Overzicht
Als u ooit ernstige hoofdpijn of migraine heeft gehad, weet u hoe slopend het kan zijn. Niet weten wanneer de volgende hoofdpijn eraan komt, kan het moeilijk maken om plannen te maken of, in sommige gevallen, om ten volle van het leven te genieten.
Als het lijkt alsof je hoofdpijn opkomt tijdens of na veranderingen in het weer, let dan beter op. Veranderingen in de barometrische druk kunnen hoofdpijn veroorzaken, dus het is belangrijk om op de hoogte te zijn van aanstaande weersveranderingen als barometrische druk een factor voor u is.
Barometrische druk verwijst naar de druk in de lucht of de hoeveelheid kracht die vanuit de lucht op uw lichaam wordt uitgeoefend. Omdat onze sinussen gevuld zijn met lucht, kan elke verandering in die druk hoofdpijn beïnvloeden.
Symptomen
Barometerdruk hoofdpijn treedt op na een daling van de barometerdruk. Ze voelen aan als uw typische hoofdpijn of migraine, maar u kunt enkele aanvullende symptomen hebben, waaronder:
- misselijkheid en overgeven
- verhoogde gevoeligheid voor licht
- gevoelloosheid in het gezicht en de nek
- pijn in een of beide slapen
Mogelijk hebt u barometrische hoofdpijn als u deze symptomen regelmatig met hoofdpijn ervaart als het regent of vochtig is.
Oorzaken
Wanneer de buitenluchtdruk daalt, ontstaat er een verschil tussen de druk in de buitenlucht en de lucht in je sinussen. Dat kan pijn veroorzaken. Hetzelfde gebeurt als je in het vliegtuig zit. Naarmate de druk verandert met de hoogte bij het opstijgen, kunt u oorscheuren of pijn van die verandering ervaren.
Een studie in Japan keek naar de verkoop van loxoprofen, een medicijn tegen hoofdpijn. Onderzoekers zagen een verband tussen een toename van de verkoop van medicijnen en veranderingen in de barometerdruk. Hieruit concludeerden de onderzoekers dat een afname van de barometerdruk een toename van de incidentie van hoofdpijn veroorzaakt.
De barometrische druk hoeft ook niet drastisch te veranderen om hoofdpijn te veroorzaken. In een in 2015 gepubliceerde studie keken onderzoekers naar de effecten van barometrische druk op mensen met chronische migraine. De onderzoekers ontdekten dat zelfs kleine dalingen van door barometerdruk veroorzaakte migraine.
Een andere studie uit Japan zag vergelijkbare resultaten. In die studie hielden 28 mensen met een voorgeschiedenis van migraine een jaar lang een hoofdpijndagboek bij. De migrainefrequentie nam toe op dagen dat de barometerdruk 5 hectopascal (hPa) lager was dan de dag ervoor. De migrainefrequentie nam ook af op dagen dat de barometerdruk 5 hPa of hoger was dan de dag ervoor.
Wanneer moet je naar een dokter?
Raadpleeg uw arts als uw hoofdpijn uw kwaliteit van leven beïnvloedt. Als u vermoedt dat uw hoofdpijn verband houdt met weersveranderingen, laat dan uw arts dit patroon weten.
In een ouder migrainestudie uit 2004 waren 39 van de 77 deelnemers gevoelig voor weersveranderingen, zoals barometrische druk. Maar 48 van de deelnemers meldden dat ze dachten dat hun hoofdpijn werd beïnvloed door het weer. Daarom is het belangrijk om uw symptomen bij te houden en eventuele veranderingen of patronen aan uw arts te melden. Er kan een andere verklaring zijn, dus het is het beste om uw symptomen samen te bekijken.
Hoe het wordt gediagnosticeerd
Er is geen specifieke test om barometrische hoofdpijn te diagnosticeren, dus het is belangrijk om uw arts zoveel mogelijk informatie te geven. Uw arts zal vragen stellen over:
- wanneer de hoofdpijn optreedt
- hoe lang ze duren
- wat maakt ze beter of slechter
Probeer ten minste een maand een hoofdpijndagboek bij te houden voordat u het met uw arts doorneemt. Dat kan u helpen hun vragen nauwkeurig te beantwoorden of patronen te zien die u niet had opgemerkt.
Als dit de eerste keer is dat u een arts bezoekt voor uw hoofdpijn, zullen ze hoogstwaarschijnlijk een totale hoofdpijnaanpak uitvoeren. Uw arts zal vragen stellen over uw medische geschiedenis in het verleden, evenals eventuele familieleden die chronische hoofdpijn of migraine ervaren. Ze kunnen ook aanbevelen om enkele tests uit te voeren om andere, meer ernstige oorzaken van hoofdpijn uit te sluiten. Deze tests kunnen zijn:
- neurologisch onderzoek
- bloedtesten
- MRI
- CT-scan
- lumbale punctie
Behandeling
Behandeling voor hoofdpijn met barometrische druk verschilt van persoon tot persoon en hangt af van hoe ernstig de hoofdpijn is geworden. Sommige mensen kunnen symptomen behandelen met vrij verkrijgbare medicijnen (OTC), zoals:
- paracetamol (Tylenol)
- ibuprofen (Advil)
- Excedrin, een combinatie medicijn dat paracetamol, cafeïne en aspirine bevat
Als OTC-medicijnen geen verlichting bieden, kan uw arts een medicijn voorschrijven. Medicijnen op recept voor hoofdpijn en migraine zijn onder meer:
- triptanen
- antinausea-medicijnen
- ergotamines
- codeïne en andere opioïden
Opioïden kunnen verslavend zijn, dus het is belangrijk om ze en alle andere medicijnen te gebruiken, zoals voorgeschreven door uw arts.
In ernstige gevallen kunnen Botox-injecties of zenuwdecompressiechirurgie worden aanbevolen.
Meer informatie: helpt Botox chronische migraine te behandelen? »
Tips om hoofdpijn met barometrische druk te voorkomen
De beste manier om hoofdpijn met barometrische druk te voorkomen, is door op de hoogte te zijn van uw hoofdpijnpatronen. Hoe eerder u de hoofdpijn herkent, hoe sneller u deze kunt behandelen of voorkomen.
Als uw arts medicijnen voor uw hoofdpijn heeft voorgeschreven, neem deze dan in bij het eerste teken van de hoofdpijn om ernstige migraine te voorkomen. U kunt hoofdpijn of andere symptomen opmerken, zoals oorsuizen, aura of misselijkheid.
Zorg ook op andere manieren voor je lichaam. Probeer deze:
- Krijg elke nacht 7 tot 8 uur slaap.
- Drink minimaal acht glazen water per dag.
- Train de meeste dagen van de week.
- Eet een uitgebalanceerd dieet en vermijd maaltijden over te slaan.
- Oefen ontspanningstechnieken als je stress ervaart.
Onderste regel
Je kunt het weer niet beheersen. Door op de hoogte te zijn van uw hoofdpijnpatronen en nauw samen te werken met uw arts, kunt u uw hoofdpijn mogelijk effectief beheersen en hun impact op uw dagelijks leven verminderen.
