Dagelijkse reiniging van de blaren vermindert het risico op verspreiding van de infectie. Neem een koel bad of douche om de huid te kalmeren. De koelte van het water kan pijn door gordelroosblaren verlichten en jeuk kalmeren.
U kunt ook een genezend bad nemen om de symptomen te verminderen. Giet 1 tot 2 kopjes colloïdaal havermout of maizena in lauw badwater en laat 15 tot 20 minuten weken. Gebruik geen heet water. Heet water kan blaren op gordelroos verergeren omdat warmte de bloedstroom verhoogt.
Droog uw lichaam volledig af en was vervolgens uw handdoek om te voorkomen dat u het virus naar anderen verspreidt.
2. Nat, koel kompres
Deel op Pinterest
Naast het nemen van een bad om pijn en jeuk te verlichten die gepaard gaan met huiduitslag met gordelroos, breng je een koel, vochtig kompres aan. Doe dit meerdere keren per dag om de symptomen te verlichten. Week een doek in koud water, wring het water uit en breng de doek aan op de uitslag en blaren.
De koelte van het kompres kan de pijn verminderen. Herhaal het proces zo vaak als je nodig hebt. Breng geen ijspak aan op de uitslag. De kou kan de gevoeligheid van de huid verhogen en de pijn verergeren.
3. Zuiveringszout en maizena pasta
Deel op Pinterest
Maak een pasta met maizena of zuiveringszout en water om jeuk op natuurlijke wijze te verlichten als gevolg van huiduitslag door gordelroos.
Giet twee delen maizena of zuiveringszout in een kopje. Voeg een deel water toe om de gewenste consistentie voor de pasta te krijgen. Breng het mengsel aan op je uitslag. Spoel het af na 10 tot 15 minuten. Herhaal indien nodig meerdere keren per dag.
4. Verzachtende lotions en crèmes
Deel op Pinterest
Krassen op huiduitslag met gordelroos kunnen littekens veroorzaken en blaren verlengen. Als jeuk na een genezend bad, een koel kompres of een mengsel van bakpoeder of maizena niet verbetert, gebruik dan verzachtende lotions en crèmes.
Lotions en crèmes versnellen het genezingsproces niet, maar ze kunnen uw comfort verhogen. Vermijd geparfumeerde of geparfumeerde lotions. Ze kunnen verdere irritatie veroorzaken. Vind hier een geweldige selectie ongeparfumeerde lotions.
Gebruik spaarzaam lotions en crèmes. Zware toepassingen kunnen voorkomen dat zweren uitdrogen en het genezingsproces verlengen. Gebruik om dezelfde redenen geen antibiotische zalven op de zweren.
Als u besluit crèmes of lotions te gebruiken, zou het effectiever zijn als u er een tot drie of vier keer per dag aanbrengt met het natuurlijke ingrediënt capsaïcine. Dit is het actieve ingrediënt in chilipepers.
Capsaïcine heeft een ontstekingsremmend effect om pijn te verzachten. De pijn kan toenemen na het aanbrengen van de crème, maar zal langzaam verdwijnen. Deze crème werkt door pijnsignalen die naar je hersenen worden gestuurd te verminderen.
Bovendien kunt u calamine-lotion na baden en douchen aanbrengen om de geïrriteerde huid te kalmeren en blaren te helpen uitdrogen.
5. Dieetremedies
Deel op Pinterest
Een verzwakt immuunsysteem verergert gordelroos. Sommige veranderingen in het dieet kunnen uw immuunsysteem versterken en voorkomen dat gordelroos zich naar andere delen van uw lichaam verspreidt. Neem maatregelen om de werking van uw immuunsysteem te versterken door bepaalde voedingsmiddelen te eten en andere te vermijden.
Een gordelroosdieet bestaat uit voedingsmiddelen met vitamine A, B-12, C en E en het aminozuur lysine. Voedingsmiddelen die genezing bevorderen, zijn onder meer:
- oranje en gele vruchten
- bladgroene groenten
- rood vlees
- eieren
- kip
- in het wild gevangen vis
- zuivel
- volkoren
- peulvruchten
- bonen
- tomaten
- spinazie
Terwijl u de effecten van gordelroos geneest en ermee omgaat, kunt u naar comfortvoedsel verlangen. U moet echter bepaalde voedingsmiddelen vermijden als u gordelroos heeft. Te vermijden voedingsmiddelen zijn:
- voedsel en sappen met grote hoeveelheden suiker
- arginine-rijk voedsel (inclusief chocolade, gelatine en noten)
- geraffineerde koolhydraten
- voedingsmiddelen rijk aan verzadigd vet
Te veel van deze voedingsmiddelen eten kan het immuunsysteem verzwakken en mogelijk het virus verlengen. Voedsel met een hoog argininegehalte kan er zelfs voor zorgen dat het virus zich voortplant.
6. Homeopathische of kruidengeneesmiddelen
Deel op Pinterest
U kunt overwegen om homeopathische middelen samen met conventionele therapie te gebruiken om de symptomen van gordelroos te verminderen. Homeopathie is een alternatief medicijn dat de benadering omarmt dat het lichaam zichzelf laat genezen.
Momenteel is er weinig wetenschappelijk bewijs dat het gebruik van homeopathische geneesmiddelen als behandeling voor elke aandoening ondersteunt. Bovendien regelt de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) de veiligheid of werkzaamheid van homeopathische middelen niet.
Als u overweegt om homeopathische middelen te gebruiken, overleg dan eerst met uw arts.
Sommige supplementen en kruidengeneesmiddelen kunnen uw lichaam ook helpen het virus te bestrijden en slapeloosheid en angst als gevolg van gordelroos te behandelen. Deze omvatten:
- melatonine
- Sint-janskruid
- oregano-olie
- Echinacea
- citroenbalsem
- groene thee
- essentiële vetzuren
Raadpleeg uw arts voordat u supplementen inneemt. Zorg ervoor dat u de juiste diagnose heeft. Zoek onmiddellijk medische hulp als uw toestand verslechtert.
De afhaalmaaltijd
Begrijp dat natuurlijke remedies niet voor iedereen werken. Zelfs als je een effectieve natuurlijke remedie vindt, is er geen remedie voor gordelroos. Het virus moet zijn gang gaan.
Niet-conventionele remedies kunnen echter uw ongemak en irritatie verminderen - en het genezingsproces versnellen - bij gebruik in combinatie met conventionele therapie.
