Video: Plantaire Aponeurose Anatomie, Functie En Diagram - Lichaamskaarten
2024 Auteur: Jesus Peterson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 11:22
De plantaire aponeurose, ook bekend als de plantaire fascia, is een sterke laag wit vezelachtig weefsel onder de huid op de voetzool.
Naar de voorkant van de voet, halverwege het middenvoetsbeentje, verdeelt het zich in vijf secties, die zich elk uitstrekken tot een teen en zich uitstrekken over de flexorpezen.
Lateraal is het verdeeld in drie secties: het mediale, het laterale en het centrale. Het centrale deel is structureel en functioneel het belangrijkste en is bij de oorsprong verbonden met de mediale hielbeen (hielbeen). Het mediale gedeelte ligt over de spieren naar de hallux (grote teen), terwijl het laterale gedeelte de spieren over de kleine teen bedekt.
Tijdens het lopen functioneert de plantaire aponeurose voornamelijk tijdens 'hielverhoging' tot 'teen af'. Het stabiliseert de voetboog en maakt flexie van het eerste middenvoetsbeen mogelijk, waardoor het eerste middenvoetsbeentje het grootste deel van het lichaamsgewicht kan dragen. Het zorgt ook voor schokabsorptie wanneer de voet de grond raakt.
Ontsteking of verwonding van de plantaire aponeurose (bekend als plantaire fasciitis) komt veel voor bij atleten en zal voetpijn veroorzaken en kan leiden tot verdere beenverwondingen als ze niet worden behandeld. De aandoening wordt behandeld met rust, pijnstillers of, in extreme gevallen, extracorporale schokgolftherapie.
Aanbevolen:
Beste Schoenen Voor Plantaire Fasciitis: Experts Wegen
We hebben vier experts geïnterviewd over waar je op moet letten (en wat je moet vermijden) in een schoen als je plantaire fasciitis hebt. We hebben ook 7 schoenen aanbevolen om te overwegen in een aantal categorieën, zoals hardlopen, wandelen en dagelijks wandelen. Leer meer
8 Plantaire Fasciitis-massages Die U Zelf Kunt Doen
Hier zijn stapsgewijze beschrijvingen voor plantaire fasciitis-massage thuis en rekoefeningen om u weer op de been te krijgen. Plus een video om dingen duidelijker te maken en tips waar je op moet letten als je professionele massagehulp nodig hebt
Plantaire Eelt: Onderkant Van De Voeten, Verwijdering, Behandeling, Vs. Plantaire Wrat
Plantaire eelt komt zeer vaak voor en is geen reden tot bezorgdheid tenzij bepaalde problematische symptomen zich naast hen voordoen
Plantaire Flexie: Spieren, Functie En Meer
Verschillende spieren regelen plantairflexie. Hier is hoe het uw bewegingsbereik beïnvloedt, wat u kunt doen als u een blessure heeft, en meer
Plantaire Fibroom: Symptomen, Behandeling En Meer
Een plantaire fibroom is een niet-kankerachtige of goedaardige groei in de voetboog. Leer hoe u het kunt herkennen, waarom het gebeurt en hoe het wordt behandeld