Toen ik me voor het eerst realiseerde dat ik te maken had met een eetstoornis - als tweedejaars op de universiteit - had ik het gevoel dat ik nergens heen kon. Ik had mijn counsellor op de campus die erg aardig en behulpzaam was. Ik had regelmatig afspraken met de diëtiste van de school.
Maar ik miste uit de eerste hand kennis en ervaring van andere mensen die herstellende zijn van eetstoornissen.
Mijn therapeut en diëtist waren natuurlijk behulpzaam. Zonder hen zou ik niet in staat zijn geweest om door het ongeordende gedrag heen te komen en die keuzes om te vormen tot gezonde keuzes die mij voedden.
Maar er is iets aan het horen van iemand anders die er echt is geweest die geen enkele hoeveelheid deskundig advies kan vervangen.
Volgens de National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders leven momenteel ongeveer 30 miljoen mensen in de Verenigde Staten met anorexia, boulimia of een gerelateerde eetstoornis.
Herstel is een levenslange reis en daarom delen zoveel herstellende mensen hun ervaringen online - zodat andere mensen een routekaart en een gemeenschapsgevoel hebben omdat ze weten dat ze niet alleen zijn
Als je op zoek bent naar verhalen en advies van echte mensen om de behandeling van eetstoornissen aan te vullen bij je clinici, zijn deze vijf YouTubers een geweldige plek om te beginnen - eetstoornissen en herstel op een genuanceerde en medelevende manier te benaderen.
Loey Lane
Kijk hier.
Plus size model Loey Lane vlogt voornamelijk over make-up, mode en het paranormale, maar ze vertelt ook hoe ze sinds haar zestiende herstelt voor een eetstoornis.
Ze vlogt ook over positiviteit van het lichaam, angst in de sportschool en dieetcultuur.
Haar video 'Dikke meisjes kunnen geen eetstoornissen hebben' ontkracht de mythe over hoe een eetstoornis eruit ziet - en het zeer reële feit dat 'dikke' mensen eetstoornissen kunnen (en hebben) en dan geen behandeling kunnen krijgen omdat ze niet worden geloofd.
Je kunt Loey ook vinden op Facebook, Instagram en Twitter.
Melissa A. Fabello, PhD
Kijk hier.
Melissa A. Fabello, PhD, is een opvoeder voor eetstoornissen die zelf ook herstelt. Ze vlogt vaak over het herstel van eetstoornissen - wat het is, wat het betekent om te herstellen, hoe je weer op het goede spoor kunt komen als je het moeilijk hebt, en hoe je je dierbaren kunt ondersteunen als ze herstellen.
Ze vlogde ook over eetstoornissen in de media, zelfzorg en lesbische en biseksuele vrouwen in de media.
Haar video 'Wat is herstel van eetstoornis?' behandelt enkele van de veelgestelde vragen die mensen bij herstel hebben, zoals "Hoe weet ik of ik hersteld ben?"
Je kunt Melissa ook vinden op Twitter en Instagram.
Chris Henrie
Kijk hier.
Chris Henrie vlogt over zijn persoonlijke herstelreis van anorexia nervosa.
Zijn video "10 Myths About Eating Disorders" gaat dieper in op 10 veelvoorkomende mythen die mensen geloven over eetstoornissen, waaronder dat mannen ze niet kunnen ontwikkelen en dat alle mensen met eetstoornissen extreem dun zijn.
Chris doorbreekt de mythen in deze video en hij vlogt ook over eetstoornissen in de LGBTQ + -gemeenschap, herstel, eetstoornis-memes en mannelijke eetstoornis-symptomen.
Je kunt Chris vinden op Instagram en Twitter.
Bodyposipanda
Kijk hier.
Megan Jayne Crabbe, auteur van 'Body Positive Power', vlogt over alles, van dieetcultuur tot sletschaamte tot mythes over eetstoornissen.
Haar video 'Dingen die iedereen moet weten over eetstoornissen' gaat in detail in op de mythen die veel mensen geloven over eetstoornissen - dat je dun of te licht moet zijn om er een te hebben, dat ze alleen voorkomen bij middenklasse of rijke mensen, en dat er zijn meer eetstoornissen dan de bekende anorexia en boulimie.
Je kunt Megan ook vinden op Instagram, Twitter en Facebook.
Wat Mia vervolgens deed
Kijk hier.
Coach voor herstel van eetstoornissen Mia Findlay vlogt over haar persoonlijke ervaring met herstel van eetstoornissen, zowel als coach als als iemand die het moeilijk heeft.
Ze behandelt zaken als foto's voor en na, angst voor eten, het overwinnen van bewegingsverslaving, eetbuien en jezelf vergelijken met anderen op sociale media.
Ook vlogt ze over popcultuur en eetstoornissen. In haar video 'Is' onverzadigbaar 'verschrikkelijk? Een overlevende van een eetstoornis reageert, 'vertelt ze over de Netflix-show' Insatiable 'vanuit het perspectief van belangenbehartiging bij eetstoornissen.
Je kunt Mia ook vinden op Twitter, Facebook en Instagram.
Alaina Leary is redacteur, socialemediamanager en schrijver uit Boston, Massachusetts. Ze is momenteel de assistent-redacteur van Equally Wed Magazine en een redacteur voor sociale media voor de non-profit We Need Diverse Books.
