Op 3 juni 2015 organiseerde Healthline een Google+ Hangout met patiëntblogger Ashley Boynes-Shuck en door de raad gecertificeerde reumatoloog Dr. David Curtis. Het onderwerp was het behandelen van matige reumatoïde artritis (RA).
Als voorstander van gezondheid die zich richt op artritis en andere auto-immuunziekten, deelt Ashley inspirerende en nuttige informatie over het leven met RA via haar humoristische blog, Arthritis Ashley, en haar pas gepubliceerde boek, "Sick Idiot". Dr. Curtis ziet patiënten die met verschillende reumatische aandoeningen te maken hebben in zijn privépraktijk in San Francisco, maar is gespecialiseerd in RA, samen met spondylitis en artritis psoriatica.
Dit zijn de vier belangrijkste tips uit de Hangout:
1. Omgaan met RA
Iedereen zal zijn RA-symptomen anders behandelen, maar veel mensen vinden dat voldoende rust krijgen de sleutel is om met de aandoening om te gaan. Dr. Curtis vermeldt echter dat sommige van zijn patiënten nog steeds verrast zijn door de invloed van RA op hun dagelijkse leven. Je voelt je waarschijnlijk beperkt door wat je kunt doen, zowel thuis als op het werk, vanwege je pijn en vermoeidheid. Zelf pacen kan sommige van deze activiteiten gemakkelijker maken.
2. Het vinden van een behandelplan
Het doel van de behandeling is om de ziekte te onderdrukken, maar het kan tijd kosten om een behandeling te vinden die voor u werkt. Zoals Ashley uit de eerste hand weet, kan dit frustrerend zijn, vooral omdat opflakkeringen 'uit het niets kunnen komen'. Een open en eerlijk gesprek hebben met uw reumatoloog is belangrijk voor het beheer van de behandeling. Jullie tweeën kunnen samenwerken om een behandelplan te vinden dat het beste bij jou past.
3. Spreken
Hoewel je eerste reactie misschien is om je symptomen te verbergen, wees niet bang om je familie, vrienden en collega's over je RA te vertellen. Ze zijn waarschijnlijk op zoek naar manieren om je te helpen. En eerlijk is, laat zien dat je je niet schaamt voor je toestand.
4. Verbinding maken met anderen
Hoewel het leven met RA een uitdaging is, weet dat je niet de enige bent. Praten over uw symptomen en pijn met iemand die ook RA heeft, kan nuttig zijn. Probeer contact op te nemen en een ondersteuningsgroep te vinden, hetzij in uw lokale gemeenschap of online. U kunt ook verbinding maken met andere RA-patiënten via sociale media. Als u weet dat er anderen zijn die met soortgelijke problemen te maken hebben, kunt u zich beter voelen over uw toestand. Zoals Ashley zegt, terwijl haar blog anderen helpt, helpt het haar ook. Vraag uw reumatoloog naar nuttige bronnen en vraag of er ondersteuningsgroepen in uw omgeving zijn.
