de voorraad is beperkt. Daarom moeten ze worden gereserveerd voor eerstelijnsgezondheidswerkers en eerstehulpverleners.
De CDC beveelt echter aan dat zowat iedereen een stoffen gezichtsmasker draagt.
Mensen die het masker niet zelf kunnen verwijderen of ademhalingsproblemen hebben, mogen geen masker dragen. Ook kinderen onder de 2 jaar niet vanwege het risico op verstikking.
Als u niet zeker weet of u een gezichtsmasker veilig kunt dragen, neem dan contact op met uw arts. Ze kunnen u adviseren over welk type gezichtsbedekking het beste voor u is als u in het openbaar moet zijn.
Veiligheidstips voor gezichtsmaskers
- Gebruik de juiste handhygiëne telkens wanneer u het oppervlak van uw gezichtsmasker opzet, verwijdert of aanraakt.
- Zet het masker op en verwijder het door het bij de oorlussen of stropdassen te houden, niet door de voorkant van het masker aan te raken.
- Zorg ervoor dat het gezichtsmasker goed aansluit en dat de riemen stevig over uw oren of achter uw hoofd passen.
- Raak het masker niet aan terwijl het op je gezicht ligt.
- Maak je masker goed schoon.
- Haal je stoffen masker na elk gebruik door de wasmachine en droger. Was het met een wasmiddel. U kunt het gezichtsmasker ook in een papieren zak doen en het gedurende 2 of meer dagen op een warme, droge plaats bewaren voordat u het weer draagt.
- Als u uw beademingsapparaat of chirurgisch masker moet hergebruiken, isoleer het dan gedurende minimaal 7 dagen in een ademende container zoals een papieren zak. Dit helpt ervoor te zorgen dat het virus inactief is en niet langer besmettelijk.
het komt neer op
Naast fysieke afstand en goede handhygiëne, beschouwen veel gezondheidsdeskundigen het gebruik van gezichtsmaskers als een belangrijke maatregel om de verspreiding van COVID-19 te helpen voorkomen.
Hoewel zelfgemaakte stoffen maskers niet zo effectief zijn in het filteren van kleine deeltjes als maskers of chirurgische maskers, bieden ze meer bescherming dan helemaal geen gezichtsmasker te dragen.
De effectiviteit van zelfgemaakte gezichtsmaskers kan worden verbeterd met de juiste constructie, slijtage en onderhoud.
Als mensen weer aan het werk gaan, kan voortgezet gebruik van geschikte gezichtsmaskers een toename van de virusoverdracht helpen verminderen.
