We hebben deze blogs zorgvuldig geselecteerd omdat ze actief bezig zijn om hun lezers te informeren, inspireren en versterken met regelmatige updates en informatie van hoge kwaliteit. Als je ons iets over een blog wilt vertellen, nomineer ze dan door ons een e-mail te sturen op [email protected]
Een baby krijgen kan de meest wonderbaarlijke gebeurtenis van je leven zijn. Maar wat gebeurt er als dat wonder wordt gevolgd door depressie en angst? Voor miljoenen vrouwen is postpartumdepressie (PPD) een realiteit. Maar liefst één op de zeven vrouwen ervaart depressie na het krijgen van een kind, volgens de American Psychological Association. Het kan ernstige symptomen veroorzaken, waaronder het onvermogen om volledig voor uzelf of uw nieuwe kind te zorgen.
Als je diep in de PPD zit, en zelfs daarna, kan het vinden van steun van andere moeders die een soortgelijke strijd hebben meegemaakt een wereld van verschil maken.
Ivy's PPD-blog
Deel op Pinterest
Ivy worstelde maanden na de geboorte van haar dochter in 2004 maandenlang met postpartumdepressie. Ze kreeg te maken met misvattingen en zelfs met een gebrek aan steun van haar arts. Haar blog is een plek voor haar om te pleiten voor postpartum bewustzijn van de geestelijke gezondheid. Ze blogt ook over onvruchtbaarheid, na haar eigen worsteling met het niet kunnen bedenken. De laatste tijd heeft ze het huidige politieke klimaat besproken en wat dit betekent voor vrouwen, moeders en geestelijke gezondheid.
Bezoek de blog.
Blog van Pacific Post Partum Support Society
Deel op Pinterest
De Pacific Post Partum Support Society (PPPSS) is een non-profitorganisatie die in 1971 is opgericht. Hun blog is een geweldige plek om aantekeningen te vinden over zelfzorg en de stressoren van het moederschap. Geschreven in de stem van een ondersteunende oudere zus, zouden de woorden een troost zijn voor elke moeder, maar vooral voor diegenen die postpartumdepressie en angst ervaren.
Bezoek de blog.
Postpartum mannen
Deel op Pinterest
Een van de weinige blogs in zijn soort, Postpartum Men van Dr. Will Courtenay, gaat helemaal over hoe depressie nieuwe vaders beïnvloedt. Volgens de blog worden elke dag meer dan 1.000 nieuwe vaders depressief in de VS. Mannen die te maken hebben met postnatale depressie bij de vader zullen hier geruststelling en middelen vinden, waaronder een test om te beoordelen of je het hebt, en een online forum om contact te maken met anderen.
Bezoek de blog.
PSI Blog
Deel op Pinterest
Postpartum Support International houdt een blog bij om zwangere vrouwen en nieuwe moeders te ondersteunen bij het omgaan met de gevolgen van psychische problemen, waaronder PPD. Hier vindt u berichten over de mechanica van het omgaan met PPD, evenals updates over de inspanningen van de organisatie om de gemeenschap te bereiken. Er zijn mogelijkheden om vrijwilligerswerk te doen en zelfs om te leren hoe je nieuwe moeders en vaders zelf kunt helpen. Deze organisatie is een schat aan bronnen en hun blog is de perfecte plek om alle manieren te ontdekken waarop ze kunnen helpen.
Bezoek de blog.
PPD-moeders
Deel op Pinterest
PPD Moms is een hulpmiddel voor moeders die psychische symptomen ervaren na de geboorte van een kind. Postpartumdepressie is hier het belangrijkste onderwerp, maar de site biedt iedereen hulp, inclusief een nummer om te bellen als je meteen ondersteuning nodig hebt. We vinden het leuk dat de site de basis uitlegt, inclusief symptomen, behandeling en zelfs een quiz.
Bezoek de blog
Blog van Postpartum Health Alliance
Deel op Pinterest
De Postpartum Health Alliance is een non-profitorganisatie die zich inzet voor de ondersteuning van vrouwen na de zwangerschap bij al hun psychische problemen. De groep richt zich op stemmingsstoornissen, depressie en angst in de maanden en jaren na de geboorte van een kind. Hun blog is een uitstekende bron voor moeders in de greep van PPD en de familieleden die van hen houden. Als je een San Diegan bent, vind je hier geweldige lokale evenementen, maar je hoeft niet lokaal te zijn om van de site te genieten - er zijn tal van artikelen en podcasts die nuttig zijn voor moeders van over de hele wereld.
Bezoek de blog
Rooted Mama Health
Deel op Pinterest
Suzi is een moeder en vrouw die worstelt met angst en depressie. Rooted Mama Health is niet alleen een geweldige plek om te leren over gezondheid en lichaamspositieve onderwerpen, maar ook om ondersteuning te vinden voor postpartumdepressie. Ze kondigde onlangs een samenwerking aan met Postpartum Support International om een liefdadigheidswandeling te organiseren voor postpartum bewustzijn van de geestelijke gezondheid. Wat we geweldig vinden aan de blog is Suzi's bereidheid om ongegeneerd eerlijk te zijn over haar worstelingen.
Bezoek de blog
Het Postpartum Stress Center
Deel op Pinterest
Wat hebben professionals in de geestelijke gezondheidszorg en mensen die postpartumdepressie ervaren gemeen? Het is in hun beste belang om op de hoogte te zijn van de nieuwste ontwikkelingen in de behandeling en verzorging van PPD. De Postpartum Stress Center-website bevat secties voor beide groepen en berichten die voor iedereen nuttig zijn. We hebben een aantal zeer nuttige basis-PPD-informatie gevonden onder "Hulp vragen" - een geweldige plek voor nieuwe bezoekers om te beginnen.
Bezoek de blog
Al het werk en geen spel zorgt ervoor dat mama iets gaat doen
Deel op Pinterest
Kimberly is moeder en pleitbezorger voor geestelijke gezondheid. Ze leed aan een postpartumdepressie na de geboorte van haar zoon en later werd de diagnose bipolaire stoornis gesteld. Dit is waar ze geweldige middelen deelt voor andere vrouwen die via PPD gaan. Ze is een verpleegster en een schrijver, en haar talent voor het geschreven woord is duidelijk te zien in berichten als 'Swinging', waar ze een schommel opnieuw bezoekt die vroeger in haar achtertuin zat, samen met alle andere items die haar terug naar de donkere dagen van PPD.
Bezoek de blog
Mummyitsok
Deel op Pinterest
Julie Seeney begon deze blog in 2015, nadat ze worstelde met postpartumdepressie. Ze kwam uit de strijd met de wens om andere moeders te helpen die zich in vergelijkbare situaties bevonden. Nu staat de blog vol met berichten die optimisme en advies bieden. We vinden het leuk dat zoveel van haar berichten actiegericht zijn, zoals een over zelfzorgtips en een andere over hoe je de schuld van een werkende moeder kunt overwinnen.
