Invoering
Warfarine is een anticoagulans of bloedverdunner. Het wordt gebruikt om te voorkomen dat er bloedstolsels in uw bloedvaten ontstaan. Het behandelt ook bloedstolsels als ze zich vormen door te voorkomen dat ze groter worden.
Wanneer stolsels kleiner zijn, lossen ze eerder vanzelf op. Als bloedstolsels niet worden behandeld, kunnen ze leiden tot een beroerte, hartaanval of andere ernstige aandoeningen.
Er zijn stappen die u kunt nemen om warfarine zo effectief mogelijk te maken. Hoewel er geen specifiek 'warfarine-dieet' is, kunnen bepaalde voedingsmiddelen en dranken warfarine minder effectief maken.
In dit artikel zullen we:
- u vertellen hoe voedsel dat u eet van invloed kan zijn op hoe goed uw warfarine werkt
- geven u een idee van welk voedsel u moet vermijden
- vertel je andere belangrijke informatie over warfarine
Hoe kan mijn dieet warfarine beïnvloeden?
Warfarine verstoort de manier waarop een bepaalde stollingsfactor uw bloed helpt stollen. Een stollingsfactor is een stof die het bloed helpt samen te klonteren om een stolsel te vormen. Er zijn 13 soorten stollingsfactoren in het bloed van elke persoon.
Het type stollingsfactor dat warfarine verstoort, wordt de vitamine K-afhankelijke stollingsfactor genoemd. Warfarine werkt door de hoeveelheid vitamine K in uw lichaam te verminderen. Zonder voldoende vitamine K om te gebruiken, kan de vitamine K-afhankelijke stollingsfactor uw bloed niet helpen stollen zoals gewoonlijk.
Je lichaam maakt vitamine K aan, maar het krijgt het ook van bepaalde voedingsmiddelen die je eet. Een manier om warfarine optimaal te laten werken, is door grote veranderingen in de hoeveelheid vitamine K die u via voedsel binnenkrijgt, te vermijden.
Warfarine werkt omdat u gewoonlijk een constant vitamine K-gehalte in uw lichaam heeft. Als u de hoeveelheid vitamine K die u via voedsel binnenkrijgt, verandert, kan dit de hoeveelheid vitamine K in uw lichaam veranderen. Dit kan van invloed zijn op hoe warfarine voor u werkt.
Te beperken voedingsmiddelen tijdens het gebruik van warfarine
Als u plotseling voedsel gaat eten dat meer vitamine K bevat terwijl u warfarine gebruikt, kan het zijn dat u warfarine minder effectief maakt. Als u plotseling voedsel gaat eten dat minder vitamine K bevat terwijl u warfarine gebruikt, vergroot u mogelijk de kans op bijwerkingen van warfarine.
Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine K zijn bladgroenten. Deze kunnen warfarine minder effectief maken. Voorbeelden hiervan zijn:
- Boerenkool
- Spinazie
- spruitjes
- Peterselie
- Collard maakt groen
- Mosterdgroenten
- Andijvie
- rode kool
- Groene sla
- Snijbiet
Je moet ook vermijden om te drinken:
- Groene thee
- Grapefruit SAP
- Cranberry sap
- Alcohol
Groene thee bevat vitamine K en kan de effectiviteit van warfarine verminderen. Het drinken van grapefruitsap, cranberrysap en alcohol tijdens behandeling met warfarine kan het risico op bloedingen vergroten.
Voedingsmiddelen met weinig vitamine K
Er zijn verschillende voedingsmiddelen die weinig vitamine K bevatten en die u kunnen helpen bij het creëren en genieten van een uitgebalanceerd dieet.
Sommige groenten en fruit met weinig vitamine K zijn:
- Zoete maïs
- Uien
- Squash
- Aubergine
- Tomaten
- Champignons
- Zoete aardappelen
- Komkommers (rauw)
- Artisjok
- Aardbeien
- Appels
- Perziken
- Watermeloen
- Ananas
- Bananen
Ga voor een uitgebreide lijst van voedingsmiddelen die vitamine K bevatten naar de samenstellingsdatabase van het Amerikaanse ministerie van landbouw.
Wat kan warfarine nog meer beïnvloeden en hoe?
Andere stoffen dan voedsel kunnen ook van invloed zijn op hoe warfarine werkt. Dit effect wordt een interactie genoemd. Soms kunnen deze interacties ook het risico op bijwerkingen van warfarine verhogen.
Terwijl u warfarine gebruikt, zal uw arts uw bloed regelmatig controleren om te zien hoe goed het medicijn voor u werkt.
Interacties
Naast voedsel kunnen veel andere stoffen een wisselwerking hebben met warfarine. Deze omvatten medicijnen, supplementen en kruidenproducten. Vertel uw arts alle medicijnen die u gebruikt voordat u warfarine gaat gebruiken.
Sommige medicijnen die een wisselwerking kunnen hebben met warfarine zijn:
- antibiotica zoals ciprofloxacine of fluconazol
- bepaalde anticonceptiepillen
- bepaalde medicijnen voor aanvallen
- ontstekingsremmende medicijnen zoals ibuprofen
- antidepressiva zoals fluoxetine
- andere bloedverdunners zoals aspirine, clopidogrel of heparine
- bepaalde maagzuurremmers
Supplementen en kruidenproducten die een wisselwerking kunnen hebben met warfarine zijn onder meer:
- gingko biloba
- knoflook
- Co-enzym Q10
- Sint-janskruid
Bijwerkingen
Interacties met voedsel, medicijnen en andere stoffen kunnen ook het risico op bijwerkingen van warfarine verhogen. De meest voorkomende bijwerkingen van warfarine zijn onder meer:
- allergische reacties
- gastro-intestinale stoornissen
- uitslag
- haaruitval
- Jeukende huid
- rillingen
- ontsteking van uw bloedvaten
- lever- of galblaasaandoeningen
Enkele ernstige bijwerkingen van warfarine kunnen zijn:
- Overmatig bloeden door wonden.
- Dood van huidweefsel, dat wordt veroorzaakt door kleine bloedstolsels die de zuurstoftoevoer naar uw huid blokkeren. Controleer je tenen vaak, vooral als je ongemak voelt. Teenpijn kan een symptoom zijn van huidsterfte.
Advies van apothekers
Je moet altijd proberen er een gewoonte van te maken om gezond voedsel te eten. Het is echter vooral belangrijk om op te letten wat u eet en hoeveel u eet terwijl u warfarine gebruikt. De volgende vuistregels kunnen u helpen ervoor te zorgen dat warfarine het beste voor u werkt:
- Breng geen grote veranderingen aan in uw dieet, vooral niet in de hoeveelheid vitamine K-rijk voedsel.
- Vermijd groene thee, cranberrysap, grapefruitsap en alcohol.
- Vertel uw arts over andere medicijnen, supplementen en kruidenproducten die u gebruikt.
Door deze tips te volgen, kunt u interacties vermijden en uw voedingsniveau constant houden. Dit zal helpen om warfarine zo effectief mogelijk te maken. Het helpt ook het risico op bijwerkingen te verminderen.
