De distale uiteinden van de radius en ellepijpbeenderen articuleren met de handbotten op de kruising van de pols, die formeel bekend staat als de carpus. Samen met de botten van de handpalm vormen deze botten twee rijen: de distale rij, het dichtst bij de handpalm, en de proximale rij, het dichtst bij de onderarm.
De acht botten van de pols zijn
- Scafoïd: dit bot bevindt zich aan de duimzijde van de hand nabij de straal.
- Lunate: Dit bot rust tussen het scafoïd en het triquetrum in de proximale rij, nabij het radiusbot.
- Triquetrum: Dit kleine bot bevindt zich aan de pinkzijde van de pols.
- Pisiform: Dit kleine bot bevindt zich aan de palmzijde en ligt voor het triquetrum.
- Trapezium: dit bot rust tussen het scafoïd en het eerste middenhandsbeentje van de duim.
- Trapezium: Het kleinste bot in de distale rij, dit zit tussen het trapezium en de capitate.
- Capitate: De grootste van de polsbotten, deze rust tussen de trapezium en de hamate achter de middelvinger en ringvinger.
- Hamate: Dit kleine bot heeft een haak aan de palmaire kant. Het rust naast de capitate op de pinkzijde van de pols.
De polsbotten verbinden zich met de handbeenbeenderen van de hand. Dit zijn de grootste botten van de hand. De uiteinden van deze vijf botten raken de pols en vormen de skeletstructuur voor de handpalm. De middenhandsbeentjes zijn genummerd van één tot en met vijf. De duim is nummer één en de pink is nummer vijf.
Elke vinger heeft een reeks van drie botten (behalve de duim, die de middelste falanx mist):
- Proximale falanx: de langste van de drie, dit bot strekt zich uit vanaf de rand van de handpalm. Hier rusten je ringen.
- Middelste falanx: dit bot maakt deel uit van beide vingergewrichten.
- Distale falanx: de kleinste van de vingerbotten, dit wordt gewoonlijk de 'vingertop' genoemd.
Botten zijn verbonden via vezelige ligamenten. De pols bevat een web van ligamenten. De botten in de handpalm zijn met elkaar verbonden door een basis van ligamenten om vingerbewegingen te ondersteunen. Elk vingergewricht is omwikkeld met ligamenten.
Omdat het veel botten heeft, bevat de hand ook veel kraakbeen, bindweefsel dat botten opvult als ze bij gewrichten samenkomen. Dit kraakbeen kan beschadigd raken door overmatig gebruik of letsel. Kraakbeenschade kan pijn in gewrichten veroorzaken.
Botbreuken behoren tot de meest voorkomende kortdurende verwondingen aan de hand. Deze treden meestal op tijdens zware trauma's, zoals auto-ongelukken, vallen en sportblessures.
